호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61772999주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N금연 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
런닝머신 이렇게 타도 효과 있어?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 142l
2분3키로 
6분 6키로 
2분8키로

총 40분 타는데 체력이 거지라 그런지 좀 이렇게만 뛰어도 어지러운데 이러면 다이어트에 효과 있나..?🥹 다들 다이어트 할 때 런닝머신 얼마나 뛰었어?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
안 하는 것보단 나은데 드라마틱한 효과는 없을듯
4개월 전
글쓴이
하 그래? 좀 적응되면 달리는 속도를 늘려야겠다
4개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상최근에 살 많이 찐 익들 질문520 06.16 17:3443880 0
일상친구가 대기업다니고 난 식당에서 일하는데136 06.16 21:0220446 0
일상너네 역전할머니맥주 뭐라고 줄여 부름?95 06.16 21:306897 0
이성 사랑방 조모상 당했는데 애인은 회식 가는 거 어때 278 06.16 14:5951123 0
야구나만 한번도 출퇴근길 안 가봤나99 06.16 13:1528769 0
이성 사랑방 Infp남익들아 06.16 21:57 44 0
시험기간에 과제 존많 내주는 이유가 무ㅏ임 06.16 21:57 16 0
필테 다인원은 진짜 별로다2 06.16 21:57 31 0
이성 사랑방 어제 애프터때 글케 플러팅 하더니 연락이 별루 없네10 06.16 21:57 84 0
통학하는 대학생 한달 용돈 60이거든?4 06.16 21:57 79 0
이성 사랑방 짝남이 밥이나 카페 먹자는 말 자꾸 진전 안 시켜서2 06.16 21:57 128 0
이시간에 출출하면 어떻게 대처함?3 06.16 21:57 15 0
복층 사는 익인들아 살만하니4 06.16 21:57 48 0
출장비 쓴 거 영수증이 없어서 수기로 쓰라는데 어떻게 써야 돼...??2 06.16 21:56 26 0
오프라 하라나 디올뷰티 4구 하라 둘다써본 익 잇나 06.16 21:56 43 0
클렌징오일로 머리 감아본 사람? 34 06.16 21:56 927 0
직업 고를때 안정적인 vs 스트레스 안받는2 06.16 21:56 37 0
인권에 관심많은 친구들이 좋음 06.16 21:56 14 0
1년차인데 진짜 맨날 야근하네 06.16 21:56 9 0
회식할때 술 음료수 잔 기준으로 소맥 절반 이상 채워서 10잔마시는거면 06.16 21:56 9 0
한달전에 서탈한 곳 자소서 고쳐서 다시 넣어도 되려나.. 06.16 21:56 7 0
비엘피 제로 셋 먹어본 사람 있어? 06.16 21:55 5 0
친구 여친이 바람폇는데 그냥 만나는 친구3 06.16 21:55 26 0
아 본인 짜증난다고 다른 사람한테 화풀이 하는거 진짜 싫음 06.16 21:55 50 0
페벌 콘서트는 가는 사람만 가?5 06.16 21:55 17 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
유이수
2
지컨
3
근로장려금
4
무신사
5
종소세
6
날씨
7
취준
일상
이슈
연예
드영배
1 와 우리 동네에도 이상한 당근알바 있네 9
2내가 나이 많다는 사실을 언제쯤 받아들일 수 있을까 7
3어제 밤에 시원해서 너무 잘잤다… 4
4네이버 페이! 20만원 충전하면
5남자는 확실히 와인인거같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
63살 연하남한테 관심 있는데 5
7얼땀 있는 익들은 여름에 손풍기 무조건임
8남친이 1년동안 속였어 20
9내 모든 스토리 올리면 좋아요 누르는데
10키작고 말랐는데 면접부터 걱정하셔 3
11스벅 오픈전인데 3
12아 롬앤 핑크자몽 줠라 이쁘다
 
 
 
 
 
 
 
 
1 🇯🇵할아버지는 한국인 강제징용 🇯🇵손녀는 JYP 신인아이돌🇯🇵 4
2 배 가르는 수술 쉽게 봐서는 안되는 이유.jpg 4
3 다단계하는 20대 인스타 특징 24
4 삼성 이건희 비밀보고서 피셜 돈 안받는 정치인.jpg 23
5 NewJeans(뉴진스) 'We are NewJeans' 16
6 내일부터 궁 프리패스티켓 판매함. 근데 그게 노리개인 26
7 오오기 히토시 : 왜구가 누군데? 1
8 빨간색 안쓰고 빨간색 표현하기 22
9 고오급 아파트
10 광천김한테 전화한 후기 2
11 초록글 [단독] 내년 9월 검찰 사라질 듯... 76년 만에 폐지110
12 국립중앙의료원 간호사 '주4일 근무' 시범사업1
13 초록글 6살 조카가 추론한 성관계.jpg42
14 초록글 계란값 걱정하는 경제 유튜버51
15 초록글 현재 남궁민한테 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 긁힌거 같은 기자..JPG69
16 초록글 현재 비행기에서 이효리 만났다는 사람 (감동주의)85
 
 
 
 
1 니쥬에 전범기업 회장 손녀 16
2 할아버지가 한국인 강제징용했다던 jyp에서 데뷔한다는 여돌 인기글 주어 누구임..? 8
3 올해 장마가 30일이 넘는다는데 5
4 내 인티 닉네임 덕질하던 돌 닉인데 탈덕해서 닉 바꾸고싶음 ㅜ
5 정보/소식 이찬혁, '부캐' BABO 지키려면 불편도 감수해야…기만은 이제 그만 [TEN.. 2
6 요즘 여름노래는 습한느낌이 유행인가봐??? 5
7 아침부터 비 무슨 일이야 엄청 오네 3
8 그러고보니 나도 이번주에 제습기 살 예정인데 8
9 아 보니깐 너도 날 닮은것 같아 어
10 너네 거실 에어컨 틀어? 2
11 플레이브 이번 일본곡 뮤비 뭐야...? 6
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 [단독] 임지연, 조선 희대의 악녀로 변신..또 인생캐 터질까 6
2 와 김원준 둘째딸이래 23
3 팬이 이모티콘메컵한거본 아이유반응 ㅋㅋㅋㅋㅋ 16
4 이종석 왕자같음 4
5 아이유 변우석 부내나는 커플같았다는게 17
6 이분들 커플 유튜버 데뷔하신다네요 4
7 정보/소식 진정 '얄미운 사랑'…이정재·임지연 '18살 차이' 로맨스 극복할까? [SS초점]
8 개인적으로 내가 생각하는 케미여신 5
9 개단 밤 새서 다 봤다 ..
10 임지연 물망 드라마 멋진 신세계 픽썸에 떴었구나
11 초록글다들 외모만 보고 본인 이상형인 배우 110
 
 
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation