호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
허리가 굳는 느낌인데 큰일난건가..2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 19l

[잡담] 허리가 굳는 느낌인데 큰일난건가.. | 인스티즈

이 자세가 안돼


사무직이라 하루종일 앉아있는데

오늘 퇴근하고 집에 오니까 허리가 굳은 느낌이야ㅠㅠ

허리 숙이려고 하면 무릎도 굽혀야 숙여지고

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
자기전에 20분씩 스트레칭 하고 자세요
7일 전
글쓴이
스트레칭도 종류가 많은데 혹쉬 어떤거 하면 좋을과용..
7일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상언니 자식 성 때문에 파혼했어452 9:0533058 0
일상우리과에 03 02 커플인데 혼인신고한 애들 있음139 12:0610160 0
일상지금 안자는 20대후반 이상 익들 들어와바87 3:027906 0
이성 사랑방 애인 ip위치가 이상한데로 뜨는데 확인해볼까 ㅠ80 3:4425747 0
야구 와 이거 진짜 cexy한데~ 44 01.30 23:2913382 0
집단지성 플리즈 생 굴이랑 어울리는 라면 뭐 있을까5 01.23 22:34 32 0
이상형 외모 뭐야???7 01.23 22:34 60 0
와 리뷰이벤트 신청했는데 음식이 너무 맛없어서 리뷰 남기기도싫다 01.23 22:34 21 0
머리숱 대박 많은 익들아 집게핀 어디서 샀니.. 01.23 22:34 18 0
이성 사랑방 데이트 할때 통신사 할인 이런거 하면 개짜치는 거 팩트 아님?8 01.23 22:34 196 0
운전하는 익들 차 주행거리 몇 남았을 때 기름 넣어?5 01.23 22:33 45 0
예쁘면서 순하기까지하면 만만하게보고 맘에 안 들어하는 동성들6 01.23 22:33 97 0
근데 쿠팡 알바는 어떻게 구하는거야? 14 01.23 22:33 167 0
오늘 직장에서 실수한게 안잊혀져1 01.23 22:33 70 0
ㅇㅏ 이 웹툰 제목 뭐여찌 !!!!@ 01.23 22:33 398 0
전교 1-2등이 서로 꼬셔서 자기가 1등하려고 하는 일본만화 이름 아는.. 6 01.23 22:32 211 0
이성 사랑방 애인이랑 여행 3 01.23 22:32 91 0
자취방 화장실 창문 이런데 커튼봉+방수천으로 가리면 ㄱㅊ? 2 01.23 22:32 32 0
너희 제일 부러운 사람 어떤 사람이야???14 01.23 22:32 116 0
나 친구한테 미안한거 친구 부모님 장례식 끝까지 못있어준거4 01.23 22:32 55 0
왜 참치된장찌개는 없을까3 01.23 22:32 29 0
젤 좋았던 해외 여행지는 9 01.23 22:32 371 0
환한 미소 진짜 짱귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심장 폭격 당하는 중 ㅜㅠㅠㅠㅜ 01.23 22:32 75 0
설거지 안하는 아빠 스트레스; 01.23 22:32 29 0
팝콘 살 찔까…?1 01.23 22:32 19 0
처음이전2653654655656657658659660661662663664다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - 이제 나만 믿어요
album image
aespa - Supernova
album image
임영웅 - 모래 알갱이
album image
임재현 - 비의 랩소디
album image
태민 (TAEMIN) - G.O.A.T
album image
부석순(SEVENTEEN) - 청바지
album image
BOYNEXTDOOR - 오늘만 I LOVE YOU
album image
비비(BIBI) - 밤양갱
일상
이슈
연예
드영배
1인프피 왜 씹프피라고 하는 지 알겠다 30
2진짜 초코나무숲 단종됐네 15
3나 쿠팡 신청했어… 8
4대표님한테 남직원이랑 오해살만한짓 하지말라고 한소리들었어 10
5 다이소 언더속눈썹 진짜 나쁘지않음 6
6넷플 5500원 요금제 영화나 드라마 다 볼수있지? 12
7 낮잠자도 되것다 5
8인스타 비활성화 진짜 짜친다 3
9얘들아 디자인과면 무조건 맥북이야???? 34
10소음순 수술하고 왔다… 3
11혹시 나랑사귈사람 있어? 9
12자발적 모쏠이 대체 머여 3
13 이거 이상한 알바야? 돈 많이 주는데 지원 할까말까ㅠㅠㅠㅠㅠ 5
14주차장에 차 두 대는 될 수 있는 자리에
15턱 수술 빼고 얼굴에 할 수 있는 건 다 했는데 다들 자연인 줄 알아 2
16토익스피킹 im1만 4번째 나오는중인데 문제가 뭘까 8
17이중턱에 뭔 시술이 제일 좋아??ㅜㅜ 2
18헐 일할때 폰 자주 못 보는 사람들있어?? 5
19냄새나 소리에 예민한 사람들 어떻게 살아? 스스로 너무 힘들다 2
20기본 이너 반팔티 어디꺼 입어? 1
1 한국 스타벅스가 드디어 해냈다는 것.JPG 1
2 흡연자랑 뽀뽀한 비흡연자가 묘사한 냄새 표현...jpg 2
3 당뇨가 가까올때쯤 생긴다는 증상.jpg 9
4 10정숙 라방 안나오니까 카메라싸들고 대구까지 내려간 나솔 제작진 1
5 김준현이 햇반 뒤집어서 돌리래서 했는데 밥맛이 다름.x 17
6 세종 신도시 근황 .jpg 13
7 신지에게 오는 대시를 쳐내기 바빴던 김종민 빽가ㅋㅋㅋㅋ 5
8 뉴진스 멤버들 부모님 인스타 계정 생성 17
9 범인을 알아도 잡을 수 없는 일본 3억엔 탈취사건 1
10 서양에서 염소를 악마로 묘사한 이유(무서움 주의) 10
11 디즈니 공주들이 사용하는 무기...jpg3
12 모니카벨루치-데바카셀 비슷한 나이일때 모습2
13 국가와 인종이 달라도 외모가 같은 사람들.twt15
14 야 이거봐 개신기해 무스 뿔벗는거10
15 15년이나 근무했던 마부가 짤린 이유
16 정당 해산 확정되면 대한민국 국민이 누릴 혜택2
17 블랙핑크 지수 자퇴썰...twt
18 삼성전자 "자사주 3조원 취득·소각 진행 중…89.3% 매입 완료"
19 레딧) 흥미로운 결과가 나온 심리학 실험들
20 본인 요즘 노래들 안듣는 이유1
1 헐 콩콩밥밥에서 이쑤시개 달라는 댓글 다른사람이 썼대 10
2 정보/소식 2024 한터뮤직어워즈 가격.jpg 25
3 디어워즈 시상식 여기 남돌 덕후들한테 ㄹㅇ 갈만하겠는데 11
4 지디 바지가 야하게 바뀐 이유ㅋㅋ 6
5 아이돌들은 거의 다 비지니스 타??? 15
6 뉴진스 쿠키 음원 원래이래? 5
7 돈 많이쓰는팬 vs 노동 잘하는팬 20
8 아니 이거 잔짜야?? 3
9 플미 아무도안사면 결국 풀리는 표야?? 5
10 오늘자 안경 해찬 2
11 정보/소식 '스우파' 리더즈, 팀코리아로 뭉쳤다..'결혼+임신' 모니카도 합류할까
12 '대통령 거부권' 이거 고치려면 전국민투표 해야 해? 1
13 거부권 또 썼네 3
14 정보/소식 [속보] 최상목, 2차 '내란특검법' 거부권 행사 15
15 탈덕하고 갤러리에서 사진 다 지웠다
16 ㄱ본진 씨피 중에 특이한 씨피 있음 마음은 안 친한데 몸이 친함 1
17 하 제니 진짜 골때린다 28
18 한뮤어 가격 실화야 1
19 나영석이ㅋㅋㅋ 1박2일 시즌1 때 복불복은 ㄹㅇ 강호동이니까 했다는 거
20 어느 가수님 말처럼
1 김대호 아나운서 퇴사하네 11
2 중증 원작자가 원했던 캐스팅은 4
3 김고은 이 머리 고데기일까?! 7
4 폭싹 속았수다 공개 방식이 뭘까... 18
5 계절 '봄'이라는 단어가 들어가는 드라마 있어?? 5
6 나 안경콤 있는데 안경 잘어울리는 캐릭터 추천좀 8
7 혜교언니 나랑 같은 생각하네 6
8 어제 범도4 시청률 ㅋㅋㅋㅋ 26
9 정보/소식 넷플 2월 신작 9
10 정보/소식 '별들에게 물어봐'도 답 없는 시청률, 베드신 보고 뿜을 줄이야 [TV와치] 1
11 정보/소식 대세 굳힌 배인혁 차기작 '우주를 줄게' 되나 "검토중” [공식입장]
12 중증외상센터 원작 본 사람? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개웃겨(ㅅㅍㅈㅇ) 4
13 넷플릭스에 이거 올라온대 15
14 체크인한양 선공개 곧 뜨겠다
15 초록글 신한은행 새모델 누구같음? 40
16 옥씨 언제부터 재미있음? 23
17 유서 맛깔남 더줘 1
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation