이용 방법·규칙
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
최고 인기 카페 샐러드와 40여 가지 드레싱 수록! 도서 '카페 샐러드 마스터 클래스' 15부 증정 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
혹시 여기 필테강사 익들 있을까
6
l
일상
새 글 (W)
4개월 전
l
조회
89
l
필테랑 헬스하다가 좀 전문적으로 배워서 강사해보고싶은데
내가 기본적으로 약간 몸치라 ㅋㅋㅋ 열심히 꾸준히 해야 자세잡히는편이거든..?
누군갈 티칭해줄수있을까
이런 글은 어떠세요?
개그맨 김대희로 보는 유전자의 힘
이슈 · 8명 보는 중
이제 연게에서 늙남 만나는 애들 패지마라
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
김새론 유족이 제출한 증거 AI 조작으로 판명
연예 · 3명 보는 중
장성규가 한강에서 만난 20대 남녀보고 당황한 이유.jpg
이슈 · 8명 보는 중
친한사람 생일선물로 딸기 타르트만들었는데 어때???
일상 · 5명 보는 중
요즘 MZ들 진짜 쉽지않다.blind
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 이번 컴백 열기구 뭐 있나ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예
라이즈 착장들 개이쁨
연예 · 4명 보는 중
대통령 입장문 나왔다
연예 · 2명 보는 중
방송 중에 자꾸 가슴 만지는 지석진
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
한문철은 뭐 맨날 레전드라고 하냐 ㅋㅋ.GIF
일상 · 1명 보는 중
교보문고 빵봉투 북파우치.jpg
이슈 · 5명 보는 중
익인1
너가 티칭을 해준다구?(난 강사는 아님네다
4개월 전
글쓴이
자격증따서 강사해보고싶은데
내가 몸치인편이라 ㅜㅋㅋㅋ 가능할지
4개월 전
익인1
아아 강사인 익들이 댓글 달아주면 더 도움이 되긴 하겠지만...
너가 자격증 따서 강사를 해야될정도가 되려면 필라테스나 헬스나 다 몸에 익힐정도로 운동도 해야될테고 그렇게 자격증따고 계속 연습 운동하면 할수있지않을까?
티칭은 또 다른 영역인거같아 근데...
4개월 전
익인1
몸치인게 몸을 어떻게 해야 이 자세가 올바르게 되는지를 잘 모른다는건가??
필테랑 헬스 같이 했었는데 수업받을때 확실히 몸을 어떻게 해야되는지를 알아야 자세도 더 잘잡히고 운동도 잘되긴 하더라
4개월 전
글쓴이
맞아 ..하 근데 막 도전하기엔 매몰비용도 크고.. 그리고 난 대충 말고 진심으로 ㅠ ㅠ ㅠ 배우고싶어서 더 고민이 된다
4개월 전
익인1
글쓴이에게
진심이면!!! 비용이 나도 문제라곤 생각하지만 너가 정말 하고싶다면 할 수 있다고 생각해
4개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
근데 진짜로 문구점에서 음식을 팔았어?
288
14:00
20074
0
일상
저소득층보다 오히려 애매한 중산층이 더 살기 힘든듯
297
8:56
24789
6
일상
25마넌 받음 다들 어따 씀 ??
218
15:54
14506
1
야구
/
장터
광현이 계약 기념 커피 나눔
118
11:26
7361
0
KIA
/
OnAir
❤️주말시리즈 시작이야-! 다시 한번 화이팅해보자💛 6/13 기아 ..
358
17:37
4965
0
롯데
[속보] '롯데 충격' 병원 이송 장두성, 폐 타박에 의한 출혈 진단, 병원 닷새 ..
51
9:40
25162
0
NC
/
OnAir
💚 LIGHT, NOW!💡 기억해? 비올 때 스겜으로 승투 챙기던 ..
522
18:15
4701
0
이성 사랑방
애인이 자꾸 나랑 결혼하겠다는데
50
10:54
16756
0
한화
이거 왤케 짠하지
35
16:07
5238
0
메이플스토리
아아📢메독방 용사님들 본캐인구수조사하러왔습니다
33
13:59
1702
0
T1
홈그 망할까봐 어지간히 쫄리긴 한듯
42
11:52
8430
0
SSG
본인표출
안녕 불초밥 총대 고동입니다❤️
43
15:16
3796
1
키움
김재현 부상
15
17:30
2034
0
삼성
경기 취소야
15
17:56
4263
0
HLE
🍊 2025 LCK RTM R3 HLE vs GEN 250613 달글 ..
554
15:15
1321
0
이성 사랑방
술문제는 헤어짐 말고 답이 없나?
10
06.12 22:58
98
0
배민 문앞문자 이제 안 해줘?
2
06.12 22:58
49
0
하 난 면접이 정말 너무너무 무서워…
11
06.12 22:57
82
0
직장에 진짜 잣같은 사람 있으면 익들 어케함?
2
06.12 22:56
72
0
지피티 월 29000 가격값 해?
34
06.12 22:56
962
0
운동 언제하는게 효과적이야?
3
06.12 22:56
128
0
이성 사랑방
잘생긴느좋남사귀면행복하다이거애오
1
06.12 22:56
81
0
다이어터들아.. 워너비 사진 좀 공유해주라✨️
1
06.12 22:56
179
0
소아비만 출신이면 요요 오기 쉽다고 하잖아
06.12 22:56
18
0
오늘 남자동기들의 심연을 봄 .. ^^
4
06.12 22:56
103
0
여름 되니까 손이 너무 뜨거워
06.12 22:55
15
0
퇴근하고나서 진심 개힘들고 우울한 날<< 너넨 뭐해
5
06.12 22:55
28
0
소이조이 에너지바 먹어본 사람!
06.12 22:55
21
0
나 구내염 난거 볼 사람......
7
06.12 22:55
34
0
제모 받고있는데 털 조금 있는거 뽑았거든
06.12 22:55
21
0
구글에서 2200원 결제됐다는데 뭐지
4
06.12 22:55
26
0
바지 사이즈 엉덩이가 56이면 진짜 개큰건가?
2
06.12 22:54
22
0
냉장고 고기는 보통 며칠만에썩지?
06.12 22:54
15
0
인프제에서 인티제됐는데 뭔가 슬픔
06.12 22:54
25
0
압박스타킹 추천 점 ㅠ
06.12 22:54
15
0
처음
이전
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
다음
새 글 (W)
트렌드 🔥
형준선수
개인직캠
에버랜드
istp
250613
찰스엔터
이슈 이슈·소식
공지사항 이벤트
연예 육성재
일상
이슈
연예
드영배
1
와 광주도 멸망 확정이네
25
2
연애한지 3년 넘었는데 제주도도 같이 안가봤으면
20
3
4년 전에 썸탔던 사람한테 연락왔어 40
4
4
일해보니까 돈 안되는 손님이 싫어 ㅋㅋㅋㅋ...
5
5
내 딸이 만든 쌀 하트 ♥ 40
6
6
이 쩰리 진짜 맛있는데 이름 아는 사람…??🥹🥹🥹
6
7
공시 안봐도 공무원 가능하구나,,
13
8
나 곧 서른 앞둔 26살인데 세상의 이치를 깨달았어
12
9
나 이렇게 생겼는데 번따 많이 당해
231
10
욕먹을지도 모르지만 나도 차라리 저소득층 하고 싶다...
11
개인적으로 대학 가야한다고 느끼는 이유
5
12
이번기수 옥순 봐라... 하... 결혼생각 있는거냐
13
오설록 말차 밀크티 마싯가
1
14
족발은 왤케 비싼걸까?
6
15
가슴 큰거 무슨 느낌일까
6
16
진짜진짜 ㅎㅇㅈㅇ) 나 피부 진짜 많이 나아졌다 지금도 쓰레기지만..
12
17
설현같은 분위기 특징이 뭐야
3
18
지구에서 한아뿐 읽고 나서 느낀점
19
나 참수저라고 했던 쓰닌데 진짜 결혼할 듯 하다 ^_^..
20
학벌이랑 인성 관련 있다고 봄?
9
1
🚨현재 난리 난 일본 료칸 혐한 (혈압주의, 초반전주의)🚨
4
2
오늘자 전 좌석에 클로버 방석 깔아뒀다는 남돌 콘서트
7
3
다이소에서 안내견 출입 거부 당한 썰.jpg
8
4
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 스타성 미쳤다는 오늘자 이재용 발언.JPG
59
5
망할 힘도 없는 국민의힘.jpg
2
6
주차장에서 문콕한 사람이 보낸 문자.jpg
4
7
자신이 만든 애니메이션을 직접 실사화 한 감독
1
8
요즘 초등학교에 들어온다는 민원 (충격주의)
50
9
우결 육성재 조이, 아이돌 부부의 '클럽파티' 도전기?
15
10
노려볼만한 노래 공모전, 대회들
11
4,5세대 남돌들 중 최근 제일 다방면으로 열일하는 것 같은 남돌
1
근데 영서 탈퇴가
7
2
오늘 뷔 제이홉콘 온거 미쳤다
4
3
제이홉 콘서트 방탄멤버들 앉아 있음
22
4
베일리 석 한국말 못 하나?
10
5
내가 봤을때 지금 대통령 3명임
10
6
제이홉 고양콘 역조공 전체야??
3
7
보플1은 ㄹㅈㄷ인게 파이널때도 센터똑같았음
9
8
이번 보플 ㄹㅇ보플이아니라 프엑느낌이다
2
9
보플 근데 왜 8명 하지..? 뭔가 애매함
20
10
방탄 지금 알티타는 노래 가사 미친 것 같다
14
11
보플 참가자 블핑이 롤모델이라길래 봤는데
12
빅히트 차기 제이홉 콘 왔음
3
13
춤은 연습하면 늘지만 얼굴은 아닙니다
33
14
토쿠노가 일본에서 희귀 성씨야???
15
보플 정상현 직캠 보는데 춤실력이고뭐고 이게 너무 눈에 띔
16
실력얼굴>>>얼굴>>>>>..
2
17
정리글
더보이즈 알계 주작 모음
69
18
실력도 되고 얼굴도 괜찮고 웬만하면 한국인으로…
2
19
안무 이상하다는말은 서바시그널송마다 나오던데 알고 보면
5
20
난 미야오에서 이 둘 제일 좋아
1
1
재혼황후 소품 거울이라는데
16
2
제주공항 올해 폭싹때문에 코로나 이전 수준으로 회복됐대
6
3
오마이걸 아린 배우 프로필 사진 떴는데 예쁘다
13
4
한지민이 아이유 칭찬했네
19
5
정보/소식
[단독] '밥솥 명가' 쿠쿠, 김수현과 '소송戰' … 28억대 손배소, 1억대..
24
6
하긴 이제 검사 드라마는 안나오겠네 ㅋㅋㅋㅋ
16
7
정보/소식
이미숙, 6천만 원 피싱 피해 당했다 "휴대폰 복제+통장 털려”
1
8
나 변우석이 낋여주는 마카롱 악개임
6
9
아니 선업튀 왜 다시 5위야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7
10
래퍼 스윙스 진지하게 배우하고 드라마 찍고싶어하는것 같더라..
8
11
드라마 연인 결말 괜찮아?
7
12
이거지예.. 조이현 추영우 볼밀착 하고
5
13
메박 코엑스 지하2층 어케감 ? ㅈㅂ
1
14
오징어게임 황동혁감독 인터뷰 아이유 언급
11
15
대군부인 그릇 협찬 들어간거 보고 호텔파티씬 궁예중
13
16
발랄한 연기 진중한 연기 다 되는 여배 누구 있어?
225
17
오랜만에 다들 인생남주 누구야?
82
18
미지의서울 진영이 좋아하는게 미지야 미래야?
34
19
견선녀 귀신 나오는거 맞네
2
20
김수현은 억까당한거야 뭐야
56
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation