호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 3일 전 N프로세카 4일 전 N치이카와(먼작귀.. 4일 전 N김연아 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동잘알들아ㅠㅠㅠㅠ나 피티 처음해보는데10 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 188l

뭔가 몸이 더 뿔어난 느낌인데 근력운동 처음하면 원래 이래...?

지금 3회째 갔거든.. 근데 뭔가 뻠핑된(?) 느낌이ㅑㅠㅠㅠ 특히 허벅지가 엄청

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
조은거아냐!??!!!
2개월 전
글쓴이
나 체중 감량때문에 시작한거라 당황스러워서ㅠㅠ...! 식단+유산소도 병행하고있긴한데 이거 맞나 싶음ㅠㅠㅠ
2개월 전
익인2
감량은 되고 있어???
2개월 전
글쓴이
이제 시작한지 2주된거라.. 시작한 후로 1.5 감량하긴했어 소소하지만...ㅋㅋㅋ
2개월 전
익인2
첨엔 그래ㅋㅋㅋㅋ 식단 잘하고 개인운동도 열심히 해
2개월 전
익인3
원래 첨엔 그래 ㅋㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
아 그런거야?! 살 안빠질까봐 불안해서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인3
웅 운동해서 근육 늘어나는 거지 지방이 늘어나는 것도 아니고,, 보통 여자들은 근육 좀 는다고 우락부락해지지 않아ㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인4
잘하구있네
2개월 전
익인5
그러다가 한순간에 훅 줄어들어 식단 잘하구 알려주는대로 하면 빠질겨 ㅎㅎㅎ
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
삼성/OnAir 🦁 어김없이 돌아온 짜파게티 라이온즈 제발 짜파게티 선데이 라이온즈가 아니면 안..5319 04.06 13:1429756 2
KIA/OnAir ❤️퀄스맛, 안타맛, 홈런맛, 호수비맛 골라먹기 말고 그냥 세트로.. 1849 04.06 13:0924116 0
롯데 🌺 턱턱이🎤승투하고 싶어요?⚾️ 레쓰듀잇! 데비 펌피럽😋 ⫽ 0406 달.. 6602 04.06 12:3134276 0
야구자 오늘 댓글에 이름쓰면 홈런침 단한명만 써127 04.06 12:5417348 0
일상나 ㅂㅇㅂ 들켰어 죽고싶어 어떡해162 04.06 18:5242381 0
낼 아침에 나가는데 뭐입지ㅠㅠ 다들 낼 뭐입어?2 03.25 00:17 184 0
중국 대만 전쟁한다는거야?1 03.25 00:17 390 0
이성 사랑방 한번 자보려고 사귀는거면9 03.25 00:17 331 0
옆방 왜 전쟁얘기중이지1 03.25 00:16 409 0
물갈이 탈모... 03.25 00:16 51 0
이성 사랑방 운동하는게 나아?4 03.25 00:16 122 0
월급210받으니까 레알 숨막힌다11 03.25 00:16 799 0
남자가 고백 받는 경우는 거의 없지?8 03.25 00:16 158 0
주변 친구들중에 트위터 하는 애들 많아?3 03.25 00:16 75 0
생일인데 카톡 선물하기로 받은건 왜 조용히 환불이 안될까3 03.25 00:15 108 0
썸 타고 있는데 고백할 게 있다면서 03.25 00:15 91 0
다정한 사람이 어떤 사람보고 다정하단거야?2 03.25 00:15 152 0
라섹하고싶다7 03.25 00:15 57 0
샴푸 하나에 33000원 넘 비싼가? 1 03.25 00:15 55 0
궁금한게 많아서 사실 위주의 질문들을 많이 했었는데 03.25 00:15 47 0
난 타포 매일 돌라는네 03.25 00:15 34 0
번장 택배 일주일째 안 보내줘서 연락했는데 4 03.25 00:14 60 0
오늘 명일동 싱크홀 사진이래14 03.25 00:14 1450 0
방금 인스타공구 보고 비타민 샀거든? 근데 후기가 주작같아ㅠㅠ 03.25 00:14 45 0
개명한 익들아5 03.25 00:14 76 0
처음이전4414424434444445446447448449450451452다음
 새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
프로세카
Image
치이카와(먼작귀..
Image
도란
Image
부업
Image
진격의 거인
Image
김연아
Image
좋은 커피 위대..
일상
이슈
연예
드영배
1공항4시간 전에 가는건 너무 빨라? 5
2 달씨 너무 미워하지는 않았으면.... 46
3 어제 나혼산에 나왓던 실내자전거?살말 엄청 고민됨 ㅜㅜㅜ도와줘ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ 53
4 우리동네 빛공해 레전드 6
5해외인데 어떤 한국인분 셀카 찍으시는데 오지랖 부려말아 3
6다른사람들은 다 이쁘다고 하는데 우리엄마만 진짜 자존감도둑이라 너무 짜증나 4
7뛰면 가슴 출렁이는거 가슴 작아도 느껴져? 8
8밖에 나가면 예쁘단 말 자주듣는데 18
9지금 ㄹㅇ 개덜덜 1
10인생 두번째 사기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
11 이 치마 어디 거야? 궁금해서 미치겠음; 1
12입원했는데 7인실 진심 오바다
13병원에서 알게된 분이 나오면 꼭 연락하라고 하셨는데, 1
14당연연차 써야될거같은데 지금 말해도될까..
15입사 거절 멘트 뭐라고 보내야될까ㅜㅜ 1
16좋아하는 사람이 진짜 잘생겼던적 있음?? 2
 
 
 
 
1 이중언어 (🇰🇷🇺🇸)로 키우면 겪는 현실적인 문제점
2 다이소 역대급 가성비 제품 7
3 유퀴즈가 더 이상 길거리 안 나가는 이유
4 이제 뭐할거야? - 남녀간 최악의 질문임.twt 20
5 필로폰이 몸에 너무 잘맞았던 사람 12
6 스벅 직원 토비한테 슈크림라떼 상시메뉴로 입김 넣어달라했더니 반응 개웃김 2
7 "돌아와줘” 카니예 웨스트 아내 비앙카 센소리, 결국 도망쳤나[할리우드비하인드] 2
8 초록글 호주서 발견된 2.7미터 캥거루 23
9 초록글 모 유명 베이커리에서 알바한 썰사람으로 꽉 찬 엘리베이터에서 할 수 있는 최악의 장난 27
10 초록글 설빙이 생기기 이전엔 빙수 하면 이거였음.jpg 57
11 초록글 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 꾸준하다는 광공 재질 남돌.JPG42
12 유투브 촬영중 압도적인 박명수 프롬프터 글자크기
13 중2병이 무서운 이유
 
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 뉴진스(NJZ) 측 "하이브가 소모품처럼 다뤄... 르세라핌과 차별 대우” 328
2 진짜 서강준은 .. 개쩐다 2
3 근데 바선생 고온에서 죽기도 하나봐 8
4 이날 더보이즈 현재 진짜 잘생김 5
5 ㄱ른 어때요?에 대한 대답이
6 정보/소식 UDTT (우당탕탕 소녀단) 1st Single Album [..
 
 
 
 
1 금명이와 충섭이는 알았을까…… 10
2 백상 애프터파티는 이렇게하는구나 13
3 바람은 왱왱왱 마음은 잉잉잉<<이거 번역 어케함..???? 12
4 진짜 아까 백상 플 어이없네 3
5 난 근데 신예은이 진짜 11
6 초록글눈여랑 폭싹중에 뭐가 더 체감 큰거같아?? 610
7 대군 부인 기다리는 이유 4
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation