호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 4일 전 N괴담출근 4일 전 N무성애 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동잘알들아ㅠㅠㅠㅠ나 피티 처음해보는데10 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 102l

뭔가 몸이 더 뿔어난 느낌인데 근력운동 처음하면 원래 이래...?

지금 3회째 갔거든.. 근데 뭔가 뻠핑된(?) 느낌이ㅑㅠㅠㅠ 특히 허벅지가 엄청

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
조은거아냐!??!!!
2일 전
글쓴이
나 체중 감량때문에 시작한거라 당황스러워서ㅠㅠ...! 식단+유산소도 병행하고있긴한데 이거 맞나 싶음ㅠㅠㅠ
2일 전
익인2
감량은 되고 있어???
2일 전
글쓴이
이제 시작한지 2주된거라.. 시작한 후로 1.5 감량하긴했어 소소하지만...ㅋㅋㅋ
2일 전
익인2
첨엔 그래ㅋㅋㅋㅋ 식단 잘하고 개인운동도 열심히 해
2일 전
익인3
원래 첨엔 그래 ㅋㅋㅋ
2일 전
글쓴이
아 그런거야?! 살 안빠질까봐 불안해서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
2일 전
익인3
웅 운동해서 근육 늘어나는 거지 지방이 늘어나는 것도 아니고,, 보통 여자들은 근육 좀 는다고 우락부락해지지 않아ㅋㅋㅋㅋ
2일 전
익인4
잘하구있네
2일 전
익인5
그러다가 한순간에 훅 줄어들어 식단 잘하구 알려주는대로 하면 빠질겨 ㅎㅎㅎ
2일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 본인 고3 때 전교 1등 대학 어디 갔어?413 18:2415369 0
일상20대중후반에 약간 돈없는거 티나는 부분 이거같애301 16:3636282 0
일상친구가 지방대 간호에서 치대 편입하겠다는데 왜 화나지270 12:1425577 0
이성 사랑방/연애중 친구였을 때와 현재 말투 차이 ㅋㅋㅋㅋ개웃기네 120 6:2645118 1
촉성향 타로봐줄게 피드백 가능한 익만!!68 16:493974 0
헬스자유가면 운동기구 몇개정도 하고와?6 01.25 15:36 32 0
다들 월급 200 언저리라고 생각하는게 웃기다 30 01.25 15:36 1015 0
이성 사랑방 생일선물은 생일 당일에 줘야 의미 있는거라고 생각해? 나 어떡할까1 01.25 15:36 37 0
전공 C0인데 재수강할까 말까2 01.25 15:36 102 0
근데 난 내 키가 딱좋다는 남자들 보면 신기함 01.25 15:36 50 0
장기연애 하는 사람들 보면 진짜 안타까워?39 01.25 15:35 588 0
나만의 맛도리조합 (간장계란밥급임) 01.25 15:35 84 0
진짜 순수하게 궁금해서 물어보는데 오래 병원에 누워있는 환자들 있잖아2 01.25 15:35 59 0
뭔가 요새 댓글 달 때 현타옴2 01.25 15:35 27 0
씨유 생과일 하이볼 뭐가 젤 맛있어?1 01.25 15:35 32 0
이성 사랑방 여자보고 귀엽다고 하는 게 오해살일이야? 1 01.25 15:35 97 0
알바 구하는 기간에 오래 해주시면 감사하죠 01.25 15:34 37 0
지금 30대인 익들아 20대 때가 나아? 지금이 나아??5 01.25 15:34 32 0
블라에 우리회사 복지 자랑하고싶은데.. 가입이 안됨4 01.25 15:34 34 0
부산 가야되는데 부산 지금 패딩입어야돼?3 01.25 15:34 184 0
방울토마토 배 불러??5 01.25 15:34 38 0
유튜브 개꿀잼이다 ㅎㅎ 01.25 15:34 10 0
안예쁜데 브이로그 얼굴 나오기 vs 안나오기4 01.25 15:34 46 0
내동생 ADHD인데 루틴을 엄청 집착함 특히 운동ㄷㄷ운동하면 집중력 높아지나????..28 01.25 15:33 741 1
침대 프레임 버리려고 하는데2 01.25 15:33 25 0
처음이전445446447448449450451452453454455456다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
8000원
로맨틱홀릭 완전 편한 여행 바지
프리사이즈반값택배시 +2000원일반택배시 +3500원익일특급시 +4000원
thumbnail image
3000원
돈깂하는 진짜타로🍎자격증✅
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이..
thumbnail image
7500원
롯데시네마 대리예매 1인 7500
 관람정보와 함께 일대일 주시면 더 빠른 예매 가능합니다! 주말도 가능합니다 최대 4인 가능해요
thumbnail image
12000원
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf.kakao.com/_F..
thumbnail image
10000원
💚진로운ㆍ직업운ㆍ직업추천상담💚
사주와 타로로 함께 보는 직업추천ㆍ적성운 상담입니다개인의 기질과 특성에 따른 사주 & 타로로 보는 성공가능성..
thumbnail image
2000원
Skt 데이터 1GB 팔아요
쪽지 주세용
thumbnail image
38000원
티원 굿즈 양도럭키티원/ 25시그/ 20깅/ 홈그 팔찌
럭키티원(포카 포함)선수당 22,500원(케리아 선수 엽서북 1장 사용함) 25년도 티원 시그..
thumbnail image
5000원
귀뚫기용 귀걸이 새상품/덤
새상품입니다데일리용/귀뚫기용 다 가능해요문크리스탈 6월 탄생석 문크리스탈귀걸이입니다빛에 따라 색이 조금씩 달라..
일상
이슈
연예
드영배
1내일 우리나라 멸망함? 8
2나 중학교때 양아치 죽었었는데 10
3너네 개짬찌 라는 말 들어본적 있니 40
4 나의 첫.... 11
5 하루 3번 배달 먹는데 객관적으로 봤을 때 비정상적인거 맞지? 21
6초봉 4200 넘게 준다는 곳 서합해서 면접 준비하려고 잡플래닛 봤다가 2
7와 내친구 사이비 다녀... 너무 충격이다 8
8 나 지출 머가젤 에바임? 11
9가난한데 화목한 가정vs 부잔데 유대감 아예 없는 가정 9
10 아는 오빠인데 이거 좀 쎄한거 맞지? 38
11 봄웜라 여쿨라 익들 있어?? 옷 색깔 봐죠 2
12 다이어트중인데 이거 살 많이찔까 3
13너희는 환승 기준이 뭐야??????!!!
14머리카락 어느정도 기르면 더 안자란대 4
15큰 잘못한 경리를 봐준다는건…
16서울에 직장 있는 익들아 (타지 본가) 서울생활 만족해?? 10
17전세 무서워서 월세로 사는게 둔해? 8
18 뚱뚱한 비둘기 안아줄 수 있어? 1
19옛날에 다니던 곳 연봉 5천이었거든 근데 높은 이유가 있었어 4
20직장인익 한달 40정도 씀 4
1 공항에서 이거 당장 떼 버리셔야 됩니다... 22
2 2억5천만년된 히말라야 소금의 유통기한 4
3 소음순 수술한지 한달 돼서 쓰는 후기 10
4 어느 일본 스님의 소름끼치는 실제 경험담 15
5 나폴리탄 규칙 괴담 때문에 괴롭다는 디씨의 도서관 직원
6 나는 연말정산이 이해가 안됨 4
7 환승연애2 보느라 나는솔로 10기를 소홀히한 그대들이 놓친 것들 15
8 차은우, 故문빈 생일 맞아 먹먹한 인사 "생일 축하하고 싶어" [종합] 1
9 역대급으로 남을 배민 요청 사항.jpg 16
10 나 술 먹고 취해서 아빠번호로 전화했는데...jpg 13
11 변우석이 밝힌 키스신보다 설렜다던 장면5
12 아부라소바에 진심이라는 소속사1
13 전교조 자녀 지인 cia신고함
14 자기 혐오가 심한 사람에게 해 주는 격려이자 경고.jpg7
15 택포 1500원 가능하실까요?
16 오늘자 무대인사중인 송혜교.jpg14
17 어휴 원희룡 많이 쳐드셨네 ㅎㅎ.jpg
18 식물 초보 추천,죽일래야 죽일 수가 없는 식물 Top 5
19 정은채와 김윤혜가 반대로 역할을 맡았어도 납득됐을 옥경 혜랑
20 게임에 과금하는 사람 특.jpg
1 아니 유퀴즈 이친구들 벌써 스무살이래 79
2 유네린 유튜브 썸네일 왜 서로 다를까?🤔 11
3 난 남중나왔는데 노무현 드립 진짜 많이쳤었음 36
4 권성동이 검찰한테 실망했대 20
5 ㄱ아니 킥플립 이거 알페스성(?) 발언인데 이런 반응하는겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
6 정우 생파 백퍼 할 거 같다 4
7 ㄱ우와 ㅇㅎㅇㅍ에서 유명한 포타 작가분 ㄹㅇㅈ에서 포타 쓰셨네?? 1
8 검찰이랑 굥 서로 물어뜯는 척 쇼하는 거 아니겠지..? 5
9 망붕은 무슨 뜻이야? 4
10 정보/소식 "난 노사모 출신" 전한길에…노무현재단 이사 "그래서 어쩌라고" 3
11 재데뷔해도 신인의 맛 나옴?? 3
12 런닝맨 속보 타이밍 미쳤네ㅋㅋㅋ
13 남동생 소희 왤케 좋지 1
14 정우 버블 진짜 귀여움 5
15 국힘 충격받았다는게 충격임 1
16 정우 버블 1600일차... 정우 생파 할듯!! 3
17 후엥 멍또캣 예뽀라..🥹 1
18 냉부해 장원영 미친거 아니야? 1
19 유우시 애기때 사진 타팬일때도 저장해뒀었음 7
20 성한빈 이짤모야 10
1 와 ㅋㅋㅋㅋ 노정의 미친 이쁨이다 2
2 추영우 동생 차정우 잘생겼네 13
3 온국민이 미쳐있던 k드라마 40
4 오늘 아이유 헤메스 너무 좋다... 15
5 프듀 나온 이세진 잘됐으면 좋겠다 8
6 헐 중증 조폭이 우영우 웨딩드레스구나 35
7 아니 다리미 ㄹㅇ로 질투의화신이랑 파스타 쓴 작가가 맞나..? 14
8 중증외상센터 1화 보는데 캐릭터들이 오바스러운 거
9 초록글와 말할수없는비밀 손익 80만이래 120
10 헐 왜 중증외상센터 재밌는지 알았다… 7
11 하말넘많 하얼빈 천박하게 표현한거 보는데 13
12 옥씨가 재밌어 중증이 재밌어? 15
13 중증외상센터 주지훈 연기할때 말하는 느낌이 2
14 (ㅅㅍㅈㅇ) 만석이
15 중증외상센터 캐스팅 누가 함….?
16 진짜 예쁘다고 생각하는 김유정 2
17 체크인 헐 수라 왜때려
18 초록글 추영우 안효섭 왤케 비슷하냐 105
19 중증 젤 웃겼던 짤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (ㅅㅍ) 12
20 초록글중증외상센터 의사들 환자 미루는거 찐이래 181
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation