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유산소도 너무 많이 하면 살쳐지거나 그래??(뛰는 거!)1 l 일상
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아니면 하면 할 수록 걍 좋은거?

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익인1
유산소하면서 물을 안마시면 피부가 쪼그라들어서 쳐지겠지 글고 살빠지면서 근력운동 안하면 역시 쪼그라들어서 쳐지는거
4개월 전
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