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피스타 면이 살 안 쪄??10 l 일상
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다이어트할 때 파스타가 밥보다 낫다는 얘길 들엇는데 ㄹㅇ임?

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익인1
덜 쪄
3개월 전
익인2
듀럼밀이라 정제탄수화물보다 낫다는 이야기는 있더라
3개월 전
익인3
토마토파스타는 괜찮다는데?
3개월 전
익인4
ㄴㄴ 알리오올리오가 제일 좋음. 토마토 소스에 당분이 많이 들어가서 다이어트할 때 안 좋아
3개월 전
익인3
오...그럼 기름에 생토마토 볶아서 파스타하는건?
3개월 전
익인4
그건 다이어트에 좋긴 한데 맛없옹...ㅠㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인3
쳇...걍 살찌는 토마토파스타먹어야징
3개월 전
익인4
3에게
야채랑 단백질 같이 먹어주면 괜춘! 솔직히 파스타로 배 채우려면 많이 먹어야 해서 걍 밥 먹는 거랑 똑같아ㅠㅠ 야채 먼저 먹어주면 포만감 쩔어서 파스타 좀만 먹어도 배부르더라!
3개월 전
익인3
4에게
오..멋있당..나도 야채먼저 먹어볼겡
3개월 전
익인4
3에게
웅웅! 같이 다이어트 성공하자!🥰🥰
3개월 전
   
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