호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
스텝퍼 1분도 안 했는데 너무 힘들어 다리 아파....7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 107l
못하겟다 하...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
엉덩이하고 허벅지로 타야해
4개월 전
글쓴이
그건 어떻게 허는 건가요.... 뭔 말인지 몰겟움ㅋㅋㅋㅋ..ㅠㅠㅠㅠ
4개월 전
익인1
무릎 쫙 펴질 때 까지 스텝퍼를 내리는 게 아니라.. 유툽 영상을 보는 것이 좋지 않을까? 무튼 제대로 타면 엉덩이 허벅지가 불 타야함..
4개월 전
글쓴이
영상 찾아보고 하는데도 몸이 안 따라.. 허리랑 다리만 아픔
4개월 전
익인1
그럼 안 되지.. 무릎 아퍼ㅠㅠ
스텝퍼가 자세 잡기 힘든 운동이라 나도 처음에는 10분도 힘들었어
4개월 전
글쓴이
1에게
원래 어려운 거구나..
언젠간 제대로 탈 수 있겠지!!!! 포기안해..!!!
4개월 전
익인1
글쓴이에게
절대 그 발판이 바닥 닿을 때까지 무릎을 내리면 안 돼
당연히 익도 타다보면 잘 타지!
집에 실내사이클 런닝 스텝퍼 있는데 스텝퍼가 난 가장 힘들더라고.. 그만큼 운동 효과 있겠지 싶어ㅋㅋ
4개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상직장 다녀본 익 학교가 나아 직장이 나아??787 06.08 14:5442213 1
일상배달로 시켜먹었을 때 젤 후회 안하는 음식이 뭐야?432 06.08 17:3636684 0
일상헉 엥 헐 대박 이런말좀 쓰지마331 06.08 20:2923521 0
KIA/OnAir ❤️양햄이 편하게 던질 수 있게 득지 든든하게 해줘('ᵕ' ʃƪ)💛.. 6708 06.08 16:1033337 0
롯데 🌺⚾️럭키 자이언츠 가보자고🍀⫽ 0608 달글 🌺 5375 06.08 15:3521717 0
isfj엄마랑 싸우면 진짜 무한 도르마무인듯11 06.08 18:37 386 0
7급 공무원 시험 가성비 너무 안나오지 않아?5 06.08 18:37 68 0
도배충 오늘 패드립 폭주하네 2 06.08 18:37 36 0
카페 알바 퇴근... 오늘 진심 300잔은 판듯 06.08 18:37 25 0
택시아저씨가 왜 이 길로 안내하는지 모르겠다고 말하는데8 06.08 18:36 59 0
지금 씻고 혼자 놀러 나가는 건 좀 늦었지?4 06.08 18:36 25 0
이성 사랑방 나 23살인데 30살남자 만나는거 비추하지?13 06.08 18:36 143 0
김치찜 고기 뮤ㅓ로할까 ?.?.?.?6 06.08 18:36 158 0
3주 열버하면 9일 휴가다ㅠㅠ4 06.08 18:36 15 0
와 쿠팡 드디어 됐네1 06.08 18:36 23 0
경리나 비슷한 업무 하는 익들 한 번만 봐줘ㅜㅜ 12 06.08 18:36 98 0
이성 사랑방 애인이 내 페북에서 전애인 사진 발견했는데 8 06.08 18:36 69 0
내 나이 31, 똥쌌다했더니 칭찬받음2 06.08 18:36 78 0
인티에서 롯리 치즈스틱이랑 똑같다고 말나온 냉동치즈스틱 뭐더라?5 06.08 18:36 174 0
말랐는데 발목 두꺼운 익들 있어??1 06.08 18:36 11 0
자녀 생각 있는 부부들 적당한 나이 차를 두시길33 06.08 18:36 1554 0
직장인 적금 이렇게 하고 있는데 잘하고 있는걸까? 06.08 18:36 12 0
빽다방 신종거지8 06.08 18:36 1972 0
쿠우쿠우 혼밥 난이도 낮아? 2 06.08 18:36 16 0
친구들한테 내 얘기를 안 하고 싶은데 어떡함???1 06.08 18:35 28 0
처음이전133134135136137138139140141142143144다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
다슈
2
잡식공룡
3
크르릉
4
근로장려금
5
에어컨
6
공무원
7
이재명
일상
이슈
연예
드영배
101인데 학교 다닐때 전교 1등 결혼했다니 12
2나 서울대 다니는데 여기도 순공 8시간 찍는 애들 별로 없음 43
3공무원중에 교행이 최고인거같음 25
4왜 ㅈㅅ하는지 알 것 같음.. 26
5Mbti 과몰입 미안한데 t 들은 이게 진짜 안 서운해? 39
6 직장인 데일리백 어때? 4
7156에 60키로 위고비 시작했는데 난 진짜 만족함 9
8하이닉스가 어려운지 7급이 어려운지 gpt한테 물어봤다 22
9방금 일산역 그거 어그로임? 3
10다들 굶으면서 살빼지마.... 큰일난다 1
11 이런사람이 있긴하구나.. 5
12나 두부일지 아랍일지 얼굴 봐줄 살암? 21
13지피티 왜 이래?? 왤케 지 말이 맞다고 박박 우기지?
14다들 세상에서 제일 무서운게 뭐임? (모든걸 포함) 11
15위고비 3개월차 1
16프라이탁 유행 지났잖아 다들안매..? 2
17연애에 ㄹㅇ 관심 하나도 없다가 갑자기 연애하고 싶어짐
18오피스텔에 나혼자 사는거같아
19근데 차라리 ㅈㅅ 많은게 낫지않나
20자취익들아 계란 몇개짜리 사먹어? 15
1 요아정이든 요거트월드든 하나에 일억오천만원 정도해서 사먹을 엄두가 안남 11
2 현재 메가커피에 밀려서 무리수 두고 있다는 스타벅스.JPG
3 초록글 대통령이 𝙕𝙄𝙍𝘼𝙇발광한 이유(P).jpg 40
4 차은우, 7월 입대 앞두고 처음으로 입 열었다.."건강하게 멋있게"
5 정부 바뀌니 생활비 지원…이태원참사 피해자 9일부터 접수 8
 
 
 
 
 
1 미친 더블랙 혼성 멤버뜸(오피셜) 67
2 신세계 손녀 아니래 ㅋㅋㅋㅋ 9
3 근데 혼성 사진깔 겁나 기대되고 마음에 든다 딱 혼성 핫했을때 1
4 문서윤도 인스타 뜸 6
5 정용진 딸이야??? 17
6 이거 테디 혼성 사진 뜬건가? 46
7 신세계 손녀딸 데뷔하고 유료소통 하는데 만약에 며칠지나도 안오면 10
8 근데 저 혼성그룹 정식은 아닌건가?? 4
9 근데 저정도 집안이면 소속사도 눈치보려나..?? 6
10 대형 소속사 데뷔조 멤버 2+ 유명한 댄서 1 + 비공개 남연습생 + 신세계 딸 1
11 영서 개인인스타도 올라왔다 2
12 테디 미야오 이즈나도 제대로못띄우는데 혼성그룹 ㅋㅋㅋㅋㅋ 9
13 혼성그룹 좋다는애들 특징이 카드만봐도 알잖아.. 7
14 와 근데 재벌이 데뷔하는건 첨봄.. 10
15 근데 영서 데뷔 확정인데 데려간 것도 신기하고
16 근데 저 신세계 딸 실력은 어때? 6
17 영서 기다리던 남팬들 진짜 개싫어하네...
18 헐???? 오늘 6월 9일이야? 6월 9일?????
19 신세계 딸 인스타 싹 밀었네ㅠㅠ 3
20 베일리석, 신세계 딸 조합은 이미 밝혀져서 알았는데 10
1 이호수 내인생남주됨ㅇㅇ 8
2 정리글 허남준 생일카페 논란 정리글? 20
3 미지의 서울 볼때마다 이거 됨 ㅋㅋㅋㅋ 4
4 이 얼굴이 어떻게 34살이냐고 물었다 20
5 미지 침대씬 한 번 더 보자 20
6 미지의 서울 질문! (ㅅㅍㅈㅇ) 3
7 그 얄미운 동창은 미래 미지인 거 어떻게 알았지? 17
8 경구 처음에 비호감캐라고 생각했는데 3
9 ??인기글 몬데 미지 경구 무슨 사인데..? (ㅅㅍㅈㅇ) 9
10 이호수가 유니콘 그자체인거 이장면에서 확 느낌 3
11 경구 미래인거 눈치채고 바로 커밍아웃하는 것도 개웃김 1
12 미지의 서울 세진이 정체가 뭔디!? 7
13 미지의서울 오늘꺼 웃긴거ㅋㅋㅋ 1
14 아 미지 오른쪽 앉는 이유가 있었구나 ㅅㅍㅈㅇ 4
15 헤엑 김지훈 (귀궁 임금)이 스엠 연습생이었다고? 2
16 미지의 서울 좋은점 3
17 초록글광장 추영우 연기어땠길래 30
18 요즘 주말드 두개 보는 낙으로 산다
19 미지의 서울에서 2
20 굿보이 타자씬 윤동주 왜케 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋ
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation