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필테 하는 사람들아 몇개월 해야 코어 생기니…???3 l 일상
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나 거의 5개월째인데도 아직도 배에 힘이 하나도 없음 ㅋㅋㅋㅋ다리로 하는건 많이 늘긴했늨데ㅜ

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익인1
다른 곳으로 가야되는 거 아냐?
4개월 전
글쓴이
그냥 내가 배에 근육이 아예 없어…ㅎㅎㅎ
4개월 전
익인3
집에서도 코어운동 열심히 해!! 그리고 의식적으로 쓰는연습해야해
4개월 전
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