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보통 체중익들 피티하명 몸무게 쫙쫙 빠져?7 l 일상
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l조회 39l
보통에서 마름 가는거 힘들잖아

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익인1
ㄴㄴ 노근육 물살 고도비만 아닌이상
어제
글쓴이
완전 뉴력해야하는구나ㅠ
어제
익인2
참고로 살빼는건 식단임....
어제
글쓴이
닭가슴살이랑 밥만 먹으면 빠지는게 맞나ㅠ 간식 안먹는데 몸무게 번화보다 눈바디만 있는데 맞나 이게..
어제
익인2
걍 적당히적게먹으면 빠지긴하던데
어제
익인3
피티한다해도 본인이 노력안하면 소용없어 식단이 80이고 운동이 20이라
어제
글쓴이
엉 나 식단 클린식으로 하고 있어ㅠㅠ 근데 드라마틱하지 않아서 모르갰어..
어제
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