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l조회 38l
보통에서 마름 가는거 힘들잖아


 
익인1
ㄴㄴ 노근육 물살 고도비만 아닌이상
어제
글쓴이
완전 뉴력해야하는구나ㅠ
어제
익인2
참고로 살빼는건 식단임....
어제
글쓴이
닭가슴살이랑 밥만 먹으면 빠지는게 맞나ㅠ 간식 안먹는데 몸무게 번화보다 눈바디만 있는데 맞나 이게..
어제
익인2
걍 적당히적게먹으면 빠지긴하던데
어제
익인3
피티한다해도 본인이 노력안하면 소용없어 식단이 80이고 운동이 20이라
어제
글쓴이
엉 나 식단 클린식으로 하고 있어ㅠㅠ 근데 드라마틱하지 않아서 모르갰어..
어제
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