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헬창 익들한테 궁금한거 있음 l 일상
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기구 사용할때 한 기구당 시간 얼마나 써?? 나 15회 4세트 하는데 5분 안걸리는데 원래 그래..??? 그래서 웨이트는 15분이면 끝남.. 기구 세개만 사용해서

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