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50후반에서 중반으로만 내려가도 확 빠져보이는듯1 l 일상
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l조회 28l
우선 자신감 생김
냔 헬스+수영 병행했고
3키로정도 빠져서 57-53~4 뺐는데 애들이 다 왤케 살빠졌냐고 함 
근데 내가 봐도 빠져보이고 확실히 체지방 빼고 근력 키우니껀 훨 날씬해보인달까..바지사이즈도 s완전 꽉 꼈는데 이젠 딱 맞아 ㅋㅋㅋ

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익인1
그런가봐 나도 내키에서 눈바디 차이나려면 50중반까지는 가야한단 말 들었어
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