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남익 5개월 전 182에120 키로에서5 l 일상
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익인1
대박
3개월 전
익인2
이야 노력 많이 했네
3개월 전
익인3
지금딱좋을듯
3개월 전
익인4
식단이랑 운동중에 뭘 더 빡세게 함?
3개월 전
글쓴이
초반엔 식단
운동 수행능력 좋아진 이후부터는
칼로리 좀 늘리고 운동량도 늘리고
3개월 전
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