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식단 중인데 닭가슴살 삼킬 때 물로 삼켜도 되나?7 l 일상
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l조회 46l
 사둔 건 먹어야겠고 넘어가질 않냐 목에서ㅜㅜ
식사할 때 물 마시면 안 좋은거랑 비슷한가 차라리 다 삼키고 마지막에 원샷..?

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익인1
삼키기 힘든 이유가 퍽퍽해서야? 아님 맛이 별로인거야? 꼭꼭안씹고 그냥 삼키고 원샷하면 몸에 안좋을 거 같은데
4개월 전
글쓴이
퍽퍽하고,,, 약간 넘 오래 씹어서 오히려 안 넘어가는건지ㅜ 하..... 한입-물한모금-한입-물 할바에는 식사 끝내고-물 한컵이 나을가...?
4개월 전
익인1
안그래도 맛없을텐데 그러기엔 인생 재미없지 않을까.. 난 우유에 재워두었다 먹는데 그럼 덜 퍽퍽해, 잘게 찢어내는 도구도 요즘 많이 나왔는데 손이나 포크로도 찢어서 먹음 더 먹기 편하고. 다이어트 때문에 먹느거라 소스를 피하고 싶었던거라면 요즘 저염소스 많거든, 그런거 살짝씩 첨가한다거나 스프레드로 먹어봐, 마리네이드 방법도 있어

4개월 전
글쓴이
호업.... 이렇게 긴댓글 넘 오랜만에 받아 고마워...... ㅜㅜ 목표 세워두고 하는거라 이왕이면 지키고 싶은데 식단이 넘 노맛이라 곰니이었거든...... 닭가슴살 조리법 참고해서 해볼게 고마워🥲
4개월 전
익인1
목표가 있다니 멋진데? 갑자기 식단이 바뀌니 더 힘들었을 수 있어. 두부도 같이 먹음 두부가 촉촉해서 괜찮았던거 같기도 해. 맛있게 힘내봐! 화이팅!
4개월 전
익인1
촉촉한 닭가슴살 만드는 법도 유투브에 있다!

4개월 전
글쓴이
1에게
다흐흑.............. 감동이야..... 고마워....😭😭😭✨
4개월 전
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