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살찌는 법이 뭐가 있어?5 l 일상
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나 평생 40~50키로 대였고 55도달했어도 40후반대로 항상 다시 돌아오거든... 근데 가슴 커지려면 살 쪄야 커진다길래 살 한 10키로는 찍고싶거든? 그러려면 살을 쩌야하는데 살 찌는 방법은 그냥 먹는 양을 늘리는 것 밖에 없나? 아니면 좀 건강히게 살 찌는 방법 같은 건 없어?

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근육이 찌잖아
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밥먹고 단백질쉐이크 먹어 완전 직빵이야
어제
익인3
미숫가루 매일먹으면 엄청찜
어제
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