호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
고기 안좋아하는 친구들아 단백질섭취 어케해?7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 96l

채식 혹은 고기 안좋아하는 사람들은 단백질 뭘로 먹어?

고기자체를 싫어해서 평소에 안먹기도 하고 헬스하면 닭가슴살같은거 먹어야 근육붙는데 안좋아하고.,., 대체제를 찾기가 힘드네..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
난 그래서 그냥 쉐이크 먹어
6일 전
글쓴이
쉐이크로만 먹어도 근육붙어? 추천해줄수있어?
6일 전
익인1
운동하고 하나 먹고 식사메뉴에 단백질 없으면 한번 더먹고 있어!
6일 전
익인1
나도 친구가 이거라도 먹으라고 던져준거 먹는거긴 한데ㅜㅜ 신타6!
6일 전
글쓴이
고마워!
6일 전
익인2
계란
6일 전
익인3
두부
6일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상남동생 결혼한다는데 모은 돈이 너무 차이나494 01.31 22:5065267 1
일상진짜 멀쩡하게 생겼는데 연애 안하는 사람 심리가 뭐야?276 7:5819576 1
일상한국 3년안에 큰일하나 터질거임193 1:3126073 1
이성 사랑방진짜 진짜 많이 먹는 남자 vs 어어엄청 소식 하는 남자130 1:5423404 0
T1🍀 2/1 PM 15:00 LCK컵 vs GEN전 달글🍀1243 0:0811651 0
아니 울집 댕뎅이 눈 이거 정상맞지?..7 01.26 11:45 246 0
주르륵 또 뭐 만지니? 갖자기 다크모드 됨 01.26 11:45 15 0
너넨 스스로 좋은 사람이라 생각해?21 01.26 11:43 133 0
감정적인 엄마 있는 사람? 01.26 11:43 60 0
오늘 서울랜드 가는데 01.26 11:43 21 0
좋아하는 친구만 좋아하는 사람..6 01.26 11:43 123 0
8개월만에 보면 사람 많이 달라져있을때야? 01.26 11:42 21 0
추미애 엌 ㅋㅋㅋ 01.26 11:42 81 0
라면 뚜껑 닫고 vs 열고 끓이는거 01.26 11:42 12 0
박씨 이름 박연진 이쁜 듯4 01.26 11:42 200 0
이성 사랑방 너네는 애인이 사귀는 도중에 다른 사람이랑 잤다고 하면 헤어져? 11 01.26 11:42 303 0
2003년때 성폭행저지른가해자 01.26 11:42 125 0
인스타에서 본건데 이 블러셔ㅠ어디껀지 알아?7 01.26 11:41 198 0
눈뜨자마자 쌀국수시킴 01.26 11:41 20 0
사생활 보호필름 좋아? 6 01.26 11:41 36 0
나도 운명의 향 찾으면 향수 100ml 사서 그것만 쓸 텐데10 01.26 11:41 418 0
지방 시골미용실에서 매직하려는데 괜찮을까 01.26 11:41 20 0
이성 사랑방/이별 이별한지 5개월째 연락왔는데2 01.26 11:41 336 0
롯데리아 나폴리맛피아품절임?? 왜없어? 01.26 11:40 40 0
퍼컬이 겨쿨이라는데 전형적인 겨쿨 색조가 미친듯이 안 어울림3 01.26 11:40 63 0
처음이전1492150151152153154155156157158159160다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
18명 찬성 (목표 20명)
향수
391명 찬성 (목표 20명)
모태솔로
46명 찬성 (목표 20명)
(로맨스 판타지) 웹소설
130명 찬성 (목표 20명)
구마유시
일상
이슈
연예
드영배
1일주어터 진짜 안타깝네 ㅠ 21
2나 서울 그만 살고 싶은데 lh 당첨된 게 아까워서 못 내려가는 중,,,,,,,, 16
3 딥시크 핵심개발자 95년생 대박이당 5
4 나폴리 맛피아 버거 드뎌 먹어봄 6
5 다음주 날씨 미쳤나 1
6헐 나 가슴 커졌어 6
7 Gpt한테 결혼의 장단점 물어봄 3
8 오 다리 많이 길게 나와서 기분 좋아 40 12
9 이빨 깨졌는데 제대로 썩었나봐.. (사진 주의 2
10김동현 별명이 왜 매미킴인거 잘 아는 익들있어? 3
11부모 잘만나는게 최고긴하다 4
12중소기업 인근거주자 우대 4
1333살 29살이랑 밥먹으면 엔빵해 12
14대학교 학생회였던 사람??
15나폴리맛피아 버거 너무 기대를 했나봐 5
16혼자 지내는 직장인들아 주말에 뭐해?
17 나 솔직히 사진 잘찍었음 17
18 가방 하나에 키링 보통 몇개 달아? 4
19난 백인이었으면 인종차별했을듯 2
20분명 알람 맞추고 잤는데... 지금은 13시여야 하는데 1
1 치킨 한마리로 다섯식구가 먹는 법 10
2 몸을 망가지게 하는 전기장판.jpg 10
3 겨울 코트 핏과 분위기가 미쳤었던 그때 그...
4 사진 하나 올렸다가 강제로 당당해진 이효리 13
5 빌런 수집가 오은영 박사의 새로운 예능.jpg
6 감자튀김 동호회 11주년.. 근황 10
7 자꾸 커플템이 발견되는 남돌(feat.의외의 친목)
8 '에밀리아 페레즈' 트젠 아저씨 셀레나 고메즈 욕한거 파묘당함
9 끌올하는 연애의 장단점 4
10 회사 관둘거같은 아나운서 알아보는 방법
11 (요약ㅇ)한국에서 유럽 계층 상승 힘들다 하는 이유...jpg3
12 카페알바생이 귀엽다고 플러팅하는중.jpg
13 반환 전 홍콩을 대변하는 왕가위 영화 분위기2
14 현재 중국 수준이라는 삼성전자 표절…
15 얼굴정병중에 제일 지독하다는 000 정병1
16 매우 탄력적인 유태오 기상 시간5
17 식당에서 외부음식 반입을 금지하는 진짜 이유.jpg1
18 지역감정-영남패권주의가 악질인 이유 중 하나가 뭐냐면...jpg
19 해외 식물집사 밈
 
1 임서원 서바이벌 하지말고 sm 가지 11
2 정보/소식 일주어터, 故오요안나 선배 김가영 옹호했다 역풍 "피해자 두번 죽여" [Oh!쎈 이슈] 27
3 실시간 이뻐서 난리난 엔드림 팬미팅 의상 11
4 플레이브 "바보야 니얘기란 말야"가사 뭔가 익숙한데 뭘까..? 22
5 근데 코 짧아도 중안부 길수있는데 한국은 걍 코길이+인중길이 정도로 생각하는듯 3
6 살다살다 아이돌 어머님 자만추함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
7 갠팬덤 큰 아이돌 하면 누구 생각나? 43
8 위시 한국멤들 고향 갔다왔구나 13
9 원빈이도 본가에서 왔나 ? 5
10 타로가 원빈이한테 크게 말해봐 용기 주는거 ㄱㅇㄱ
11 (전) 엔믹스였던 지니 솔로앨범되게 좋더라 2
12 2월 3일 하투하 공식 SNS 계정 오픈 + 데뷔 트레일러 공개래 5
13 오시온 김대영 개웃김 진짜 1
14 부산사투리랑 일본어랑 뭔가 느낌비슷하지않아?? 9
15 김볶밥 맛있는 곳으로 유명한 곳 이런 거 없나 5
16 플레이브 팬들아 조용한 매장에 틀어도될만한 잔잔한 곡 하나만 22
17 나 중안부 하안부 다 짧은데 12
18 아이브는 뒷심이 진짜 강한듯 1
19 남자가 남돌 덕질하는 아이돌 본적있어? 9
20 민니 솔앨 누가 소개좀해줘 2
1 김대호 퇴사한 이유가 있구나 6
2 몰디브 신혼여행 부자들만 가는거였네 11
3 포스터 예쁘게 잘 만든 넷플드.jpg 26
4 김유정 인스타 개맘에들어 18
5 모텔 캘리포니아 보는데 요즘 드라마가 같지가 않다 1
6 중증 웹툰에서는 재원이 장미 좋아하네 1
7 영우없다고 죽는 건 아니니까 >> 이게 진짜 웃기다 걍 백강혁 양재원 그자체잖아.. 2
8 김소현 15살 때 사진 5
9 김지은 볼려구 데이식스 뮤비 보는데 지금이랑 느낌이 약간 다르다 4
10 이재원 이 재미로 돌아다닌데 1
11 근데 내가 아는 업계픽들은 다 인맥관리 장난 아니긴했음 17
12 추영우 애기때 사진보는데 고대로 자랐넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 17
13 중증 경원장미 왤케 좋지... 6
14 최현욱 문가영 영상으로 보니까 더 잘 어울린다ㅋㅋ 1
15 옥씨랑 체크인 둘다본사람만! 4
16 당신들 눈을 잣 되게 만들어 드립니다 ㅈㅇ 변우석 2
17 체크인한양 오늘 고구마회차일것같아서 보기 두렵다 3
18 드라마대사같은데 넌 꼭 어제일처럼 이야기하더라 라는 대사거든
19 초록글 이준혁 결방이라고 올린 인스타 미치겠다 36
20 남주가 둘다 너무 내 스타일인데 체크인한양볼까 옥씨부인전볼까 7
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation