호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 2일 전 N구마유시 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
고기 안좋아하는 친구들아 단백질섭취 어케해?7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 103l

채식 혹은 고기 안좋아하는 사람들은 단백질 뭘로 먹어?

고기자체를 싫어해서 평소에 안먹기도 하고 헬스하면 닭가슴살같은거 먹어야 근육붙는데 안좋아하고.,., 대체제를 찾기가 힘드네..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
난 그래서 그냥 쉐이크 먹어
9일 전
글쓴이
쉐이크로만 먹어도 근육붙어? 추천해줄수있어?
9일 전
익인1
운동하고 하나 먹고 식사메뉴에 단백질 없으면 한번 더먹고 있어!
9일 전
익인1
나도 친구가 이거라도 먹으라고 던져준거 먹는거긴 한데ㅜㅜ 신타6!
9일 전
글쓴이
고마워!
9일 전
익인2
계란
9일 전
익인3
두부
9일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상26~32살 익들 다들 운전면허 있음?448 12:0235200 0
일상 키 158인데 몇키로 같아보여384 16:5534179 0
일상나 절친 축의한거 오바라는데 이게왜?351 9:0280925 0
이성 사랑방/연애중 내애인봐… 274 11:1753574 0
야구 CIA 신고당한 박민우선수...57 19:2616527 0
전자렌지 찜기좋아?2 22:05 9 0
웃는게 예쁘다고는 빈말이라도 잘 안하지?1 22:05 51 0
부모님이 날 진짜 사랑하는게 맞는건가 의심이 되는 인생은 참 슬픈거구나2 22:05 49 0
샌드위치에 넣을 햄 안굽고 사용해도 되는거야?1 22:05 21 0
운전면허 갱신할때 똑같은 증사내면안되겠지ㅎ 22:05 5 0
옷잘알들아 좀 캐주얼한 브랜드 뭐있어?? 22:05 7 0
유튜브 중독 어케 끊지..7 22:05 17 0
이 네일은 얼마정도 할까14 22:04 460 0
대학원 익들아 조언좀 해주라 22:04 8 0
인생 최악의 해외여행지 1위91 22:04 2494 0
혼밥 못하는 사람은 개인적으로 이성으로 안 느껴짐2 22:04 88 0
여자들 쉬쌀때 어느방향으로닦아 ???2 22:04 33 0
이성 사랑방/연애중 현재 여자 친구와 3년째 연애중인 22살 남익인데 무물받아5 22:04 44 0
매년 올해의 컬러! 이런거 있잖아 그게 진짜 그 해에 유행해? 22:04 6 0
인턴 연속 탈락 타격 심하다 22:04 12 0
얼태기와서 헤어하러 미용실가야겠다 22:04 4 0
16프로로 바꿔서 이번 17이랑은 상관없긴 한데 22:04 8 0
아악!! 트위터에서 개유명한 다이소 랩핑마스크 사서6 22:03 32 0
남자들 모에화 왤케 싫지2 22:03 29 0
이성 사랑방 곧 헤어진다3 22:03 74 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
일주어터
2
날씨
3
사주
4
공무원
5
s25
6
인티
7
퇴사
일상
이슈
연예
드영배
1호텔침대에 엽떡 엎었는데 어떡해....? 15
2나 아직도 임신이란게 좀 신기해 14
3솔로지옥 보니까 확실히 여우상이 인기많음 13
4냄새나는 방구와 안나는 방구 구분하는 방법 8
5나 코수술해서 애인한테 따로 자겠다니까 12
6 매운거 좋아하는 익 집에 항상 구비해 두는 거 8
7 턱에 요철? 큰 피지? 같은거 갑자기 엄청 생겼는데 이거 어케 없애… ㅎㅇㅈㅇ 7
8착해서 괴롭힘 당한거다 이 말 자체가 뭔가 별로임 2
9나 올해 벌써 6번 소개팅 했는데 못찾았어 1
10객관적으로 결혼 가능할까 3
11 얘들아 삶이 지칠땐 동물이최고인거같아...귀여운 동물짤 공유좀 부탁해 8
12아니 딥시크 개어이없네 1
13유투브에서 한국하고 외국하고 청순함의차이 영상 봣는데 나더라 1
14 하 인디언보조개없는데 보조개처럼 보이는 거 스트레스 ㅠㅠ 2
15동물들도 후면캠이랑 실물이랑 달라? 4
16새내기 공강 이틀 만들 수 있어?? 7
17지방대 2.9 중견2개붙고 중소 다떨어졌어
18백수의 시간은 왜이렇게 빨리 가는거임? 진짜
199급 공무원인 친구가 월급 너무 적어서 힘들다고 얘기하는거 이해돼? 20
20라식했는데 성형하는사람들 대단한거같음
1 딥시크는 끝났다 7
2 요즘 당근에 이런 글 왤케 자주 보이지..? 8
3 갤 S25 사전예약 일방적 취소시킨 쿠팡 5
4 현재 논란중인 고양이 발톱 실리콘 32
5 업무중 스피또 20억 당첨된 사람 16
6 취준생 55% "합격만 하면 어디든 다니겠다⋯연봉은 최소 3300만원" 10
7 머리띠 하고 청순해진 에스파 닝닝.jpg 1
8 2NE1 서울 앵콜콘 가격 28
9 유일하게 제목을 쓰지 않는 나라
10 지인이랑 닭갈비 먹는데 볶아주시는 아주머니가 너무 오래 볶는거야 5
11 제주 당근케이크2
12 한국에서 의대를 졸업한 아프리카인15
13 참깨계란새우 쮹 달라했는데 죽이라해도된대7
14 새로산 비빔면 용기
15 활중 약 2년만의 멤버 복귀로 첫 완전체 커버로 컴백한 남돌 그룹
16 챗지피티랑 끝말잇기 중인데 기싸움 장난아니다 ;
17 일주어터, 故 오요안나 관련 '김가영 옹호' 결국 사과…"사실 파악 전 댓글 작성"
18 귀족들 목에 하는게 뭐지
19 나 청주사는데 충청도 쏘울이 이런건가 싶었던 일화
 
1 정보/소식 국내 갤럭시 S25 첫 개통자에게 주어진 상품 6
2 중티가 뭔지 모르면 25
3 나 오늘 방송 작가한테 섭외 연락 받음; 7
4 충주맨은 진짜 재능충이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 16
5 나 진짜 에셈 어케 했냐는 글 볼 때마다 16
6 원빈이 매니저님한테 엄청 챙김받네ㅋㅋㅋ 11
7 정우랑 시온이 서로 무리하고 계셔 9
8 너네 박보영 근황 봣어? 7
9 아니 근데 닝닝 직캠 개잘나오는구나 3
10 오늘 뜬 하츠투하츠 영상 모두가 봐줬으면 좋겠어 1
11 시온이 언제 런쥔이랑 친해진거지 7
12 🗣마크 해찬 (마이크)팩 안 빼도 돼요 3
13 헌재보는데 김규리 변호사인가 개웃기네 1
14 뭔가 유독 보넥도에서 성호가 운학이를 운학이로 보는 듯
15 탑꾸초보가 탑꾸한지 삼일째 3
16 ㄱ탯재의 탯연하 멘트가 미쳤는데 4
17 ㄱ아 또라이 될거같애 4
18 맞다 나 토욜 밤공 갓다왓는데 ㅈㅇ 도영 2
19 에엥 127 티셔츠 이제 못 사???? 7
20 플레이브 예준 캐릭터 뭐가 진짜야? 23
1 남매인줄 모르고 캐스팅한거 신기해ㅋㅋㅋㅋㅋ 35
2 엑스오키티 민호 얼굴 눈빛 4
3 초록글 차주영 팬이 사생 해명했네 155
4 중증 박경원 설정 너무 맛도리다.... 1
5 검은수녀들 어제 무료 관람권 10000매 풀었던데 34
6 배우도 나이들수록 키카큰게 강점인듯 5
7 김혜자 손석구 드라마 설정 개웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
8 중증 양재원 집 설정 나왔네 6
9 추영우 연기 쪼 인지 디테일인지 어쨌든 그게 너무 조은디 특히 6
10 얘들아 박보영 좀 봐라... 진짜 세월은 어쩔수가없네 26
11 헐 이준영 아이돌 출신이야?? 6
12 문가영 냉삼을 냉면에 삼겹살로 알았대 33
13 김고은 넷플 차기작 두개 이미지 다른것봐 12
14 아까 밑글 보고 생각난건데 전소니 이준영 약간 5
15 근데 진쯔 꾸꾸분들 대단한거 같아
16 중증 다 본 사람들 반응 왜 다 같은건지 이제 알겠음 18
17 초록글 남편이 죽을때 지금이 제일 예쁘다고해서 그모습 그대로 천국에 갔는데... 51
18 김혜자 손석구 드라마 개취로 젤 기대됨
19 홍석천이 추영우한테 디엠보낸거야? 8
20 초록글 서예지 어제 공항사진인데 53
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation