[잡담] 고기 안좋아하는 친구들아 단백질섭취 어케해? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

고기 안좋아하는 친구들아 단백질섭취 어케해?7 l 일상

어제l조회 47l

채식 혹은 고기 안좋아하는 사람들은 단백질 뭘로 먹어?

고기자체를 싫어해서 평소에 안먹기도 하고 헬스하면 닭가슴살같은거 먹어야 근육붙는데 안좋아하고.,., 대체제를 찾기가 힘드네..

이런 글은 어떠세요?

요즘 2030이 무너지는 이유

이슈 · 28명 보는 중

정리글 한동훈 담화발표 요약

연예 · 4명 보는 중

광고 파워링크

둔덕에 콘크리트벽 세운이유 이거래

일상 · 12명 보는 중

혼자 여행왔는데.. 이 케이크 사는거 오바?

일상 · 14명 보는 중

근데 이대는 ㄹㅇ 선긋네

일상 · 12명 보는 중

홈플에 파는 방어인데 퀄 별로야???

광고 파워링크

남편 생일선물 사기완^^ 플스 개비싸네^^

일상 · 8명 보는 중

올영 올리브데이라고 사은품 주네

일상 · 7명 보는 중

오늘 시위 가서 버릇 나오는 아이돌 휀걸들

연예 · 4명 보는 중

95~02년생 추억팔이 하나 해준다 ㅎ

일상 · 13명 보는 중

광고 파워링크

카드 잔액이 부족할때 그대로 말하는 직원 배려없는거같다

이슈 · 7명 보는 중

와 진짜 쪽팔린줄은 아나봐 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일상 · 14명 보는 중

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	착해보이는 애가 "기분 ㅈ같게 하는데 재주있네"라고 말하면 많이 놀라워??259	01.26 22:20	31599	0
일상	아 공공기관 제발 파일좀 .hwp로 배포 안했으면 좋겠다158	9:28	13644	0
야구	올해 직관 갈 예정인 구장 있어?97	01.26 21:32	18660	0
일상	하길 바라! 이러는거 왜케 킹받지93	10:13	4306	0
이성 사랑방	나 남익인데 현실적으로 결혼 가능한 스펙일까?ㅐ58	01.26 20:24	22027	0

이성 사랑방/이별

후버링에 속지말자 2

1:37

177

0

주변에 의/치/수 제일 나이 많을때 간 사람 몇살에 갔어?8

1:37

86

0

중증외상센터 개재밌네7

1:37

430

0

결혼식에서 오지랖들 개쩐다4

1:37

246

0

나 과외하는데 불공평함52

1:36

421

0

부모님이 전문직인 애들이 대체로 공부 잘하는 편이야?9

1:36

149

0

야식 같이 고민해주라2

1:36

16

0

대전 지금 비와?

1:36

41

0

남친이 가다실 맞는대4

1:36

89

0

다들 오늘 뭐해?

1:35

17

0

아이폰  익들 들어와봐 🤳55

1:35

688

0

근데 다이어터 유튜브라면서 먹는것만 족족올리는거 뭐야?3

1:35

70

0

눈 낮춰서 연애하면10

1:35

112

0

닌텐도 Ds 동숲이랑 스위치 동숲이랑 같은건가?9

1:35

29

0

엄청엄청 잘생긴 남자가12

1:35

79

0

이성 사랑방

estj 남익들은 연애기간이 짧은거 vs 긴 거 어떤게 더 미련 남아?.. 15

1:34

81

0

이성 사랑방/이별

전애인 싫은점

1:34

56

0

밤 새고 러닝 안조을까7

1:34

71

0

극장에 이렇게 볼거없는거 첨본다

1:34

62

0

소개팅하고 애프터 안하는 경우도 좀 있어??2

1:34

82

0

검색 새 글 (W)

중고 장터 🛒

내 물건 팔기

thumbnail image

6000원
개인사주 혹은 사주궁합 봐드립니다 🤍 타로 까지이 ❤️
개인사주도 해드리고 사주궁합도 같이 봐드려요 !!!! 그리고 원하시면 타로 까지 같이 하고 있기 때문..

thumbnail image

12000원
유튜브 프리미엄 진짜가 나왔다!
유튜브 프리미엄 진짜가 나왔다! 🍀 가입방법 🍀카톡링크: https://pf.kakao.com/_Fxi..

thumbnail image

2000원
Skt데이터 팔아요
Skt 데이터 1기가 가능해요 2000원

thumbnail image

2000원
🍀온도 타로🍀
📌문의DM 주실 때 [ 타로 타입 / 질문 / 진행방법(실시간리딩or메일링) ] 을 함께 기재..

thumbnail image

53000원
스위스밀리터리 목어깨 마사지기 새상품
새상품입니다작동테스트만 해봤어요구성품 설명서,충전usb선,교체커버 다 들어있어요반값/cu알뜰 2500원일반택..

thumbnail image

3000원
팩 모음
1000원프리메이 올리브 시카 카밍 앰플 마스크 2027.03.12, 2027.05.14이..

thumbnail image

1700원
skt 데이터 1기가 1700원/ 2기가 3000원 팝니다!
총 4기가 가능하고선물 2번 받으신분은 더이상 못받으세요!!

thumbnail image

40000원
숙박권) 서울 게스트하우스 제비댁 숙박권+설 프로그램 (1/27-28일)에 팝니다
➡️서울 용산구에 위치한 "제비댁" 게스트하우스 "숙박권+프로그램 참가비" 반값에 팔아요➡️숙박일 1월..

일상

이슈

연예

드영배

1회사 면접 볼 때 30~40분 전에 미리 도착하지마 17

2 여기가 진짜 시골 13

3일하는 곳에서 알바 빼고 설 선물 돌리네… 14

4엄마가 미용실을 오픈하는데,,,,,, 이런거 뭐라고 하지?🥺🥺🥺 9

5쿠팡 단기 일하는데 와서 계약직 할 생각없냐는데 원래 그래? 13

6취준생때 ㄹㅇ 현타왔던게 5

7친구끼리 돈거래는 후,,,진짜 하면 안대나바 5

8익들은 동네에서 잘가르친다고 소문난 강사 학벌이 명지대면 읭스러워? 15

9프차 카페 이거 본사에 컴플레인 넣어도 됨? 7

10내가ㅋㅋ 당근 쿨거래의 의미를 잘못 알고 있나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10

11기숙사 사는데 옆방 방음안되는거 모르니뵈 5

12논란좌 또 시작 2

13남편한테 엄청 혼났어ㅠㅠ

14예쁘면 착하고 순해도 사람들이 함부로 못해?? 4

15남 뒷담 많이 하는 애들은 결국 내 뒷담도 하는거같음 11

16평생 뚱띠로 살아온 93년생인데 30대도 외모목적의 다이어트 감량 가능하려나? 1

17합창 지휘자는 진짜 할 거 없다고 생각했음

18빈티지 디카/캠코더 언제부터 유행한거야? 3

19다이어트 20일째인데!!!! 살이 안빠죠!!!!! 1

203키로 차이가 큰가?? 5

1 현재 반응 갈리는 뚜레쥬르 새 로고.JPG 4

2 잔고 오백원뿐인데 이디야 토피넛라떼가 너무 마시고 싶다ㅠㅠㅠ 4

3 오빠 데리고 공차갔는데 얘 왜이래ㅋㅋㅋㅋ 3

4 워크맨에 나왔던 역대급 진상 노인.gif 12

5 연예인판 나는솔로 같다는 연프 7

6 아파트 이름 정상화 시키는 세종시.jpg

7 건보혜택 중국인 71만명,외국인 중 최다..결국 적자.JPG 13

8 아이돌에 비해 직관적인 이름이 많은 배우 팬클럽 이름 6

9 (부산) 유서 작성후 실종된 동생을 찾습니다 2

10 나 단골식당 사장님 단골만 칼같이 잘챙겨주는데

11 의외라는 고딩엄빠 제작진 신작 프로

12 시누이 아들에게 똑같이 해줬습니다 속이 시원하네요7

13 부장님이 말해주는 MZ보다 더한 신입 썰

14 옛날 선풍기 특수 기능1

15 결혼 시장에서 남자키의 가치

🚨대도시의 사랑법 키스신 수위 (후방)🚨94

17 현실적인 선에서 부러운 직업 뭐야?2

18 제니 신곡 ZEN 겁나 찰진 번역(feat.불교)1

1 핫플 초록글 대도시의 사랑법 수위씬.... 꼭 pc로 봐라 얘들아 57

2 '알라딘' 오디션 아이돌도 봤다, 김준수 "나도 떨어지겠다 생각” (라디오쇼) 1

3 소희는 몇살이고 소희 누나는 몇살임?? 4

4 뉴진스 가요대제전에서 영상 실수로 올린거 같은데 2

5 소희랑 소희 누나가 ㄹㅇ 내가 본 남매중에 제일 닮은거 같음 3

6 이제 우리나라도 범죄자들 머그샷 공개된다네!! 42

7 김문수는 ㄹㅇ노동권에서 전설급 인물이었다는데 13

8 취준생때가 진짜 아이돌덕질하기 제일 안좋은 시기같음 1

9 아 요즘 원영이 잼민 시절 같아서 마음 좋아 2

10 덕질은 회피형 성격인 사람들이 하기에 최적이지 않아?

11 슴 남돌신인만 기다리는사람 없나

12 예전에 다리 보험 들었다던 여돌 누구였지??? 3

13 아니 탐라에 소희 누나분 흘러와서 보는데 ㄹㅇ닮으심 2

14 성한빈 그시절 애니콜 짤 미침 7

15 한국 아이돌 체험 있는거 알아?? 5

16 궁금한게 있는데 라이즈 소희 똘병이는 4

17 ㄱ알페스 이것저것 다먹는데 가끔 웃김 2

18 아들 이름으로 구정모 어때? 8

19 옥씨부인전 결말(ㅅㅍㅈㅇ)

20 아이브 컨셉 필름 무한재생중 1

1 정보/소식 '혼외자 논란' 정우성에 환호했다 비판받은 임지연 "반응 예상 못해" 20

2 정보/소식 [단독] 변우석 "김혜윤과 당연히 재회하고파, 뉴진스에 혜윤이 소개한 건.." 바뀐.. 8

3 주지훈 새삼 느끼는데 연기 1

4 주지훈 연기 쪼 있는 편이야? 9

5 체크인한양 김지은 머리 풀 때 나도 반함

6 새로 뜬 수지 사진들 6

7 정보/소식 <주토피아 2> 설날 기념 특별 포스터 공개! 13

8 와 중증 너무 재밌다 근데 너무 아쉽다 2

9 추영우 앞으로 캐스팅 진짜 잘될듯 2

10 추영우처럼 닮은꼴 많은 라이징 배우 처음봄ㅋㅋ 14

11 나완비 보는데 난 김도훈이 더 설렘 ㅜㅜ 3

12 제작비로 몇백억 썼는데 별물처럼 망하면 그 손해는 누가 지는 거야? 2

13 헐 수상한그녀 차화연 젊은 시절 배우 실제 차화연 딸이래 11

별물 베드씬 충격이다... 326

15 추영우 영상이 훨 잘생겨서 신기하네 5

16 뉴토피아 지수 박정민 귀여워 6

17 임지연 인스타그램 업뎃 2

18 하 중증 큰항문 겁나 찐사네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1

와 말할수없는비밀 손익 80만이래 142

20 수지 피부 우유같애 뽀얗고 이쁘다 4

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation