근력 0이면 필테 비추야?

헬스 먼저 하는게 나음…?필테하면 1:1 할거야

[익인1]

자전거부터…

[익인2]

무작정 헬스 시작하는 것 보단 속근육 키우는 필테 1:1이 나을듯

[익인3]

괜찮을듯 ㅎㅎ
헬스해도 필테는 할때 몸이 덜덜 떨려
근육쓰임이 다른듯

[익인4]

1:1이면 쓰니한테 맞춰줄 테니까 ㄱㅊ을지도?

[익인5]

1:1이면 ㄱㅊ 그룹은 절대 x

[글쓴이]

근데 1:1 오래는 못하고 20회 정도만 할 것 같은데 ㄱㅊ할까

[익인5]

ㅇㅇ 20회허고 그룹 ㄱ ㄱ

[익인6]

일대일이면 ㄱㅊ 나도 근력 거의 없고 일대일 했는데 내 몸 상태 맞춰서 해주심

[익인6]

그리고 근력 있어도 몸 덜덜 떨릴지도 몰라,,

[익인7]

일대일 ㄱㅊ

[익인8]

본문 나였눈데 1ㄷ1이면 몰라도 그룹은 비추야..ㅎ...

[익인11]

어땠어 ? ㅜㅜ 나 그룹 하려고 했는데 ..

[글쓴이]

나도 딱 보ㅑ도 그룹은 못 따라갈 것 같아서…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

근력없으면 뭐든 힘들거 같아 더 하고 싶은거해!!

[익인10]

뭐든 해

[익인10]

헬스한다고 근육 쉽게 안생김 여자는

[익인12]

일대일이면 추천 헬스도 근력 빵이면 큰근육위주라 다칠수도 있어서 필테 추천! 필테 하고 어느정도 기초근력 키우고 헬스추천!