[잡담] 근력 0이면 필테 비추야? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

근력 0이면 필테 비추야?17 l 일상

3개월 전l조회 491l

헬스 먼저 하는게 나음…?필테하면 1:1 할거야

이런 글은 어떠세요?

정보/소식 스벅 닉넴으로 헛짓하는 사람 공개처형한 스벅 직원

연예 · 2명 보는 중

바닐라코도 짭이있네ㅋㅋㅋ

일상 · 9명 보는 중

광고 파워링크

실시간 장원영 실루엣

연예 · 4명 보는 중

리쿠 츄 알티도는거 미쳤다

송민호, 현역 재입대 불가능…왜?

이슈 · 5명 보는 중

마플 무시해 카톡 정리

광고 파워링크

응급실 근무자 ptsd 온다는 방송장면..jpg

이슈 · 10명 보는 중

차 사고나서야 알게되는 차의 용도.jpg

이슈 · 3명 보는 중

아 진짜 남극 지들만 쓰나

이슈 · 6명 보는 중

26~32살 익들아 고딩 때랑 얼굴 많이 달라졌어?

이슈 · 4명 보는 중

광고 파워링크

수산시장갔는데 광어 한마리에 68만원 받음

이슈 · 3명 보는 중

유툽에서 옆볼륨 살리는거 따라 해봤는뎈ㅋㅋㅋㅋ

일상 · 4명 보는 중

연관글

• 00이면 몇살이야?3

	익인1 자전거부터… 3개월 전
	익인2 무작정 헬스 시작하는 것 보단 속근육 키우는 필테 1:1이 나을듯 3개월 전
	익인3 괜찮을듯 ㅎㅎ 헬스해도 필테는 할때 몸이 덜덜 떨려 근육쓰임이 다른듯 3개월 전
	익인4 1:1이면 쓰니한테 맞춰줄 테니까 ㄱㅊ을지도? 3개월 전
	익인5 1:1이면 ㄱㅊ 그룹은 절대 x 3개월 전 글쓴이 근데 1:1 오래는 못하고 20회 정도만 할 것 같은데 ㄱㅊ할까 3개월 전 익인5 ㅇㅇ 20회허고 그룹 ㄱ ㄱ 3개월 전
	익인6 일대일이면 ㄱㅊ 나도 근력 거의 없고 일대일 했는데 내 몸 상태 맞춰서 해주심 3개월 전 익인6 그리고 근력 있어도 몸 덜덜 떨릴지도 몰라,, 3개월 전
	익인7 일대일 ㄱㅊ 3개월 전
	익인8 본문 나였눈데 1ㄷ1이면 몰라도 그룹은 비추야..ㅎ... 3개월 전 익인11 어땠어 ? ㅜㅜ 나 그룹 하려고 했는데 .. 3개월 전 글쓴이 나도 딱 보ㅑ도 그룹은 못 따라갈 것 같아서…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3개월 전
	익인9 근력없으면 뭐든 힘들거 같아 더 하고 싶은거해!! 3개월 전
	익인10 뭐든 해 3개월 전 익인10 헬스한다고 근육 쉽게 안생김 여자는 3개월 전
	익인12 일대일이면 추천 헬스도 근력 빵이면 큰근육위주라 다칠수도 있어서 필테 추천! 필테 하고 어느정도 기초근력 키우고 헬스추천! 3개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	직장인들 삶의 낙이 뭐야?414	05.25 20:13	40629	13
일상	요새 다들 귀걸이 잘 안 하는듯121	05.25 21:51	21497	0
일상	본인표출 외부로 퍼간다고 해서 무서워서 바로 지움.. 238	05.25 22:09	36692	5
야구	아 입 너무 근질거려서 말하야겠다!!!!210	05.25 22:34	21433	0
T1	🍀이쯤에서 도오페스케 응원하는 쑥들 인원체크 한번 하고가실게요🍀80	05.25 21:21	4510	0

휴ㅏ장품 맞는거 찾는게 개어렵다

2:47

14

0

나 estp 남친 isfp.....2

2:47

31

0

이성 사랑방

지쳐가는 장기연애.....끝내볼게...얍...9

2:46

167

0

친구 취업선물 챙겨????4

2:46

26

0

고라니야… 울지마..

2:45

17

0

우리집 고양이 배 똥똥7

2:45

31

0

ㅎㅇㅈㅇ 40 내 겨드랑이 상태봐줘 18

2:43

548

0

오천원의 행복5

2:43

729

0

알바 세시간하러 편도 2-30분 거리(도어투도어) 괜찮나4

2:43

167

0

나를 안좋아하는 사람을 좋아하는 마음 어떻게 접어? 30

2:43

607

1

친구랑 둘이 여행 가는데 숙소 따로 쓰는 거 어때?22

2:43

766

0

큰일났다 출근해야 하는데 웹툰 재밌는 거 발견함3

2:43

255

0

살다살다 진매 먹는다했다가 톡방 강퇴당하긴 처음이네;22

2:42

800

0

와..고어영화 잘보는 애들 진짜 대단하다1

2:42

25

0

부산익들 있어?? 김해공항에서 서부터미널 갈려는데7

2:42

56

0

대학이 주는 소속감이 진짜 좋다1

2:41

77

0

여자가 해주는 남자 외모 평가 의미 28

2:40

72

0

이성 사랑방

내 생일 기억 못하는거 진찌 개빡친다 ㅋㅋ

2:40

51

0

토토중독자들은 다 죽어야됨5

2:40

280

0

취준생 무슨 알바가 제일 괜찮을까23

2:40

753

0

중고 장터 🛒

내 물건 팔기

thumbnail image

3500원
넷플릭스 프리미엄 3분 구합니다 오늘날짜부터❤️
티비시청이 안되어 3500원만 받습니다!!프로필비번x바로거래가능

thumbnail image

3500원
유튜브프리미엄 저렴하게 함께해요 2자리남음
유튜브프리미엄 뮤직6개월 22000원12개월 43000원2자리 남았어요

thumbnail image

3000원
🔮무속인집안 타로🃏 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
문의 및 상담 => 카카오톡 채널 : 쩰린 타로 http://pf.kakao.com/_..

thumbnail image

37000원
티빙 연간회원권
자리 차면 댓글에 남겨놓도록라겠습니다3명 모이는대로 바로 결제할게요

thumbnail image

2500원
💚어중간한곳에서 타로 보지마세요💚
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을..

thumbnail image

45500원
청사과 낙원 시즌 1/2 특전 사진 일괄
상태 괜찮아요 원하시는 사진 있음 찍어드리겠습니다

thumbnail image

50000원
사주) 지금까지와는 다른 사주상담을 받고 싶으시다면? 들어오세요 !
스페셜은 잠시 운영하지 않습니다 :)기본 베이직부터 시작합니다!

thumbnail image

1000원
천원타로
디엠으로 진행합니다~! 디엠 연락 주세요

일상

이슈

연예

드영배

1직장동료가 생일날 연차쓰면 무슨 생각들어? 68

2직장인들 예쁜사람 많던데 다들 누추한 곳에 안꾸미고 간대서 놀랐어 11

3살빼기전까진 정말 평생 어딜가나 동성들이 잘해주고 다 잘지냈는데 10

4피부 하얘지는 법은 없겠지.... 12

5 써봤던 클렌징폼 중에 이게 젤 좋다 34

6 미친 저번주 금요일에 우산 118개 팔림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

7신입 할 거 없을때 뭐해..? 5

8기분이 태도되는 사람 너무 지침 10

9오늘 9시까지 첫출근인데 방금 일어났어 4

10 나 아거 차 수리 얼마나 나올까? 18

11와 출근해야하는데 배아파서 변기에 앉아있음 4

12애들아 밥값 고민 ㅠㅠ 들어줘 21

13우리 할머니 특제 배탈포션 2

14운동 간만에 하면 근육통 오자나 다들 이거 참고 또 운동하는거야? 4

15아침에도 수분크림 발라야돼?? 4

16일주일 동안 두 끼 먹었더니 살 푹푹 빠지네

17인스타 스토리 한명만 보게 하는거 어케해? 7

18엔터 다니는데 너무 힘들다

193일 지난 알바 공고에 걍 지원할까? 아님 지원 가능하냐고 먼저 물어볼까? 1

20살이 뒤지게 안빠지는데 뭐가 문제지 10

1 아나운서 출신 강수정 충격고백, "친오빠가 강동원이에요.." 7

2 아직도 모태솔로라는 7기 옥순 12

3 그알 캥거루족 편 32살 12년 쉬었음 출연자의 후기 7

4 당근에 올라온 육개장 되팔이 사주지 말라는 글 2

5 본인도 모르게 배우 실명 까버린 장항준 감독 1

6 심연 그 자체라는 나는솔로 사계 4기 정수의 스레드 6

7 아기인데도 남아, 여아 무게 다르다는 유트루 24

8 호불호 갈리지만 매니아층 많은 비빔국수 체인점 19

9 나 냥줍한 고양이 당근마켓으로 임보자 구했었거든 19

10 이영지 인스스 업로드 20

현재 짐미조 유튜브 출연한 손석구 보고 현타온 손석구팬들.jpg35

12 "여드름인 줄” 콧등에 생긴 점 하나…3주간 고름차더니 피부암이었다고?4

탈덕했지만 , 여사친이랑 친한거 적당히 티내27

집에서 공항갈때 친구가 공항버스 자기꺼만 예매했대..30

15 중세 여관마다 있었다는 영원의 스튜

소음 항의하던 20대에게 키스함29

17 요즘 20대들이 막걸리 엄청 맛있게 마시는 법2

카페에서 남녀 커플의 입장차이36

솔직히 나는 월급 70%이삭 저축 안하는 사람들 보면 좀.....72

20 ′부산 신혼부부 실종사건′ 9년.."생사 여부라도"1

1 유트루 아들 강빈이가 실버라인은 설거지하는사람이라 한거 개웃기다 아 1

2 대선 여론조사를 조사인원 6배로 늘려서 돌려본 결과.jpg

3 첸은 왤케 활동이 없냐 4

4 정보/소식 '서울가요대상' 빛나는 3차 라인업 공개! 도영·제로베이스원·아일릿 등 참석 [34.. 10

5 샤이니 체조 관객수

6 보플2도 중국팀 없애고 지디도 중국문제 생겼나봄 17

7 근데 아이돌 공계에 사진 올릴 때 보정은 누가함? 10

8 그날이오면 탑백 13위다 2

9 하이보이즈 음방 진짜 갑자기 잡힌거구나 3

10 블핑 해외에서 인기 개많구나 4

11 정보/소식 '3연임' 정원오 성동구청장 "민주당 서울시장 출마 여부 고민 중" 23

12 정보/소식 이재명 지지율 하락세···'사법부 공격'에 중도층 민심 악화 29

13 정보/소식 키스오브라이프, 스모키 메이크업 美쳤다...'224' 첫 개인 콘셉트 포토

14 정보/소식 아이유, 허남준과 함께한 타이틀곡 '네버 엔딩 스토리' 뮤비 티저 공개 3

15 캣츠아이 날리무대는 지금봐도 좋다 1

16 그날이 오면 음원 순위 좋다 1

17 피겜3보는데 홍진호 개호감이다 진짜ㅋㅋㅋ 3

18 오늘 26일이네 이준석 단일화 할까? 7

19 정보/소식 WM 신인 걸그룹 유스피어, 우리는 '원팀'...콘셉트 포토 공개 완료

20 오늘 컴백 누구누구야? 2

1 와 허남준 아이유 둘이 영화 찍는데요….. 23

2 나만 아이유 가죽가방 신경쓰임? 13

3 연슬전 시즌2 확정인건가??

4 허남준 몰라도 이건 알더라 3

5급상승 아니 이청아는... 늑대의유혹이 지금 20년이 지났는데 5

6 아이유 진짜 겁나 여리여리하다.... 4

7 와 사람들 넷플은 진짜 기본이구나

8 이 사람 02년생인데 개예쁨 5

근데 찰스엔터는 왜케 말이 많았던거야?? 55

10 아이유 허남준 동갑이래?? 9

11 정보/소식 박민영, 한국 최초 美아마존 진출'컨피더스맨 KR' 하반기 공개 2

12 아이유 허남준 짤이 이미 맛있어요 8

13 차은우이라 들엇엇는데 허남준???? 대박 1

14 정보/소식 [단독] 박서함, 엄친아 된다…'탁류'→'우주를 줄게'로 '안방 대세' 공습 6

15 아이유 허남준 4

16 아마존 오티티는 해외에선 괜찮나? 3

17 허남준도 드덕 사이에서 유명하구나 9

허남준은 아이유가 꽃반지해주는줄알았나 ㅋㅋㅋ 24

19 언슬전2 주면 좋겠다.. 촬영 시기로 따지면

20 미지의서울 2회 시청률 1

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation