호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
근력 0이면 필테 비추야?17 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 439l
헬스 먼저 하는게 나음…?필테하면 1:1 할거야

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 00이면 몇살이야?3
 
익인1
자전거부터…
17일 전
익인2
무작정 헬스 시작하는 것 보단 속근육 키우는 필테 1:1이 나을듯
17일 전
익인3
괜찮을듯 ㅎㅎ
헬스해도 필테는 할때 몸이 덜덜 떨려
근육쓰임이 다른듯
17일 전
익인4
1:1이면 쓰니한테 맞춰줄 테니까 ㄱㅊ을지도?
17일 전
익인5
1:1이면 ㄱㅊ 그룹은 절대 x
17일 전
글쓴이
근데 1:1 오래는 못하고 20회 정도만 할 것 같은데 ㄱㅊ할까
17일 전
익인5
ㅇㅇ 20회허고 그룹 ㄱ ㄱ
17일 전
익인6
일대일이면 ㄱㅊ 나도 근력 거의 없고 일대일 했는데 내 몸 상태 맞춰서 해주심
17일 전
익인6
그리고 근력 있어도 몸 덜덜 떨릴지도 몰라,,
17일 전
익인7
일대일 ㄱㅊ
17일 전
익인8
본문 나였눈데 1ㄷ1이면 몰라도 그룹은 비추야..ㅎ...
17일 전
익인11
어땠어 ? ㅜㅜ 나 그룹 하려고 했는데 ..
17일 전
글쓴이
나도 딱 보ㅑ도 그룹은 못 따라갈 것 같아서…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17일 전
익인9
근력없으면 뭐든 힘들거 같아 더 하고 싶은거해!!
17일 전
익인10
뭐든 해
17일 전
익인10
헬스한다고 근육 쉽게 안생김 여자는
17일 전
익인12
일대일이면 추천 헬스도 근력 빵이면 큰근육위주라 다칠수도 있어서 필테 추천! 필테 하고 어느정도 기초근력 키우고 헬스추천!
17일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나이드니까 왜 어른들이 간호사하랬는지 알겠음294 02.11 23:3650352 2
일상20후30초 익들아260 02.11 23:4114144 2
일상9to6 진짜 최악인거같아 187 02.11 21:4119155 8
촉타로 봐줄게149 02.11 21:338090 1
이성 사랑방난 구미호임 남자들이 다 나한테 홀림55 4:2516903 0
병원 실비신청 01.31 13:42 27 0
패션에 있어서 가방도 중요하다고 생각해?3 01.31 13:42 25 0
배달 시킬랫는데 눈오네1 01.31 13:42 59 0
이혼숙려캠프 보는 사람? 이거 재판(?)할 때 뒤에 방청객처럼 앉아 있는 사람들 01.31 13:42 51 0
인터넷에서 시킬 수 있는 쿠키 중에 맛있는 쿠키 아는 사람 ㅠㅠ1 01.31 13:42 24 0
은행 달러 환전 얼마부터 돼?1 01.31 13:42 35 0
이성 사랑방 난 어장인지 왜 물어보는건지 모르겠어3 01.31 13:42 118 0
솔직히 아직도 어딜 ㅇㅇ이~ 이러는 사람이 많은 것 같아 01.31 13:42 29 0
내 성씨가 드라마 주인공 이름으로 쓰이는걸 본 적이 없음 1 01.31 13:42 33 0
집에 보내줘 01.31 13:42 16 0
빼박 질염인거같은데 3 01.31 13:41 76 0
혹시 남자가 못 생겨도 귀엽다해?4 01.31 13:41 59 0
요즘 애들 왜캐 인중짧냐 01.31 13:41 93 0
스타벅스 말차라떼 맛있어?1 01.31 13:41 34 0
엄마 사주려는데 s25랑 플립6 중에 뭐가 나을까!!!!!!!!!5 01.31 13:41 85 0
오늘 시간 왜케 안 가 1 01.31 13:41 27 0
유튜브 예민한 사람들 댓글인데 이거 너무 공감됨...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ37 01.31 13:41 1744 3
아프면 가족한테 사랑받고 있다는걸 제대로 느낄수 있어서 좋음 01.31 13:41 19 0
모낭염도 크게 생길 수 있어? 01.31 13:40 27 0
다들 몇년 된 건물에 살아??8 01.31 13:40 73 0
처음이전2852862872882894290291292293294295296다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
album image
PLAVE - RIZZ
album image
제니 - ZEN
album image
DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
IVE (아이브) - ATTITUDE
album image
NewJeans - Attention
album image
로이킴 - 내게 사랑이 뭐냐고 물어본다면
album image
아일릿(ILLIT) - Magnetic
일상
이슈
연예
드영배
1 가디건 새로 샀는데 단추 엄청 빡빡해 10
2난 성인되고나서 치아교정하는 사람들 신기해 19
3토스 시험장 나는 약간 컴퓨터실에서 다같이 했는데 너무 웃겼던거 8
4간호익인데 내 면허 주고 싶다 4
5자꾸 고딩때 공부안한게 후회된다 15
6초록글한달에 210만원씩 통장에 공짜로 돈 들어오면 회사 안 다닐거야? 82
7내 친구 이상형 조건 1순위가 이거랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8확실히 방에서 공부하는건 좋은 학습법이 아닌거같더라 1
9개인적으로 언니 언니 거리는거 댕싫음 2
10중소 합격하긴 했는데 면접 보러 다니는 중이냐는 질문은 왜 자꾸 하는겨? 4
11알바 구할때 요일협의는 하는 이유가 뭐임?
12익드라 CJ vs 네이버 인턴 하라고 하면 어디 갈래 6
13나도 개말라 한번 되어보고싶다... 4
14아니 병원갔다는거 증거만 제출하면 되는거아니야? 14
15토익 유효기간 이제 5년이야? 3
16가게 폐업하면서 큰돈은 이미 엄마아빠가 다ㅜ대주셨고 지금 내야될게 많은데 당장 큰돈이 없거든 1
17인스타에 조이키토 이분 좀 안 떴으면 좋겠음 1
18 무슨 라면 먹을까 ? 골라줘 22
19고칼로리 음식들 조금씩 나눠서 2-3일에 먹어도 12
20isfp들아 여행은 휴식으로 안느껴져? 5
1 의외로 잘 모르는 김연아 남편이 현재 집에 없는 이유 7
2 🚨라식 공포증 생기는 글 원탑🚨 35
3 딸외모에 질투해서 20대 딸 얼굴 도용해서 채팅했다는 엄마 기사에 달린 글 11
4 어도어 "NJZ 아닌 뉴진스 이름 써달라"..취재진에 전달 [전문] 1
5 자식이 집 샀는데 기분 나빠하는 부모 속내.jpg 9
6 8억 2천 모았다. 거짓말 같네
7 일본 간호사가 들려주는 공포 경험담.jpg 1
8 소식좌가 꿀팁 전수해주는 브이로그
9 토스에 뜬 케이팝 엔터 빅4 2024 예상 실적
10 근데 사회 나올 때 첫직장이 ㅈ 중요하긴 해 1
11 SM 걸그룹 데뷔 티저 단체 이미지.jpg4
12 100억 주면 한다 vs 안 한다1
13 냅따 에스파랑 제니 샤라웃한 가수 .gif
14 아이폰으로 바꾼지 얼마 안됐는데 보이는 단점1
15 개만 보면 환장하는 서장훈2
16 "조 단위 넘는 친일재산 찾아낼 수 있을 것... 포기할 수 없다"
17 회사에 이상한 소문 남;1
18 헐 대박 나 당첨
19 빡센 운동기구
 
1 하늘이 부모님은 절대 와달라고 한 적 없음...... 33
2 정보/소식 하늘이 아버지 "나한테 왜 수사상황 보고 직접 하지 않는 것이냐" 분통 토로 44
3 근데 화환 아이브가 보낸거 맞아??? 8
4 정보/소식 김하늘 양 아버지 "아이 감시 어플 썼다고 악플 다는 인간들 다 처벌 받게 할 것" 8
5 [단독] 권영세, 김하늘양 조문 간다…일정 취소하고 대전행 12
6 유가족들 진짜 너무 억울하겠다.. 3
7 여야대표는...... 가는게 당연히 맞지 않나 싶은데 13
8 하투하 학교+교복이라 너무 뻔해질뻔했는데
9 최애가 탈퇴해도 영원히 데이식스를 좋아할 수 밖에 없는 이유 11
10 아시아나항공도 줄여서 부르는 말 있나? 17
11 그룹 이름 바꿔야 대박난다고요??? 13
12 도영이 최대한 엔시티팬들 많이 볼수잇게 7
13 정보/소식 김동연 "4년 중임 개헌 위해 다음 대통령 임기는 3년으로" 11
14 난 솔직히 도영이 웃남 성남만 갈 줄
15 이렇게 보니 도영 스케줄 개낀다ㅋㅋㅋㅋ 5
16 샤이니 그룹이 첨부터 엄청 잘됐었나 47
17 쇼타로 어렸을때 개귀여워ㅠㅠㅠ 6
18 버추얼기술이 더 발전하고 대중화돼서 3
19 지디콘 예매처 쿠플이래서 짜게식음
20 정보/소식 [단독] 최초 체포조는 15명'계엄 반대' 발표 후 "한동훈 추가" 1
1 박정민 이거 찐 자기 뱃살이야? 9
2 정보/소식 김우빈, ♥신민아와 호주 데이트 포착? "여동생…가족 여행 중” [공식] 3
3 와 오늘 박보영 허리봐 1
4 주지훈 대단하다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 16
5 럽라 이어지면 못보는 병 어떻게 고쳐... 15
6 폭싹은 내가 기대했던 느낌은 아닌듯 2
7 다음주 월요일에 진에어 특가열림 15
8 내가 보기엔 주지훈 붐은 좀 자주 왔어서 8
9 아 옥씨 윤겸이 꼭 ㅅㅅ자 설정 넣었어야 했나ㅠㅠㅠ 20
10 하이쿠키에 그 쿠키 마약이야? 4
11 나는 사람들이 정신병동에도 아침이 와요 라는 드라마를 2
12 주지훈 날티스러운거 좋아하면 좋은친구들 꼭 봐 6
13 올해 업계 기대작 뭐야? 5
14 [포토] 최우식 박보영 전소니 이준영, '멜로무비' 기대 케미 2
15 중증외상센터 보다가 궁금한게 잇는데 4
16 주지훈 특유의 김찌가 캐릭터랑 잘 맞을 때 반응 백퍼 오는 듯 6
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation