호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
근력 0이면 필테 비추야?17 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 491l
헬스 먼저 하는게 나음…?필테하면 1:1 할거야

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 00이면 몇살이야?3
 
익인1
자전거부터…
3개월 전
익인2
무작정 헬스 시작하는 것 보단 속근육 키우는 필테 1:1이 나을듯
3개월 전
익인3
괜찮을듯 ㅎㅎ
헬스해도 필테는 할때 몸이 덜덜 떨려
근육쓰임이 다른듯
3개월 전
익인4
1:1이면 쓰니한테 맞춰줄 테니까 ㄱㅊ을지도?
3개월 전
익인5
1:1이면 ㄱㅊ 그룹은 절대 x
3개월 전
글쓴이
근데 1:1 오래는 못하고 20회 정도만 할 것 같은데 ㄱㅊ할까
3개월 전
익인5
ㅇㅇ 20회허고 그룹 ㄱ ㄱ
3개월 전
익인6
일대일이면 ㄱㅊ 나도 근력 거의 없고 일대일 했는데 내 몸 상태 맞춰서 해주심
3개월 전
익인6
그리고 근력 있어도 몸 덜덜 떨릴지도 몰라,,
3개월 전
익인7
일대일 ㄱㅊ
3개월 전
익인8
본문 나였눈데 1ㄷ1이면 몰라도 그룹은 비추야..ㅎ...
3개월 전
익인11
어땠어 ? ㅜㅜ 나 그룹 하려고 했는데 ..
3개월 전
글쓴이
나도 딱 보ㅑ도 그룹은 못 따라갈 것 같아서…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인9
근력없으면 뭐든 힘들거 같아 더 하고 싶은거해!!
3개월 전
익인10
뭐든 해
3개월 전
익인10
헬스한다고 근육 쉽게 안생김 여자는
3개월 전
익인12
일대일이면 추천 헬스도 근력 빵이면 큰근육위주라 다칠수도 있어서 필테 추천! 필테 하고 어느정도 기초근력 키우고 헬스추천!
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상직장인들 삶의 낙이 뭐야?404 05.25 20:1338347 12
일상본인표출 외부로 퍼간다고 해서 무서워서 바로 지움.. 236 05.25 22:0934250 5
일상요새 다들 귀걸이 잘 안 하는듯111 05.25 21:5118976 0
야구아 입 너무 근질거려서 말하야겠다!!!!208 05.25 22:3419217 0
T1🍀이쯤에서 도오페스케 응원하는 쑥들 인원체크 한번 하고가실게요🍀78 05.25 21:214056 0
헐 이재명 내일 팔달문오네1 05.25 23:59 52 0
아이폰 16프로 배터리 성능 이게 맞나...뽑기 망한거지 그치19 05.25 23:59 688 0
이성 사랑방 남자도 스킨십 하고 안 사귀면 ㅁㅂ라고 느껴?1 05.25 23:59 127 0
나 유방암 전조증상이나..?12 05.25 23:59 999 0
이성 사랑방 둥들아.. 너네 타로 믿어..?9 05.25 23:59 87 0
전문대인데 걍 자퇴하고 간조 딸까 05.25 23:59 19 0
infj들아9 05.25 23:59 130 0
아 불족에 막국수 땡긴다1 05.25 23:58 52 0
남초커뮤들 고양이 왜이리 싫어함?4 05.25 23:58 42 0
다낭성인데 나 다낭성 아닐 때보다 몸무게가 0.8kg 쪘거든?8 05.25 23:58 205 0
남친 의산데 너무 부러움 05.25 23:58 92 0
이성 사랑방/썸 상대가 아파서 주말내내 연락 한통 밖에 없었어,,3 05.25 23:58 70 0
이성 사랑방 다들 애인이랑 싸우면 바로 풀어?4 05.25 23:57 83 0
콜라겐팩 처음 해봄 05.25 23:57 18 0
요새 이 유튜브 재밌는데 다들 모르더라 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 10 05.25 23:57 2231 0
근데 사내에서 썸타는 거 어케눈치채?1 05.25 23:57 72 0
이성 사랑방/이별 헤어지고 여자들이랑 맞팔겁나했네5 05.25 23:57 103 0
버뮤다 팬츠 어디서 샀어? 05.25 23:57 13 0
러닝크루 나가본 익 있어?2 05.25 23:57 19 0
롤링파스타 토마토우삼겹? 파스타 짱맛인데 05.25 23:57 9 0
처음이전616263646566676869707172다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
찰스
3
조잽미
4
이준석
5
이재명
6
재형
7
트위터
일상
이슈
연예
드영배
1직장동료가 생일날 연차쓰면 무슨 생각들어? 46
2오늘 반팔입을 날씨야? 9
3우리 가족 매번 해외여행 패키지로 안 가는 이유 개웃김 3
4 써봤던 클렌징폼 중에 이게 젤 좋다 34
5아 회사 신입 진짜 죽탱 돌리고 싶다
6근데 사람들 보면 다이어트 끝 성공 이러잖아 8
7출근준비 하면서 화장실에서 노래 틀면 옆집 윗집 아랫집 다들리나?? 12
8요즘 날씨 진짜이상한듯 1
9곧 6월인데 이렇게 추워도 되나 3
10 얘들아 출근길공주들아 제발제발 둘중에뭐살까????? 9
11주변에 짱예인데 모솔많다 6
12내 몸무게 마지노선이 48쯤인가봐 3
13직장인들아 너희 향수 매일뿌려? 7
14별로 안친한 친구가 나중에 찜질방 가자는데 어케 친절히 거절하냐...... 5
15퇴사할까... 6
16입사 1년 미만인데 월차를 미리 땡겨 썼거든? 근데 퇴사할거야 2
17폭식의 기준이 어느정도를 말하는거야?? 내가 하는건 과식인거지 5
18확실히 90년대 후반생부터 뭔가 서향이
19영어가능자라고 하면 어느정도 수준 보통 말하는거야?
20익들아 쿠팡 로켓배송으로 되있는거
1 아나운서 출신 강수정 충격고백, "친오빠가 강동원이에요.." 4
2 아기인데도 남아, 여아 무게 다르다는 유트루 21
3 그알 캥거루족 편 32살 12년 쉬었음 출연자의 후기 5
4 "여드름인 줄” 콧등에 생긴 점 하나…3주간 고름차더니 피부암이었다고? 4
5 당근에 올라온 육개장 되팔이 사주지 말라는 글 1
6 심연 그 자체라는 나는솔로 사계 4기 정수의 스레드 5
7 이영지 인스스 업로드 20
8 소음 항의하던 20대에게 키스함 24
9 본인도 모르게 배우 실명 까버린 장항준 감독 1
10 요즘 20대들이 막걸리 엄청 맛있게 마시는 법 2
11 국내 최초 자연임신 다섯쌍둥이.jpg
12 초록글 집에서 공항갈때 친구가 공항버스 자기꺼만 예매했대..29
13 ′부산 신혼부부 실종사건′ 9년.."생사 여부라도"
14 얘들아 아빠가 빵 사왔다 빵 먹어라.jpg7
15 초록글 실시간 알티타는 쿠우쿠우 근황...x42
16 초록글 탈덕했지만 , 여사친이랑 친한거 적당히 티내27
17 초록글 현재 짐미조 유튜브 출연한 손석구 보고 현타온 손석구팬들.jpg32
18 초록글 솔직히 나는 월급 70%이삭 저축 안하는 사람들 보면 좀.....66
19 아직도 모태솔로라는 7기 옥순10
 
1 보플2도 중국팀 없애고 지디도 중국문제 생겼나봄 6
2 정보/소식 대선 2차토론, 팩트체크 해보니 후보들 모두 거짓발언 1
3 샤이니가 팬클럽 이름 처음 들었을때 든 생각
4 스우파 일본팀 방송하면 진짜 팬들 개많이 생길듯 4
5 하 팅글 원빈 진짜 미치겠다 레전드로 예뻐.. 4
6 라이즈 2주차도 커플곡들 해? 2
7 왜춥지? 1
8 아이들 신곡 2세대 느낌 난다고 생각했는데
9 애들아 나도 다이어트 성공함!! 7
10 이제 대통령 선거가 1주도 안남았네 1
11 정보/소식 "진심으로 준비한 선물”…박지훈, 생일 팝업 카페로 팬사랑→현장 설렘 폭발
12 요즘 어푸 듣기 짱 좋은 계절이다 2
13 투바투 대학축제 직캠 보고있는데 남자들 반응 쩐다
14 피겜3보는데 홍진호 개호감이다 진짜ㅋㅋㅋ
15 남자 만나게 되면 동생이랑 비교하게 되는데 내가 좀 많은 걸 바라나 11
16 아일릿 수록곡 추천해쥬랑 1
17 양현석 개싫은데 1
 
 
 
1 나만 아이유 가죽가방 신경쓰임? 12
2 와 허남준 아이유 둘이 영화 찍는데요….. 22
3 허남준 몰라도 이건 알더라 3
4 아이유 진짜 겁나 여리여리하다.... 4
5 허남준은 아이유가 꽃반지해주는줄알았나 ㅋㅋㅋ 22
6 천국보다 아름다운 마지막회 시청자평 너무별로다... 3
7 천국드 마지막에 지나간 젊은 남녀가 해숙이야? ㅅㅍㅈㅇ 6
8 허남준 인스스 네엔딩 티저 올라왔다🥹 5
9 이 사람 02년생인데 개예쁨 4
10 허남준도 드덕 사이에서 유명하구나 8
11 아니 이청아는... 늑대의유혹이 지금 20년이 지났는데 5
12 아이유 허남준 동갑이래?? 9
13 아이유 허남준 짤이 이미 맛있어요 8
14 영화 홈 고사 지냈나봐
15 미지의서울 2회 시청률 1
16 초록글근데 찰스엔터는 왜케 말이 많았던거야?? 55
17 아이유 허남준 4
18 오 미지의 서울 찍먹 중인데 이거 잘될 것 같다.. 4
19 천국보다 아름다운 12회(최종회) 시청률
20 독수리 청률 나왔는데
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation