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16:8과 18:6 사이의 간헐적 단식 시작했는디 l 일상
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확실히 속이 편하다
최근에 스트레스를 먹는 걸로 풀어서 하루종일 뭘 먹고있다보니… ㅋㅋㅋㅋ 
몸이 무겁고 컨디션도 별로였거든
살이 많이 쪄서 살도 빼고 건강도 챙길 겸 시작했는데
아직 2일차밖에 안됐지만 컨디션 좋다!!!

얼른 원래 몸 상태로 되돌아갔으면 좋겠다🙏🙏

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