호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
NT1 발로란.. 5일 전 N괴도키드 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
어제 닭가슴살이랑 단백질 쉐이크 먹고 잤는데2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 139l
살 확 빠져있네..운동 최근에 시작했는데 어젠 너무 몸이 안좋아서 밥먹기도 귀찮아서 닭가슴살 소스 있는거랑 단백질쉐이크 맛있는걸로😋 우유에 타서 먹구 잤거든..? 뭐 그동안 운동한게 있다지만 확빠져있음 붓ㄱㅣ도 빠져있고 앞으로는 그냥 현미밥 반공기만 추가해서 닭 충전 다이어트 가야게따 운동은 그대루하공

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 유투버 단백질쉐이크 살랬는데2
• 나 진짜 체중감량해야해서 단백질위주로 먹는데
 
익인1
마 밥 잘챙기무라
3개월 전
글쓴이
고맙다 마!!
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상썸녀가 인스타 삭제한걸 팔로우 취소한걸로 오해해서205 10:3218227 1
일상조별발표날 샵에서 헤메빋는거어때156 11:147955 0
일상 쿠팡에서 헤라 립 샀는데 짭일 확률95 9:2713206 0
혜택달글에이블리 할 사람~2487 05.12 22:3418044 0
야구 야구부장이 kt구단에서 야유는 듣고 연호하는건 못들었대 109 05.12 20:2622373 7
아 배라글 너무 많이봐서5 05.07 21:58 82 0
왜 삶은 후회의 연속일까3 05.07 21:58 58 0
챗gtp 무료 버전은 덜똑똑함 ㅠ?25 05.07 21:58 1142 0
인스타도 잠금 있으면 좋겠다 05.07 21:58 47 0
가스 고지서 왔어? 05.07 21:58 15 0
오모리 김치찌개라면 vs 불닭볶음면 둘중에 뭐 먹을까7 05.07 21:58 57 0
남동생이 이러면 무슨 생각듦?2 05.07 21:57 67 0
이성 사랑방 근데 연상 좋아하는 사람들은 이유가 뭐임?3 05.07 21:57 166 0
애들아 나 알바 관둘건데3 05.07 21:57 48 0
법인세와 소득세 차이가 뭐야??8 05.07 21:57 72 0
경영학과에서 재무, 투자 강의는 계산 땜에 중도 포기하는 사람 많아서 점수 따기 수..1 05.07 21:57 21 0
내 동생은 간호사 하면 안될듯8 05.07 21:57 468 0
토스 고양이키우기하는 익들아 장난감받는10초 나만없어짐?2 05.07 21:57 35 0
키타큐슈 가봤는데 일본 소도시 추천좀👍🏻1 05.07 21:57 15 0
불닭이 너무 먹고싶어...2 05.07 21:57 17 0
오늘 첫출근 다녀왔는데 05.07 21:56 57 0
영화 플로리다 프로젝트 본 사람!! 많이 슬퍼? 4 05.07 21:56 24 0
생리 예정일까지 5일 남았는데 피임약 먹는거 넘 늦은건가?ㅠㅠ3 05.07 21:56 40 0
아난 치간칫솔은 못하겟다... 05.07 21:56 83 0
러브버그 언제 출몰하더라....?5 05.07 21:56 28 0
처음이전7177187197207217227237247251726727728다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
태하
2
날씨
3
취준
4
기저귀
5
이재명
6
반팔
7
에이블리
일상
이슈
연예
드영배
1 이거 오빠 결혼식에 입어도 괜찮나 19
2 핫플   와 진짜 이번 대통령 뽑을사람 없다.. 전국민들 어떡하니 63
3월급을 받았는데 돈이 너무 많이 들어와서 돌려드렸는데.. 18
4이번주 금요일 연차 엄청 쓴다 6
5나 국민의힘도 싫고 민주당도 싫은데 이 얘기하니까 24
6 5월말 하객룩 어때 18
7올해 60 -> 53 까지 뺏다 10
8 이 물고기 이름이 뭐야?
900년생 계약직 어떻게 생각해? 9
10하 나 이번달 벌써 350 씀 5
11 하객룩 원피스 골라주라 9
12위탁장소 문앞에 지정하는거 진상이야? 12
13 스타벅스 케이크 이 중에 뭐가 맛있어?? 1
14 대통령 경호처도 채용설명회를 오는구나 1
15J입장에서는 여행계획 안짜는 p 답답해? 6
16 익드라 이 바지 살까요오오 말까요오오~ 2
17이름 개명해서 김파인애플로 살아보고싶음 4
18나는 못 붙는다던 친구
19자동차 그돈씨 왤케 많아... 3
20그냥 좁쌀여드름 만지다가 붉게 변했어
1 29세까지는 날씬해야 한다…이때 비만이면 사망률 2배 13
2 현재 엄청나게 빠른속도로 음원 순위 떡상중이라는 노래 8
3 오랜만에(?) 연휴 관광객 대박난 제주도 근황.jpg 7
4 10년 후 수제 칼국수집 알바..gif 24
5 현재 웹툰계의 유포터블 1황으로 불리는 웹툰 스튜디오 8
6 극단적으로 얇아졌다는 갤25 신상 실물.JPG
7 처음 보는 사람들은 전혀 중국인인지 모르는 사람 많다는 신인 아이돌
8 와씨 대유잼 크라임씬 게임 가져왔어. 진짜 짱잼이야 4
9 "구준엽 갈수록 야위어”…어버이날 사위 걱정한 서희원母 3
10 그날 그냥 기분좋아서 충동적으로 사귀었다가 고민인 여학생.jpg 1
11 중국 정부는 왜 용산에 땅을 샀나…6년새 3배 올랐다2
12 ఠࡇఠ 문수 형이 그것을 어찌 아시오...6
13 2025 장마기간
14 현재 가성비로 말 갈리는 갤럭시 신제품..jpg
15 '디어엠' 박혜수♥정재현, 고백보다 춤연습이 더 설렌다
 
 
 
 
 
1 보플에 nct 나올듯 5
2 유우시 이게 현지인이 듣기엔 무서운말투구나 8
3 보플2에 온앤오프도 나올만 한데 41
4 [단독] 장도연, 김태호 사단과 여행 예능 론칭•••첫 게스트는 변요한 1
5 드림투어 개커졋네 4
6 드림 미주랑 유럽은 내년에 돌라나..? 2
7 방탄 진이랑 신세경 얼굴합 무슨 일임 10
8 성찬 원래 이런 느낌 있었나?? 11
9 제베원이 몇십억씩 버는데 나같아도 보플2 나간다 14
10 서바 시작하면 모든 돌들이 단속 들어감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
11 한태산 빨머왔다… 4
12 난 아직 방탄으로 웨딩씬을 봤다는 것도 안 믿김ㅋㅋㅋ 7
13 보플2 생방송에 제베원 수트입고 방청석에 앉아있을 거 벌써 상상돼 9
14 성찬씨 정말 무서운 사람이네 1
15 방탄 버뮤다 뮤비 커플조합 진짜 좋네 1
16 투바투 노래 듣는 와중에 허접한 궁금증 5
17 짱예금수저면 연예인이랑 사귀기 가능할까? 8
18 난 산리오 하면 헬로키티가 인기 압도적 1위인 줄 알았음 3
19 닝닝이랑 장하오 3
20 아이돌물 웹소는 몇년만 지나도 업계분위기가 달라서 못보겟네 ㅋㅋㅋ 1
1 브랜드 행사 참석한 오늘자 임지연 13
2 탈세 누가 떳다는거야?? 7
3 연예인보다 인플루언서가 꿀임 23
4 사비? 그 분이 과제 지워버린 거 그거 어떻게 됐어? 2
5 결혼안한 탑스타들보니까 진짜 말년에 재산문제가 큰이슈네 13
6 정보/소식 [단독] 박주현, 'SNL 코리아' 파격 캐스팅 다음 주자…호스트 출연 6
7 도원이영 포옹씬 스틸컷 대박 7
8 임지연 오늘 원피스 너무 잘어울린다 10
9 김유정 이준영 같작한 적 있어?? 4
10 그 유튜버 혹시 기억나는 사람 있어? 3
11 정보/소식 티빙 오리지널 <유미의 세포들 시즌3> 캐스팅 확정✨ 꿈을 이룬.. 32
12 초록글 전독시 캐스팅 그냥 다 미스야..이걸 봐 66
13 정보/소식 5월 2주차 화제성 4
14 명은원이 구도원보다 어리네?? 3
15 도원재일 스틸컷 구도 좋다 4
16 정보/소식 [단독] 육성재, 물 만날 준비 완료…문채원·안재홍 이어 'SNL' 출격 34
17 류재휘 안치홍 구도원 실친인 것도 뭔가 좋음 7
18 넷플 너를닮은사람 재밌다 11
19 초록글난 이 작품이 명작 취급되는게 기괴하던데 41
20 정보/소식 남궁민 측 "'결혼의 완성' 출연, 긍정 검토 중" [공식입장]
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation