호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
어제 닭가슴살이랑 단백질 쉐이크 먹고 잤는데2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 141l
살 확 빠져있네..운동 최근에 시작했는데 어젠 너무 몸이 안좋아서 밥먹기도 귀찮아서 닭가슴살 소스 있는거랑 단백질쉐이크 맛있는걸로😋 우유에 타서 먹구 잤거든..? 뭐 그동안 운동한게 있다지만 확빠져있음 붓ㄱㅣ도 빠져있고 앞으로는 그냥 현미밥 반공기만 추가해서 닭 충전 다이어트 가야게따 운동은 그대루하공

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 유투버 단백질쉐이크 살랬는데2
• 나 진짜 체중감량해야해서 단백질위주로 먹는데
 
익인1
마 밥 잘챙기무라
3개월 전
글쓴이
고맙다 마!!
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상직장인들 삶의 낙이 뭐야?392 05.25 20:1335969 12
일상본인표출 외부로 퍼간다고 해서 무서워서 바로 지움.. 236 05.25 22:0931280 5
일상요새 다들 귀걸이 잘 안 하는듯100 05.25 21:5115995 0
삼성/OnAir 🦁 누구나 마음속엔 멈추지 않고 날아가는 그 공이 있다 .ᐟ 5/2.. 3917 05.25 13:1716970 1
야구아 입 너무 근질거려서 말하야겠다!!!!206 05.25 22:3416817 0
오늘부터 신입 3주차 시작인데 아직 적응이 덜 됐어… 당연한가…? 1 1:16 19 0
우리 투표왤케 많이하는거같지 1:15 17 0
자연분만하고 요실금 생기는사람들은 일시적인거야? 평생 가는거야? 1:15 13 0
인티에 글쓸때 맞는 말에는 절대 답글 안달아줌ㅋㅋ 1:15 23 0
두바이 픽스초콜릿 먹어본 익들아 안에 재료 알아...? 1:15 15 0
이성 사랑방/연애중 해외여행 같이 가면 꼭 자는 건 전제되는 거야?4 1:15 128 0
평범미 있는 사람이 이상형이면 1:15 16 0
익들아 안과 의사쌤이 새벽에 이 자세로 폰 보지 말래ㅜ 1:15 62 0
이성 사랑방 사진은 보내주면서 답은 단답인 건 1:15 24 0
교회다니는 익들 궁금한 거 있어!!교회 빌라.? 사이비? 1:15 18 0
노래 듣다가 추억여행 중 1:15 10 0
나 낼 혼자 고깃집 가서 혼밥 하게…2 1:14 121 0
하루만더쉬면 안될까 1:14 110 0
트위터 지금 버벅거리는 거 맞지? 3 1:14 13 0
이너컨츠 피어싱 바꿀건데 머하지 1:14 10 0
이성 사랑방 장기연애만 해본 익들 이말 공감해?8 1:13 361 0
이성 사랑방 isfp나 istp 남자는 어떤 여자랑 오래 가?????13 1:13 166 0
강아지 산책 얘는 뭐야??ㅜㅜ7 1:13 164 0
너넨 마른근육 180남 vs 벌크업 175남 중에 누가 좋음?14 1:12 53 0
내가 시골쥐라 그런가? 서울은 원래이래?28 1:12 902 0
처음이전373839404142434445464748다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
찰스
3
조잽미
4
이준석
5
이재명
6
재형
7
트위터
일상
이슈
연예
드영배
1 써봤던 클렌징폼 중에 이게 젤 좋다 33
2어우 이성 사랑방도 못가겠다 4
3어제 소개팅 했는데 소주 7병 먹음 7
464에서 57까지뺐다 ㅠㅠㅠ 6
5하 직장 개싫다 5
6나 진짜 개 충격적인 맞춤법 봤어 10
7친구를 보며 관대한 것도 과하면 독이된다는걸 알았음 3
8친구가 인천도 지방이라는데 진짜야?? 7
9월초에 바쁜데 자기 생일이라고 연차쓰는 직원 이해 돼? 2
10시력을 포기한 채로 삼일 살았는데 3
11클럽 헌포 어플 만남은 14
12입사지원서 내고 왔다~ 2
13 이 케이스 어때? 1
14익들은 알람10분전 기상하면 5
15익들은 고딩때 안경썼어, 렌즈꼈어? 1
16 수분크림은 아이소이인듯ㅇㅇ 4
17고양이들은 사랑못받는이유 뭐임 3
18 이거 곰팡이야? 8
19출근길에 놀이터 화단에서 아기 고양이 울음소리가 들리길래 들여다봤더니
20나 전생에 개였을까… 3
1 아나운서 출신 강수정 충격고백, "친오빠가 강동원이에요.." 2
2 그알 캥거루족 편 32살 12년 쉬었음 출연자의 후기
3 아기인데도 남아, 여아 무게 다르다는 유트루 15
4 소음 항의하던 20대에게 키스함 22
5 "여드름인 줄” 콧등에 생긴 점 하나…3주간 고름차더니 피부암이었다고? 3
6 매일 쓰는 물건이 예뻐야해 24
7 이영지 인스스 업로드 19
8 본인도 모르게 배우 실명 까버린 장항준 감독 1
9 초록글 탈덕했지만 , 여사친이랑 친한거 적당히 티내 26
10 요즘 20대들이 막걸리 엄청 맛있게 마시는 법 1
11 심연 그 자체라는 나는솔로 사계 4기 정수의 스레드2
12 나 냥줍한 고양이 당근마켓으로 임보자 구했었거든18
13 초록글 현재 짐미조 유튜브 출연한 손석구 보고 현타온 손석구팬들.jpg30
14 초록글 카페에서 남녀 커플의 입장차이33
15 초록글 솔직히 나는 월급 70%이삭 저축 안하는 사람들 보면 좀.....64
16 얘들아 아빠가 빵 사왔다 빵 먹어라.jpg4
17 의외로 작중에서 정보가 거의 풀리지 않은 주인공
18 서프라이즈 1기 외국인 여배우 근황
19 초록글 실시간 알티타는 쿠우쿠우 근황...x41
20 초록글 집에서 공항갈때 친구가 공항버스 자기꺼만 예매했대..27
1 정보/소식 [단독] '지숙 남편' 이두희 명예훼손 줄패소…이진호 이어 기자 소송도 졌다 [세상..
2 지금 추운거 맞지? 3
3 와 라이즈 이번에 180만이면 다음엔 200만 넘겠네 2
4 정보/소식 육성재 "아빠가 더 잘생겼다"..父 사진 공개 '우월 DNA 인증' ('백반기행'.. 2
5 정보/소식 원어스 환웅, 힙한 비주얼..'RADAR' 콘셉트 포토 공개
6 대리 가격을 몰라서 그런데 카톡에다 가격문의만 하고 알겠다고 진행 안해도 돼? 1
7 애들아 나 다이어트성공했어 7
8 오 규현 엠비티아이 esfj래 7
9 웬디 뭔가 이미지랑 다르게 진짜 스타성 넘치는듯
10 여러분 곧 엠카 위클리 투표 마무리 됩니다 라이즈 투표 도와주새요🥹🧡
11 ㄱ돈은 거짓말하지 않는다 유닛포카이야기임 8
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 와 허남준 아이유 둘이 영화 찍는데요….. 18
2 아이유 진짜 겁나 여리여리하다.... 3
3 나만 아이유 가죽가방 신경쓰임? 12
4 천국드 마지막에 지나간 젊은 남녀가 해숙이야? ㅅㅍㅈㅇ 6
5 아니 이청아는... 늑대의유혹이 지금 20년이 지났는데 5
6 아이유 허남준 4
7 아이유 허남준 동갑이래?? 7
8 허남준은 아이유가 꽃반지해주는줄알았나 ㅋㅋㅋ 20
9 뮤비라도 소취 이루어짐.. 주어 아이유 허남준 24
10 허남준 인스스 네엔딩 티저 올라왔다🥹 5
11 허남준도 드덕 사이에서 유명하구나 6
12 아이유 허남준 짤이 이미 맛있어요 7
13 이 사람 02년생인데 개예쁨 4
14 천국드 이제 다 본 후기 3
15 천국보다 아름다운 진짜 드라마 본 내 시간아깝다... 2
16 초록글근데 찰스엔터는 왜케 말이 많았던거야?? 54
17 미지의 서울 뭔가 오랜만에 그 냄새 난다
18 탄금보다가 궁금한게(ㅅㅍ) 4
19 오 미지의 서울 찍먹 중인데 이거 잘될 것 같다.. 3
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation