호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 48분 전 N진격의 거인 50분 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
어제 닭가슴살이랑 단백질 쉐이크 먹고 잤는데2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 122l
살 확 빠져있네..운동 최근에 시작했는데 어젠 너무 몸이 안좋아서 밥먹기도 귀찮아서 닭가슴살 소스 있는거랑 단백질쉐이크 맛있는걸로😋 우유에 타서 먹구 잤거든..? 뭐 그동안 운동한게 있다지만 확빠져있음 붓ㄱㅣ도 빠져있고 앞으로는 그냥 현미밥 반공기만 추가해서 닭 충전 다이어트 가야게따 운동은 그대루하공

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 유투버 단백질쉐이크 살랬는데2
• 나 진짜 체중감량해야해서 단백질위주로 먹는데
 
익인1
마 밥 잘챙기무라
1개월 전
글쓴이
고맙다 마!!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️오늘 도현이가 잘 던질 수 있게 도와주세요 야수들은 도현이에게.. 5814 03.27 17:3227076 0
일상난 가슴 흔들리게 걷는 사람들 보면 좀 웃김296 03.27 12:0162135 0
삼성/OnAir 🦁 ꒰(•̅ ᴥ •̅)꒱ 오늘 이닝은 대호가 먹을게 홈런은 누가 칠래? 3/27일 ..6318 03.27 17:3323855 0
일상제일 음침한 mbti 뭔지 앎? 250 03.27 18:0123818 0
이성 사랑방애인 생일선물에 4,50은 다들 턱턱 쓰는거야..? 187 03.27 09:1549789 0
생각보다 사람들 못사는구나…;40 03.14 21:33 914 0
내 친구 퍼컬정병이었음 03.14 21:33 21 0
평소에 이렇게입는데 별로인가요?2 03.14 21:33 28 0
시끄러울때 돼지 멱따는 소리라고해?6 03.14 21:33 26 0
마트에선 왜 노래를 트는걸까?2 03.14 21:32 22 0
챗지피티 쓰려면 무조건 로그인 해야해??? 03.14 21:32 20 0
배달음식중에 한식 추천해주라!!!!! 6 03.14 21:32 47 0
보부상아니면 명품백 걍 미니로 사도되나?1 03.14 21:32 67 0
비행기 11시30분껀뎅 03.14 21:32 13 0
울 사무실 맨날 놀러오는 강아지인데23 03.14 21:32 880 12
나이 먹는데도 어려보이는 거 좀 별로임44 03.14 21:32 705 0
난 마음의 준비가 안됐는데 그 날이 와버렸어.. 03.14 21:31 92 0
이성 사랑방 Entp은10 03.14 21:31 196 0
전기장판 아직도 트는사람 있니?4 03.14 21:31 36 0
대학생들아 과잠 사이즈좀 봐주라!!!!1 03.14 21:31 41 0
학교 공기청정기 설치 안해주는데.. 어디다 민원 넣으면 돼??8 03.14 21:31 63 0
챗지피티한테 짝남 상담하는데 공감 최고다3 03.14 21:31 118 0
딸인데 엄마 남편 역할 하는 익들 있냐 3 03.14 21:30 21 0
입사 5일차.. 부장은 꼽주고 주임은 옆에서 비웃음..8 03.14 21:30 549 0
나이를 먹긴 했나봐 과자 한 봉지 다 못 먹겠어1 03.14 21:30 60 0
처음이전4174184194204214224234244254264274428다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
산불
2
대구
3
비
4
날씨
5
두찜
6
무주
7
안동
일상
이슈
연예
드영배
1백화점 세일하는 명품 절대 사지마 9
2 다이소 강추 생활템 알려줄게 3
3엄마가 녹음을 자주 하는데... 왜그러시는걸까 대체ㅠㅠ 10
4이혼숙려캠프 보면서 ㅅㅇ충동 생기는거 3
5 나 얼공 했는데 밥 사줄사람 7
6일본 섬나라라서 특징 나타나는거 진짜 신기하다 95
7원래 근로학생한테 청소 시키면 안되는 거 였어? 14
8 나 솔직히 복근운동 한 한달만 빡세게하면
9나 회피형 ㄹㅈㄷ다 7
10 안동 쪽 비온다더니 확실히 효과 있는듯
11 자영업익 오늘 중고 매장 갔다가 개짱큰 득템 했어!!! 4
12 아나 개웃기네 씻기 전에 화장실에 서서 체형 사진 찾아보다가
13 혹시 제주도 여기 사진만 보고 어딘지 아는사람??? 2
14라라스윗 대장균 문제 말고 저당성분에 뭐 있어?? 2
15 갤럭시 신제품 유출! 근데.. 4
16나는 연애 안하는게 맞다 2
17라라스위ㅅ 네고왕 봣름??
18마케팅 쪽에 무슨 MBTI가 많아??? 9
1928살인데 회사에서 아가 소리듣는중
20사람 안바뀐다 생각하는 게 정상아니야..?? 8
1 뉴진스의 노림수 추측 13
2 명일동 싱크홀 오토바이 운전자 발견 위치 44
3 싱크홀 생존자 "운전중 천둥소리에 정신 잃어…브레이크 안 밟아 살았다” 2
4 배민 리뷰 구경하다 너무 다정한 사람 만났어 16
5 낯선 다정함이 세상을 구한다 8
6 아직 겨울옷 넣으면 안되는 이유 (이번주 날씨) 3
7 약간 과한 신부화장 3
8 조용히 혈관으로 타고들어가는 미세먼지.j0g 5
9 [안녕하세요] 딸 주기가 아까워 음식을 숨기는 엄마 12
10 역대급 평점을 찍고 있는 백설공주 실사 영화 1
11 이동휘가 차은우랑 여행해보고 깨달은 점 .jpg1
12 [르포] 영덕 산불 이재민 "의성산불 밥 봉사하고 왔는데…"1
13 결혼식 민폐하객 모음집2
14 데이즈드 KiiiKiii 키키 X 루이비통 화보
15 113년 묵은 기름으로 햄버거 만드는 식당2
16 안내견이 보호자 없이 다가오면.jpg1
17 피크민 더현대 팝업 굿즈 라인업1
 
 
 
1 얘들아ㅠ기적이다 진짜 63
2 정보/소식 손흥민 산불 기부 관련 가족분 라방 1
3 4월 12일 그거 진짜일까 8
4 익들아 지금 안동 불이 하회마을로 향하고있대 3
5 미야오 어디감 ㅠㅠ... 요즘은 언급도 없음 5
6 만약에 5:3썰 진짜면 5
7 연애남매 윤윤 진짜 헤어졌구나.. 1
8 손흥민 2억 기부 8
9 프리지아 이런 느낌 내 추구미임...
10 현재 매우 심각하다는 영양 산불.jpg
11 안동익인데 산불 계~속 퍼짐 3
12 헐 ㅇㅈㅁ 무죄 판결 났어??? 8
13 한글 신기한게 이름이랑 발음도 똑같은 세글자인게 신기함
14 [속보] "안동 남후면 고상리, 고하리 주민 안동체육관으로 대피" 1
15 환연나연 금수저라고 본인 입으로 말안하는게 8
16 마크 목에 자동차 목걸이 본 사람 3
17 지금 민주당 분위기 어때? 1
18 헌법재판관들 연락 다 받고 경조사 다 나간다고 함
19 유튜버 여단오님 아는사람?? (positive) 4
20 아일릿은 기부했엉??
1 김수현이 이렇게 될줄이야... 15
2 김수현 저기가 한국이 아니었네... 12
3 아이유 손 진짜 30
4 김새론이 왜 기자회견 준비하다가 관뒀는지
5 김지원 퇴근길 고양이 같다 너무 이쁘다 12
6 폭싹 28일 공개인데 1
7 채서안 배우 인터부 아이유 언급 15
8 초록글 헐 김새론 고1때 카톡내역 공개됨... 573
9 폭싹 16회 러닝타임 85분인가봐 5
10 초록글 지금 남은 김수현 한줌팬들은 김수현 버블말투랑 다르다고 부정중임 61
11 근데 가세연 영상에서는 중3이라는걸 강조하네 19
12 초록글 와 새론이 편지봐ㅠㅠㅠ 72
13 아이유 차차기작을 찵여와주세요
14 얘들아 이 드라마 뭐야 이런 대사 나오는 드라만데
15 실시간 만나이 45살 된 배우
16 이준영 맨 노블레스 화보 A, B컷 1
17 초록글 이 세 장만으로도 ㄱㅅㅎ은 그냥 끝났다고 봄 75
18 얘들아 오늘 폭싹 마지막이야... 2
19 5년 전 첫 방했던 드라마 1
20 초록글 오늘 이종석 수하같다 61
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation