호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 4일 전 N괴담출근 4일 전 N무성애 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
어제 닭가슴살이랑 단백질 쉐이크 먹고 잤는데2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 38l
살 확 빠져있네..운동 최근에 시작했는데 어젠 너무 몸이 안좋아서 밥먹기도 귀찮아서 닭가슴살 소스 있는거랑 단백질쉐이크 맛있는걸로😋 우유에 타서 먹구 잤거든..? 뭐 그동안 운동한게 있다지만 확빠져있음 붓ㄱㅣ도 빠져있고 앞으로는 그냥 현미밥 반공기만 추가해서 닭 충전 다이어트 가야게따 운동은 그대루하공

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 유투버 단백질쉐이크 살랬는데2
• 나 진짜 체중감량해야해서 단백질위주로 먹는데
 
익인1
마 밥 잘챙기무라
어제
글쓴이
고맙다 마!!
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상착해보이는 애가 "기분 ㅈ같게 하는데 재주있네"라고 말하면 많이 놀라워??274 01.26 22:2035409 0
일상아 공공기관 제발 파일좀 .hwp로 배포 안했으면 좋겠다175 9:2817559 0
야구올해 직관 갈 예정인 구장 있어?100 01.26 21:3220273 0
일상하길 바라! 이러는거 왜케 킹받지103 10:137545 0
이성 사랑방나 남익인데 현실적으로 결혼 가능한 스펙일까?ㅐ81 01.26 20:2424845 0
서울 눈 와?3 9:03 150 0
익들아친구가 눈썹문신 같이 받으러가자는데 거절어케하지..ㅜㅜㅜ4 9:03 104 0
KTX탔는데 앞에계신분 엄청 맛있는 에그타르트랑11 9:03 1122 0
청바지 허리 수선하면 핏 달라져? 9:03 14 0
나 진짜 면허 왜 이제땄냐 9:03 29 0
요즘 부츠컷 안 입지?27 9:02 1040 0
나 내일 혼자 호캉스하러가는데 .. 9:02 61 0
헤트라스 디퓨저 추천좀! 9:02 9 0
서울 지하철로 출퇴근하는 사람들 다들 대단하다.. 9:02 55 0
아니 글쓴이한테 욕하는 댓글도 어그로들이 원하는거라고..2 9:02 16 0
내일 ktx 지연될까? 9:01 17 0
16프로맥스 케이스가 15프로맥스에 맞는지 아는 사람 있어??? 9:01 12 0
죽 살쪄?9 9:00 97 0
밤에 크림 듬뿍 바르고 자니까11 9:00 1066 0
키친205 글케 맛잇어? 여름에 먹엇는데 딸기가 너무 셔서 아쉬웟는데1 8:59 22 0
하...건강검진 가는데 소변 안나오면 어쩌지^^...4 8:59 60 0
아ㅠ 갤25 울트라 사전예약하고 싶었는데2 8:59 79 0
펑했당 45 8:58 664 0
남 깎아내리고 남 얘기 많이하는사람만 거르면 연애하긴 편하더라 8:58 55 1
익들 가족이랑 식사메뉴 정할때1 8:58 62 0
처음이전495051525354555657585960다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
6000원
잇츠스킨 파워10 포뮬라 엘아이 클렌징폼 감초줄렌 100ml
한 번도 사용 안 한 새 제품 2026년 6월 12일까지반값택배시 +2000원 일반택배시 +..
thumbnail image
25000원
맥 파우더 키스 리퀴드 립 컬러 994
994번 make love to the camera 입니다. 새제품..
thumbnail image
10000원
💚진로운ㆍ직업운ㆍ직업추천상담💚
사주와 타로로 함께 보는 직업추천ㆍ적성운 상담입니다개인의 기질과 특성에 따른 사주 & 타로로 보는 성공가능성..
thumbnail image
3000원
💘바로가능/적중률로인증하는타로⭐️ 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
📣📣📣 메뉴 설명은 맨 아래에 있습니다  📣📣📣
thumbnail image
30000원
아이오페 레티놀 슈퍼 바운스 세럼 30ml
한 번도 사용 안 한 새 제품 2027년 8월 19일까지반값택배시 +2000원 일반택배시 +..
thumbnail image
100000원
리트바이블principle판매 로스쿨준비
리트초시이시거나 리트의 가장 기본원리가 되는 핵심에 초점을 맞추어 변동없는 고득점을 위한 핵심 기본교재판매합..
thumbnail image
6000원
개인사주 혹은 사주궁합 봐드립니다 🤍 타로 까지이 ❤️
개인사주도 해드리고 사주궁합도 같이 봐드려요 !!!! 그리고 원하시면 타로 까지 같이 하고 있기 때문..
thumbnail image
38000원
티원 굿즈 양도럭키티원/ 25시그/ 20깅/ 홈그 팔찌
럭키티원(포카 포함)선수당 22,500원(케리아 선수 엽서북 1장 사용함) 25년도 티원 시그..
일상
이슈
연예
드영배
1일본에 한국 사람 너무 많아서 왠지 민망해 15
2근데 얼굴은 살안뺀게 다들 더 예쁜듯 15
3와.. 오늘 날씨 뭐야 5
4직장에서도 예쁜 사람이 더 이쁨 받는거 같음? 23
5최근에 본 결혼 글 중 아낀다고아꼈는데 8천들었단 글이 제일 한심했음 3
6영화 망하는건 그냥 노잼이라 망하는거네 3
7부모님 월수입 2000넘으면 엄청난거야? 21
8월급 200인데 자취하는거 개오바…? 12
9나 아는애 두바이에서 일하는데 6
10 혹시 이 코트 싼티나..?..,, 6
11인천국제공항이 아시아에서 가장 큰 공항이야? 5
12오늘 은행 열어?? 4
13대전 성심당 가고싶은데 2
14간호사 익들아 나 간호학과 가는거 어케생각해 12
15너흰 아가씨라는 말 들으면 기분나빠?? 8
16 아이스크림할인점에서 현금계산하는데 2
17ㅠㅠㅠ입사서류 입사일까지 못보내게 생겼는데 어케 3
18집이 깨끗 정리 잘 돼있으면 식욕이 줄어들더라 3
19왜케 살빠진 티가 안나는거 같지...??? 2
20시외버스 어케 내려 하차벨 없는데? 4
1 미국 직장인들 점심시간 따로 없다는 말에 충격받은 알베르토.jpg 1
2 yes, but 밈 시리즈 모음.twt
3 잔고 오백원뿐인데 이디야 토피넛라떼가 너무 마시고 싶다ㅠㅠㅠ 14
4 (부산) 유서 작성후 실종된 동생을 찾습니다 5
5 빽햄 한돈 어쩌고 하는 게 짜치는 이유
6 유독 우리나라를 진심으로 사랑하는 국가 3
7 초록글 현재 반응 갈리는 뚜레쥬르 새 로고.JPG 23
8 아이돌에 비해 직관적인 이름이 많은 배우 팬클럽 이름 8
9 서양에서 가장 많이 방문하는 아시아 관광지.JPG 1
10 아파트 이름 정상화 시키는 세종시.jpg 5
11 모바일 루미큐브 한국인 특징.jpg
12 남들한텐 쉬운데 나한텐 어려운 일 뭐야2
13 현실적인 선에서 부러운 직업 뭐야?7
14 시대 흐름에 따라 바꿨다는 개그스타일…jpg
15 루미큐브 한국인 플레이
16 우리나라에 도입됐으면 좋겠는 횡단보도
17 제니 신곡 ZEN 겁나 찰진 번역(feat.불교)8
 
 
 
1 지금 신인남돌 5세대들중에 1인당 5억이상 정산받은 돌 있을까? 58
2 저 밑에 정산글보고 궁금한데 그럼 ㄹㅇㅈ ㅈㅂㅇ빼고 10
3 위시 인천공항 릴스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
4 슴 신인 남돌은 벌써 팬이잇네 2
5 입술필러 누가 유행시킨건지알아? 1
6 이제 우리나라도 범죄자들 머그샷 공개된다네!! 47
7 검은수녀들 300만 가면 좋겠다 8
8 오늘 127 라방 8
9 돌들 한복입고 새해인사 올라올때마다 박탈감 느껴져 5
10 초록글 대도시의 사랑법 수위씬.... 꼭 pc로 봐라 얘들아 63
11 근데 보넥도처럼 자컨 분량 50분이면 12
12 차홍은 무슨 대치에도 지점이 있넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
13 엑소는 춤 다 추면서 쌩라이브한다던데
14 라이즈팬들 있어? 그래서 그 은석 에이블리ㅌㅊ 가방 정보가 뭐임? 9
15 정보/소식 갓세븐 진영 잭슨 파이톤 챌린지 (ft. 제베원 장하오) 4
16 명재현 김이한은 젤리 말고 밥을 챙겨먹어라 3
17 도영이인줄 1
18 아이브 올해도 많이 바쁠것같네ㅋㅋㅋ 3
19 ㅍㅁ 억 단위로 돈 가진 사람들은 얼마나 부자야? 9
20 헐 라이즈 허그 이제야 들었는뎁쇼.. 2
1 정보/소식 '혼외자 논란' 정우성에 환호했다 비판받은 임지연 "반응 예상 못해" 33
2 정보/소식 5년 전 작품인데… 갑자기 '넷플릭스 2위'까지 치고 올라온 한국 영화 1
3 ㅅㅍㅈㅇ 근데 옥씨 작가는 즌2 생각하고 있어서 10
4 체크인한양 김지은 머리 풀 때 나도 반함 2
5 정보/소식 [단독] 변우석 "김혜윤과 당연히 재회하고파, 뉴진스에 혜윤이 소개한 건.." 바뀐.. 11
6 초록글 별물 베드씬 충격이다... 332
7 정보/소식 이병헌, 약 넘어 약 [FOCUS]
8 추영우 스토리 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋ 엠지같애 2
9 확실히 한예종이 빡세긴 빡센 듯 5
10 옥씨 성윤겸 캐를 살린건 진짜 추영우다
11 중증 보는데 생각보다 띠용이 많음 11
12 추영우 스레드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
13 헐 수상한그녀 차화연 젊은 시절 배우 실제 차화연 딸이래 12
14 근데 나만 중증 막화 >재원아 가자 < 감동이였냐
15 ㅅㅍㅈㅇ 중증 항문유림 연기 1
16 추영우 앞으로 캐스팅 진짜 잘될듯 3
17 말없비 보고옴 9
18 기안84 갠지스강 물 먹은거 대박이다
19 스포주의 말할수 없는 비밀 봤는데 재밌넹! ㅅㅍ 2
20 추영우 백상 확정인가 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation