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29일 전
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간식 같은것도 일절 안먹고?
나 하루 한끼는 그러려 하는데 모든끼니 그렇게 못하겠음
결정적으로 탄산이나 액상과당은 안먹어도 디저트는 주에 두세번은 먹어야 삶이 살아져..
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익인1
노력은 함 근데 어쩔수없이 먹게되는듯
29일 전
익인1
다같이 카페가서 케이크먹자는데 나는 빠질게요 할 수 없기도 하고.. 누가 나눠주기도 하고 등등
29일 전
익인2
저속노화식은 모르겠지만 건강하게는 먹어
본인 건강 괜찮은 선에서 먹으면 괜찮지 디저트라도
29일 전
익인3
한끼는 저속노화 한끼는 고속노화로 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
29일 전
익인4
건강하게 먹고 살아야하는 몸뚱이지만 가끔은 진짜 막 먹어 딱 끊지는 못 하겠더라
29일 전
익인5
난 매일매일 고속노화식이야
29일 전
익인6
진심 그렇게 먹고싶은데 현실은 고속노화식임ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ
29일 전
익인7
밖에서 음식을 먹거나 카페에 가면 뭐 주워먹게되더라 그래서 어지간하면 집에서 요리해먹으려고하고 그러면 주 1,2회정도로 입터짐 방어가능
29일 전
익인9
간식, 액상과당 안 머금 오로지 밥만
29일 전
익인10
다이어트땜에 최대한 줄이는중
29일 전
익인11
다들 되게 열심히 사네 난 그냥 내가 먹고싶은대로 먹음
29일 전
익인12
난 어쩌다 건강식 먹는 듯... 매일매일 나쁜 식사중이야 🥲
29일 전
익인13
가급적 그렇게 먹으려구 함 근데 막 강박적으로 모든 식사를 글케 먹으면 스트레스땜에 노화할거같아서 먹고싶은 거 있으면 먹지
29일 전
익인14
매일 가속노화중^^
29일 전
익인16
아니오.... 가끔 저속노화 함...
29일 전
익인17
건강식 저속노화식먹고 간식으로 단백질칩 먹음
29일 전
익인18
매일매일 가속노화..
29일 전
익인19
가끔 먹엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
29일 전
익인20
저속노화 선생님이 한끼라도 그렇게 바꿔가는게 좋은거랬엍ㅌㅌㅋㅌㅋ 나도 한끼는 건강식 먹으려고 노력함
29일 전
익인21
풀악셀노화식임
29일 전
익인22
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜케 웃겨 ㅠㅠ
29일 전
익인22
주말빼고 그렇게 먹으려고 노력하는데 매번 실패하는 1인….
29일 전
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