다들 맨날 건강식, 저속노화식만 먹어?

간식 같은것도 일절 안먹고?

나 하루 한끼는 그러려 하는데 모든끼니 그렇게 못하겠음

결정적으로 탄산이나 액상과당은 안먹어도 디저트는 주에 두세번은 먹어야 삶이 살아져..

[익인1]

노력은 함 근데 어쩔수없이 먹게되는듯

[익인1]

다같이 카페가서 케이크먹자는데 나는 빠질게요 할 수 없기도 하고.. 누가 나눠주기도 하고 등등

[익인2]

저속노화식은 모르겠지만 건강하게는 먹어
본인 건강 괜찮은 선에서 먹으면 괜찮지 디저트라도

[익인3]

한끼는 저속노화 한끼는 고속노화로 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

건강하게 먹고 살아야하는 몸뚱이지만 가끔은 진짜 막 먹어 딱 끊지는 못 하겠더라

[익인5]

난 매일매일 고속노화식이야

[익인6]

진심 그렇게 먹고싶은데 현실은 고속노화식임ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인7]

밖에서 음식을 먹거나 카페에 가면 뭐 주워먹게되더라 그래서 어지간하면 집에서 요리해먹으려고하고 그러면 주 1,2회정도로 입터짐 방어가능

[익인9]

간식, 액상과당 안 머금 오로지 밥만

[익인10]

다이어트땜에 최대한 줄이는중

[익인11]

다들 되게 열심히 사네 난 그냥 내가 먹고싶은대로 먹음

[익인12]

난 어쩌다 건강식 먹는 듯... 매일매일 나쁜 식사중이야 🥲

[익인13]

가급적 그렇게 먹으려구 함 근데 막 강박적으로 모든 식사를 글케 먹으면 스트레스땜에 노화할거같아서 먹고싶은 거 있으면 먹지

[익인14]

매일 가속노화중^^

[익인15]

하루에 한끼라도 영양가 있는걸로 챙겨먹으려고 하는중ㅠㅠ 한끼 인스턴트 먹으면 한끼는 야채찜 먹규 이런식..

[익인15]

근데 간식은 진짜 못끊겠어

[익인16]

아니오.... 가끔 저속노화 함...

[익인17]

건강식 저속노화식먹고 간식으로 단백질칩 먹음

[익인18]

매일매일 가속노화..

[익인19]

가끔 먹엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

저속노화 선생님이 한끼라도 그렇게 바꿔가는게 좋은거랬엍ㅌㅌㅋㅌㅋ 나도 한끼는 건강식 먹으려고 노력함

[익인21]

풀악셀노화식임

[익인22]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜케 웃겨 ㅠㅠ

[익인22]

주말빼고 그렇게 먹으려고 노력하는데 매번 실패하는 1인….