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직장인 익들아 혈당스파이크 방지를 위해서 회사에서 밥 먹고나면 일부러 걸어다녀?22 l 일상
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익인1
아닝
3개월 전
글쓴이
귀찮아서 안걷는거야? 시간이 없는거야? 피곤한거야?
3개월 전
익인2
산책하긴하는데 혈당 때문은 아님
3개월 전
익인3
혈당 스파이크 걱정되면 애사비 먹고.. 식사때 야채 단백질 탄수 순으로 먹고.. 먹고나서 약간 걷거나 다리 꿈쩍꿈쩍 움직이는정도. 요즘 추워러 걸어다니는게 너무 힘들어..ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인4
소화시킬겸 웬만하면 산책함 혈당때문이라기보다는ㅋㅋㅋ 혈당걱정되면 계단으로 올라가는것도 좋은듯
3개월 전
익인5
밥먹고 걸을시간 딱히 없어 밥 천천히 먹어서!
3개월 전
익인7
애사비 마셔 걸을 시간 없어서ㅠㅠ
3개월 전
익인8
난 걸음!
3개월 전
익인9
남는 점심시간에도 일해야 되는 상황 아니면 걸엉
3개월 전
익인10
샐러드 같이 먹거나 졸릴까봐 화장실 가서 스쿼트함ㅋㅋㅋ
3개월 전
익인11
나는 밖을 걷진않고 10층정도 계단으로 올라가긴해 날씨풀리면 산책하고ㅎㅎ
3개월 전
익인12
커피를 좀 멀리사러감
3개월 전
익인12
근데 산책하자하면 우리팀아저씨들 안움직여서
바나프레소가서 오늘의 운세보고 내기하러가자고 해야함
3개월 전
익인13
난 걸어 ㅋㅋ
3개월 전
익인14
걸어서 하늘까지 [1993]
3개월 전
익인15
시간이 없어 식당웨이팅+밥먹기+다시복귀 하면 한 시간 끝나
3개월 전
익인16
날 좋으면?! 아니면 다 같이 건강검진 예약해놨을때
3개월 전
익인17
난 일단 일부러 안걸어도 만걸음 이상 채움...
3개월 전
익인18
응 한시간 걷고, 17층 사무실까지 걸어 올라감
3개월 전
익인19
와 점심시간 몇시간이야??
3개월 전
익인18
한시간 반
3개월 전
익인20
?걍 자
3개월 전
   
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