[잡담] 이런 허벅지는 어떻게 만드는걸까... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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이런 허벅지는 어떻게 만드는걸까...16 l 일상

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[잡담] 이런 허벅지는 어떻게 만드는걸까... | 인스티즈

[잡담] 이런 허벅지는 어떻게 만드는걸까... | 인스티즈

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	익인7 근력량도 타고나야함.. 3개월 전
	익인8 저건 진짜 유전자 재능임 3개월 전
	익인10 나 스쿼트80(3개) 데드 80(ㅜㅜ) 핵스퀏120정도하는데 허벅지 저거보다 더 갈라짐ㅋㅋㅋ 근수저+중량웨이트가 답이야 3개월 전
	익인11 하체 짧고 굵으면 저렇게 근육 잘붙음 3개월 전
	익인12 우와 진짜 장수하실듯 허벅지 근육이 건강이랑 직결된건데 3개월 전
	익인13 힘 타고나야됨 3개월 전

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