호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
NT1 발로란.. 5일 전 N괴도키드 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
3주동안 3키로 뺄수있겠지?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 54l
근데 지금도 보통인 체중이라 어케 빼야할지를 모르겠네...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅇ쉬움
3개월 전
글쓴이
비법 전수해주세요 슨생님
3개월 전
익인1
뻔한데 덜먹고 운동하면 되지ㅋㅋㅋ 지금 먹는양에서 절반 줄이고 주3회이상 등에 땀이 흐를정도로 운동하면 (종목 상관x) 3키로 그냥 빼
3개월 전
글쓴이
먹는양 별로 안줄이고 운동만 많이 해도 빠지려나..? 애초에 많이 안 먹음 ㅜ 그리고 안먹으면 얼굴살부터 빠져서..
3개월 전
익인1
ㄴㄴ식단이 최소 7할이상이라서 먹는양 안 줄이면 정말 매일 몇시간씩 고강도 운동하지 않는한 안빠짐 그냥 건강한 몸이됨
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상알리.. 테무.. 이용하는사람있구나378 10:2246752 4
일상아 우리 아빠 고독사했는데 친구가 자기 아빠 연락 안 받아서 371 15:4834448 0
일상5월말 결혼식 민폐야?209 10:2536948 0
이성 사랑방내가 진짜진짜진짜 찾던 천년의 이상형 만났는데 키 때문에 까였어,,,,,,,213 8:2240638 1
야구/정보/소식 심우준 비골 골절 (2주간 안정 필요, 훈련은 4주 필요 104 17:0314315 0
에어컨청소하시고 에어컨 안꺼져있었어..8 05.07 21:16 60 0
여행좋아하는익? 미국 여행 매력뭐야?? 뉴욕이나 LA5 05.07 21:15 48 0
매일 러닝뛰는데 생리터짐...4 05.07 21:15 35 0
내 최애캐 너무 이쁘다......... 05.07 21:15 66 0
9to6 너무 불행한거같음 ㅠㅠㅠ22 05.07 21:15 724 0
카페 알바 어때6 05.07 21:15 111 0
한달에 약 3kg씩 빼는거면 건강하게 빼는건가2 05.07 21:15 26 0
주 3회 재택 연봉 3600 vs 주 2시간 야근 연봉 520051 05.07 21:14 404 0
지성은 클렌징오일쓰면 안돼 ??5 05.07 21:14 41 0
태리 마라로제떡볶이 먹어본사람 있어? 05.07 21:14 13 0
24살에 2천만원 모았으면5 05.07 21:14 313 0
스티치 덕후 가끔 좀 슬퍼져10 05.07 21:14 402 0
요즘 날씨에 아우터 뭐입어??4 05.07 21:14 283 0
옆자리남자 직원 체취?가 너무 심해 1 05.07 21:14 32 0
이어폰낀다고 미리 말도 했는데 05.07 21:13 56 0
헬스장에서 신을 실내운동화 추천해줄 수 있어? 05.07 21:13 13 0
나 요즘 쓸데없는 고민에 빠지면2 05.07 21:13 20 0
유치원 교사 익들 도와줘6 05.07 21:13 46 0
공고 제목엔 신입/경력 수시 채용인데 자격요건은 최소 1년1 05.07 21:13 59 0
휠라 신발 신박하다1 05.07 21:13 558 0
처음이전5731574575576577578579580581582583584다음
 새 글 (W) 
트렌드 🔥
에이블리
주4일제
하이석진
도와줄게
연예 방탄소년단
연예 엔시티
일상 KIA
일상
이슈
연예
드영배
1진짜 솔직히 난 돈 보고 결혼할거임 24
2 옷 너무 올드해보이는지 봐주라...ㅜ 6
3바 알바 ㅈ 개꿀이긴하네..현타오노 6
4나 24살이고 연 7천벌어 12
5 내가 만든 볶음밥 어떤데!!! 4
6니네는 친했던 친구가 갑자기 니네 연락 다 무시하면 어쩔거임? 10
7정말너무죽고싶을땐어떻게해 5
8메부리코 너무 예쁨 ..
9대표가 나한테 전임자가 잘했다고 엄청 칭찬함 ㅠ ㅠ 6
10아직 직딩 아닌데 혹시 직장다니면 스트레스심해? 7
11 키싱구라미처럼 키스하고파
12나는 결혼하면 안된다고 느끼는게 1
13그 먹방 여자 유튜버 누구지?? 너무궁금해
14엄마 수면제 먹고 취한거 왤케 짜증나냐..
15톤업선크림만 바르는거 화장한거다 아니다 2
16태하 기저귀플 보니까 할머니도 신기함
17 다음 달에 우리 회사에 2년만에 신입 들어옴 스껄 118
18오블롱백 팔까 1
19신세계 상품권 10만원 있는데 이렇게 사용하는 것도 가능해..?
20헬스장 원래 하루에 두번 입장 안돼?
1 압수한 대마초 20톤, 마을 한복판서 태웠다가…주민 2만명 환각 증세 1
2 무인 카페 처음 이용한 70대의 후기 14
3 유재석이 윤은혜-김종국 망붕을 멈춘 이유.JPG 13
4 사회성 부족 진짜 vs. 가짜 14
5 "신입사원에 최신 아이폰 주고 30일 유급휴가…스웨덴은 다 이래” 자랑한 인도인 3
6 가수를 너무 사랑해서 부모의 얼굴까지 익혀둔 자의 최후 4
7 초록글 아이폰 피곤해보이는 new! 이모티콘 113
8 여행 유튜버가 베트남 호이안에 갔다가 마주한 불륜 현장(?) 3
9 엽떡만큼 맛있는지 궁금한 엽기 닭볶음탕...jpg 17
10 다이어트 캠프에서 피자 먹었다고 쫓겨난 사람.jpg 9
11 활동 재개된 서울 반려견 찰순대 (feat 호두)12
12 어느 아파트 엘리베이터에 붙은 사과문11
13 코알라 700마리 공중 사살한 호주..jpg1
14 오늘자 르세라핌 카즈하 다라이....jpg
15 마켓컬리 10주년 한정판 피크닉 굿즈 발매
16 초록글 제가..크록스를 자주 신고........발이 무너져 버렸습니다.twt50
17 한국식 교복입고 쇼케이스 중인 트리플에스3
18 'NCT 퇴출' 태일, 특수준강간 재판 6월로 연기1
19 버거킹 신메뉴들 특징
20 이번주 그알 주제
1 B1A4 산들 NCT 해찬 드라마 금주를 부탁해 오스트 불렀네 39
2 서울사람들 ㅁㄱ력이 좋은것같음.. 17
3 아이돌 매니저는 대졸로 뽑음? 6
4 정보/소식 [그래픽] 주요 대선후보 10대 공약
5 부모님 부탁으로 5월22일부터 세빛섬인가 아이돌 팝업에서 일하는데 7
6 제노 f1 ㄹㅇ 좋아하나보네 오래 본 찐팬들도 살까말까 고민하는 굿즈 있는데 2
7 스엠 트레이닝팀 생각보다 연차있는 거 인스타보면 알 수 있음 3
8 캣츠아이 돌들의침묵 이거진짜에요?? 3
9 하투하 이안이가 ㄴㅁㄴㅁ 예쁨... 7
10 알바하다가 중간에 쉬는 나 같아
11 정보/소식 배현진 의원보고 미스 가락시장이라고 하는 김문수
12 나 오늘 하루 종일 데이식스 노래 다 들어봤는데... 소감 6
13 해찬이 오스트노래 언제쯤 나올까
14 올공에서 서울역 가 본 사람 있니
15 서울 살아서 중앙대 축제 가는 거? ㄹㅇ 껌인데 14
16 백현콘 본인확인 해??? 9
17 엽기국물닭발 드셔보신분
18 도영콘 진짜 가고싶다... 3
19 투바투 이 사진 망국의 왕자들같음
20 중앙대 축제에서 드림이들 이거 입어야된다 6
1 고윤정 이때랑 스타일링 바뀐 거 같은데 정확히 뭐가 바뀐거지?? 32
2 전독시 캐스팅 그냥 다 미스야..이걸 봐 1
3 진짜 미스캐스팅이다 2
4 천국보다아름다운에서 한지민 정체 21
5 박혜수 연기를 너무 못하는데 9
6 에 근데 학씨가 애순이를 좋아했다고 느낀 사람들은 22
7 나만 고윤정 차은우 솔직히 7
8 차은우 고윤정 이 사진 진짜 멜로영화 티저같다 12
9 차은우 고윤정 신기한게 단순히 예쁨잘생이 아니라 24
10 하렘드 라이징남배는 괜찮지 않냐 4
11 차은우는 걍 그런생각임 4
12 고윤정 차은우 진짜 얼굴이 서사다 15
13 고윤정 진짜 고전+트렌디+청순미인....아니냐고ㅠㅠ로코 ㅅㅊ 8
14 전독시 캐스팅 안효섭도 안어울려 16
15 와 근데 달의연인 지금 보니까ㅋㅋㅋㅋ
16 난 차은우 고윤정 이런 느낌으로 보고싶음 7
17 솔직히 차은우 고윤정 투샷 보게될줄 몰랐는데 4
18 아.. 구도원 진짜 나사 수십개빠진 바보같냨ㅋㅋㅋㅋ 5
19 작품 보는 눈 좋다고 느낀 배우들 누구누구 있어? 16
20 이중에 드라마 한개만 추천해줘 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation