호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 5일 전 N괴담출근 5일 전 N무성애 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
3주동안 3키로 뺄수있겠지?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 24l
근데 지금도 보통인 체중이라 어케 빼야할지를 모르겠네...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅇ쉬움
23시간 전
글쓴이
비법 전수해주세요 슨생님
23시간 전
익인1
뻔한데 덜먹고 운동하면 되지ㅋㅋㅋ 지금 먹는양에서 절반 줄이고 주3회이상 등에 땀이 흐를정도로 운동하면 (종목 상관x) 3키로 그냥 빼
23시간 전
글쓴이
먹는양 별로 안줄이고 운동만 많이 해도 빠지려나..? 애초에 많이 안 먹음 ㅜ 그리고 안먹으면 얼굴살부터 빠져서..
23시간 전
익인1
ㄴㄴ식단이 최소 7할이상이라서 먹는양 안 줄이면 정말 매일 몇시간씩 고강도 운동하지 않는한 안빠짐 그냥 건강한 몸이됨
23시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상아 공공기관 제발 파일좀 .hwp로 배포 안했으면 좋겠다350 9:2862047 5
일상하길 바라! 이러는거 왜케 킹받지330 10:1349243 0
일상비행기 출발 1시간 20분 전에 공항 도착했는데 못 탐179 15:0036247 0
이성 사랑방어플만남 해본 둥이들.. 200 14:5420910 0
야구/정보/소식[단독] '가을사나이' 돌아온다…'박정태 사퇴' SSG, 박정권 퓨처스 감독 ..39 8:4824579 0
난 돈 잘 벌면 엄빠 빚 갚아주고2 17:31 39 0
쿠팡 포장은 그 막 박스에 테이프붙이고1 17:31 39 0
나지금 이틀째 안나감 17:31 18 0
이성 사랑방/이별 분명 미련 다 버렸다고 생각했는데 17:31 76 0
아빠가 나보고 메이닮았대11 17:31 22 0
우리 강아지 되게 귀여움 17:31 7 0
나한테 잘해주는데 못생긴 사람7 17:30 34 0
회사 상사 그지 같아서 퇴사 하려는데 17:30 18 0
나 케이크 골라주라12 17:30 14 0
살아있기만 해도 잘하는 거 아닌가 1 17:30 18 0
오늘 출근한 사람 있어? 17:30 16 0
양치 너무 많이 하면 치아 아플 수 있나?1 17:30 10 0
노가다 해서 먹고 사는거 언제까지 ㄱㅊ다고 생각해?6 17:30 30 0
너네 사촌들이랑 친해? 어케 친해지냐 3 17:30 22 0
이성 사랑방 내 친구 연애할때마다 매번 3개월 못넘기더니6 17:29 354 0
하 저녇 뭐 먹지1 17:29 9 0
쌍욕하는 엄마 돕고 싶어? 난 진짜 싫어2 17:29 13 0
유산소 너무 하기 싫다.... 17:29 4 0
바치케 만들었다!!! 17:29 6 0
아침부터 만두 만들고 정리하고 한숨 자고 일어났더니 하루가 다갔네2 17:29 12 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
중증외상센터
네오센터
asmr
더시즌즈
옥씨부인전
서브스턴스
지그재그
일상
이슈
연예
드영배
1주식이랑 코인 난리 났나보네 13
2 나 골반 봐쥴 사람 29
3 핸드크림 향 너뮤 즇아 40 4
4청년도약계좌 하는 사람들 있어?? 26
5주택청약 청년으로 전환했는데 5만원이 들어왔어..❗️ 5
6교정 유지장치 떨어졌는데 설 연휴야...... 어떡해? 15
7급상승  로우라이즈 입어봤는데 입는다 만다40 10
8진심 회사에서 사랑 받은 티 곱게 자란 티 내라 이런거 다 무슨 소용임 3
9꿀 빠는 알바 원탑 뭐라고 생각해? 18
10엔비디아 파란불 됨
11 지붕에 난 구멍으로 계속 쳐다봐 2
12우리집 조부모님 돌아가시고 재산분할하는데 고모들한테 ㄹㅈㄷ로 정떨어짐 14
13 일본가서 화장품만 십만원 쓴듯..
14 혼술상 3
15(ㅎㅇㅈㅇ) 친척집에서 방귀 몇번째뀌는지 모르겠다
1690년생 97년생 세대차이 나? 6
17지그재그 쿠폰 날리면 아깝겟지
18 나 매직 잘안된거지ㅠㅠㅠㅠㅠ
19하루필름이나 셀카 거울 다 예쁜데 남찍사가 에바임 2
20너희는 죽고 싶다는 생각 언제부터 했어? 4
1 가까이가면 사라지는 인천 괴건물 미스터리 2
2 현재 노동부 신고가 필요해보이는 봉준호 포스터.JPG 2
3 월급 세후 220 이하가 절대로 해서는 안 되는 행동들.jpg 11
4 김민교가 딩크족이 된 이유 (띵언) 12
5 송중기: 요즘 한국 영화가 너무 어렵다 2
6 요즘 아이돌들 참 웃기다 생각하는 점...twt 13
7 "XX하고 임신시키는 건 내가 전문"... 500억 로맨스 폭망의 이유 1
8 천직을 찾는 법 트윗에 달린 인용 twt 10
9 현재 흡연자들 초비상이라는 신한은행 내부상황.JPG
10 오늘 막방한 브브걸 LOVE 2 활동 스타일링 모음
11 명절 증후군 겪는 동물들.jpg3
12 요즘 동물원 입장료 가격
13 초록글 현재 슬슬 싸늘해지는 백종원 여론.JPG27
14 사무실 전화 못받는 신입사원, 빌런이다vs아니다3
15 아동심리학자가 소개하는 송편과 절편 양육법.jpg20
16 어느 일본 스님의 소름돋는 경험담1
17 미국인들은 이런 영어표현 절대 안써요! 이런 공포조장 영어공부 마케팅 너무 싫음1
 
 
 
1 ㅇㅅㅍ 위플래쉬 지젤 스포트라이트 받게하는거 4
2 런닝맨 강훈은 하차한 거야? 14
3 콩콩밥밥 볼때마다 고기 양이 아쉬워.... 14
4 127 라이브 어디서 볼 거야?? 6
5 그럼 127 팬들 사이에서 의견 거의 안 갈리는 네오 곡들은 뭐야? 18
6 그럼 네오하다의 정의가 사람마다 다른건가? 11
7 원빈앤톤이 만들어야했던것과 결과물 3
8 127 스티커가 네오는 아니지 않아...? 51
9 라이즈 이런 사진들을 자꾸 아무렇지 않게 던져주니까; 사진재능;충 7
10 엔드림 이거 원본영상이 뭘까?? 11
11 본진에 25살 이상 몇 명 이써 7
12 도영 해찬 음색 신기한거같음 15
13 스티커는,,멤버들 유영진 창법 단 한명도 없는데 3
14 사나 진심 요즘이 리즈같음 2
15 리쿠가 잘생기면서 예쁘고 귀여움...
16 나 라이즈 은석 루키즈때 영상 지금 첨보는데
17 커신미 있는 음기 미남이 좋다...
18 난 127 무한적아 처음에 듣자마자 좋았는데 반응보고 오 했었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
19 ㄱ보통 최차애로 많이 먹나? 6
20 말없비 봤는데 도경수 멜로연기에 쫌 반함 4
1 여진구 이제 중앙대 학식 끊어라 ㅇㅇ 2
2 박정민 체크셔츠 진짜 구리다… 29
3 이준혁하면 서동재라길래 보는데 진짜 빙의 수준이네 3
4 임지연이랑 추영우가 9살 차이? 7
5 김지원 갈수록 더 예뻐져ㅠㅠ 8
6 추영우 본체가 좀 웃긴 사람인듯 6
7 양재원 용식이 이후로 이렇게 잘 우는 남주 첨봄 17
8 중증외상센터 백강혁 공식적으로 이국종교수 모티브로 쓴거 맞지?? 8
9 헐 슬감빵 해롱이 출소하고 둘이 계속 잘 지내는거구나.. 3
10 정보/소식 '공개열애 3년' 임지연♥이도현, 애정 굳건하네…"서로 의지하며 응원 중" ('옥씨부.. 29
11 추영우 차정우 형제가 너무 좋다... 9
12 중증외상센터 보는데 적자 적자하는거 5
13 박정민 저 구린 체크상의 리폼한게 아니구나 5
14 아이유 진짜 복숭아 같아🍑 2
15 옥씨부인전 이런 사진 있는거 너무 웃김 4
16 난 끝동이 외지부 된거 너무 좋더라 1
17 초록글 별물 베드씬 충격이다... 375
18 김재원도 옥씨로 뜬거야? 8
19 추영우 김재원 합 너무 좋아서 중증 시즌2 나왔으면 좋겠다 8
20 보고싶은 배우 조합 있는데 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation