와 다이어트 식단 빡세게 하면 진짜 식탐 생기나봐

내가 아껴먹던 호두과자 엄마가 다 먹어서 짜증내고 울음…

결국 다른거 먹고 배 차니깐 스스로한테 현타 온다..ㅋ

[익인1]

난 일키로빠지고 원래대로 돌아오고 계속 반복 스트레스 후 폭식 운동 집착 후 또 폭식
극단적 식단 무한 굴레ㅜ 정신병걸릴거같아

[익인2]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ 추해지지 않으려면 적당히 먹어가며 다이어트 천천히 해야 되더라 어치피 다이어트 몇개월 하다 보면 호르몬 잡혀서 식욕도 정상화되긴 하지만 다이어트 초반에 추잡하게 식탐 부린 건 평생 이불발차기감임.. ㄹㅇ 미친 흑역사 언제 떠올려도 쪽팔리고 부끄럽고 하 난 지금도 그때 내가 식탐 부리며 하던 짓거리 생각하면 갑자기 식욕 뚝 떨어져 평소에 무조건 잊고 묻어둬야함 살 빨리 빼고 싶었는데 결국 단기다이어트는 현타 때문에 다신 못하고 장기다이어트로 잘먹어가며 살 다 뺐어... 괜히 절식 시도했었다가 자기혐오 트라우마만 생김 나 이외에도 누가 식탐 부리면서 과식하면 그냥 몸에 안 좋다싶고 말 수준인데도 과민반응돼서 기괴하다 느껴지고