호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
단백질 많이 먹으면 피부 안 좋아져?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 202l
식단이랑 운동한 지 한 달 넘었는데 피부 뒤집어짐... 여드름 장난 아냐 그 전에는 피부 진짜 깨끗했거든 ㅠㅠ... 혹시 단백질 많이 먹으면 부작용 중에 여드름도 있는지 궁금해...

이런 글은 어떠세요?

 
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
헉 아니 프로틴 음료는 따로 안 먹는데 이전보다 닭가슴살 달걀 참치 소고기 두부 등등 단백질 더 챙겨 먹고 있어... ㅠㅠ 전에는 한 끼당 단백질 15-20g 정도로 1-2끼 먹었다면 요즘은 최소 20g을 2-3끼 먹고 있거든...! 단백질 섭취량이 2배 이상은 늘어서 그런 건가 싶어서ㅠㅠㅠ 혹시 동물성 단백질을 주로 먹어서 그런 걸까...?
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
진짜... 전에도 생각해 보면 운동하느라 단백질 열심히 챙겨 먹을 때 피부 더 안 좋아졌었어... 오늘부터 예전처럼 덜 챙겨 먹어야겠다 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
익인2
식물성단백질로 바꿔보는것도 ㅊㅊ
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상00~04년생들만 들어와봐 250 04.15 23:0316957 0
일상살찌우는데 직빵인 거184 04.15 19:5213461 0
일상오늘 롱패딩입어 제발144 8:1216617 0
야구/알림/결과 2025.04.15 현재 팀 순위85 04.15 22:1114182 0
이성 사랑방일 년 이상 사귄 익들아... 너네 키스 해...?88 04.15 21:5922987 0
식은땀 나는 거 감기 기운있어서 그런가1 04.07 20:27 21 0
이거 살 말?! ㅍㅍ 2 04.07 20:27 28 0
노베이스 전산회계 2급 합격점 나온 거 같아... 너무 기뻐...ㅠㅠ4 04.07 20:27 60 0
탐폰 첨 써 봤는데 안 아프면 잘 들어간 거 맞지???2 04.07 20:27 43 0
코디 뭐 살까1 04.07 20:27 36 0
프차 카페 중에 개달달한 음료 알려주라!!3 04.07 20:27 22 0
나 점장하다 한달만에 홧병얻고 퇴사한 매장 매니저 또뽑는다 ㅋㅋㅋㅋㅋ4 04.07 20:27 33 0
친구가 나랑 동생보고 유전자 몰빵이래1 04.07 20:26 75 0
다이소에 틈새라면 스프도 나옴!!🍜20 04.07 20:26 2030 2
지금까지 살아오면서 몸무게 똑같은 사람있음?4 04.07 20:26 61 0
다음에도 아이폰 쓰려는 이유가3 04.07 20:26 96 0
너네 추구미 말해주면 내가 팩폭해줄게2 04.07 20:26 66 0
나는 다른 사이트에 내 운동사진 올린적 있는데 04.07 20:26 73 0
고양이 키우는 익들 들어와바 🤓🤓🥸🥸 04.07 20:25 28 0
런닝머신 왜 이렇게 힘들어?1 04.07 20:25 34 0
간호학과 2학년 벌써 탈임상 하고싶어2 04.07 20:25 67 0
사장이 나한테 다른 알바생 욕했는데 04.07 20:25 25 0
금요일에 1차 면접보고 2차 연락드릴게요 했는데 오늘 연락없음4 04.07 20:25 56 0
애굣살 완전 티나게 그리는 건 이상함을 못느끼는 건가..?2 04.07 20:25 33 0
공시 진입 관련해서1 04.07 20:25 58 0
처음이전7737747757767777787797807812782783784다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
취준
3
해은
4
퇴사
5
공무원
6
면접
7
신입
일상
이슈
연예
드영배
1 클리스토리의 구조 40 23
2신혼 반년도 안됐는데 우리 이제 따로 자기로함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
3 은근 예뻐서 가져가고 싶다.. 225
4취준하면서 계약직 시간 낭비겠지??? 20
595-99년생 애들아 16
6대리님 내 차 가격 왜 떠들고 다니시지ㅠ 4
7 탕화쿵푸에 일케 납작한??? 당면 이름 뭐야?? 4
8나 우리집 비밀(?)을 알게됐는데 기분이 너무 안좋아...ㅋㅋㅋ
9무리 안에 커플 있는데 그 커플이 손잡고 다니면 1
10 이거 같은 옷인가? 8
11남편 성 김씨고 돌림자 식인데 애기 이름 뭐가 예쁠까 24
12엄마 사기당하신 것 같은데 6
13성형 하는 거면 서울쪽가서 하는 게 제일 좋아? 8
14해외여행.. 갈떄는 그래도 국내항공사 이용해야겠다.. 2
15 바디로션 2개 있고 사은품 하나 있는데 하나 더 사는 거 너무 돈 낭비같아? 봐줘 11살까 22말.. 8
16나 추구미가 얼굴이랑 완전 달라서 고민이야
17나 빼고 다 커플이네
18예쁜데 순하면 질투당해? 1
19아 과자 먹고싶은데 밖에 나가기 귀찮다
20어떻게 할까?
1 제2의 주현영·김아영 될까..日 여배우 'SNL' 신입 크루 확정 12
2 실시간 미쳐버린 수원 날씨 4
3 박한별이 운영하는 제주도 카페 화장실 11
4 현재 역대급이라고 홍보하던 S25 근황..jpg 32
5 코첼라 제니 출연 대비 만트라 한국어 가사 맹연습하기 (feat.승헌쓰만큼 부르기 목표) 9
6 적정 체중을 유지해야하는 이유 1
7 레고갤러리 급식갤러의 오나홀 숨기기 대작전
8 욱일기 떴다고 팬덤까지 싸불해서 조져버리는때가 잘못됐다는 생각은 안하나 4
9 결혼 3년차에 권태기 온 장항준의 권태기 극복 비결.jpg 10
10 최화정이 모바일 라방 1황인지 보여주는 짤
11 여주 성도 한국식으로 바꾼 브리저튼4
12 일본 ㅌㅇㅌ에서 바이럴 탄다는 시부야의 케밥 가게 위생 상태
13 엔믹스 설윤 검스 .gif
14 길거리 어묵 국물이 맛난 이유3
15 이런 대답 잘하는 고양이랑 살면 재밌어요 심심할 틈이 없음 언제든 대답해주고 맨날 대화함.twt2
16 배 멀미는 배를 타서 생기는게 아니라 근처에 가기만해도 생긴다.jpg2
17 히피였던 부모가 지어준 아이들 이름
18 90년대생들도 사실 초등학생때부터 코딩 했었음3
19 여캠이 남친 애드를 대처하는 방법1
20 친목하는 레드벨벳 조이와 아이브 레이
1 오늘 하이브 구내식당 폭싹 정식 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
2 내친구 에그이즈커밍 지원했는데 면접오라그랬대 9
3 올해 일본 대지진 오는거 진짤까 15
4 레벨 빨간맛은 진짜 에스엠이 작두탔다 수준이 아님 5
5 하.. 친구 맨날 당일에 약속 취소하는데 어캄 38
6 정보/소식 뉴진스 이탈에도 하이브는 다니엘 홍보 열중…"일본 매거진 표지 장식"
7 나 어렸을땐 일본 몇십년 안에 가라앉는 나라다 이런말 있었는데ㅋㅋㅋ 5
8 정리글 칸예 내한 꺼려지는 이유 23
9 지금 자면 도대체 몇시에 일어나는거지 1
10 엔위시 시온 이 트윗 아는사람 3
11 정보/소식 최상목 "마은혁, 임명하려 노력…여야 합의 기다렸다" 14
12 그 아이돌들 데뷔 컨셉 컴백 컨셉 다 맞추는 계정 뭐더라..?? 1
13 아일릿 상징색은 하늘색같다 5
14 최근에 인팤 티켓팅 해본사람 1
15 오늘 종합운동장 콘서트 누구야? 5
16 모자 무슨색이 이뻐? 2
17 정우 버블 ㅜㅜ
18 그 무당이모글 아는 사람? 재미로 본거지만 1
19 하트페어링 넘 재밌다… 1
20 If 니네가 아이돌인데 내 파트에서 다른멤이 자꾸 신나서 추임새 넣으면 어떡할거임 1
1 폭싹은 다 떠나서 러닝타임이 에바임 ㅋㅋ 7
2 이종석 얼굴 뭐야 8
3 아이유 어제 눈 메이크업 좋은데 5
4 디어엠 예고보는데 노정의 두명인줄..
5 영화 야당 CGV 에그지수.JPG 7
6 오늘 아이유 누가 봐도 스케줄 한 메이크업 12
7 정보/소식 MBC 측, PD들 반발 의식했나… "'카지노' 편성 논의 중 14
8 아ㅋㅋㅋㅋㅋ박해준 폭싹이 너무 잘돼서 12
9 표예진은 모범택시로 인생역전 된거 맞나? 7
10 졸리비 폭싹 패러디ㅋㅋ 6
11 정보/소식 위클리 조아, 배우 조혜원으로 키이스트와 새 출발 [공식] 2
12 하이퍼나이프 작가님 최애장면 이거래 2
13 수지 현혹짤 짤줍했는데 6
14 정보/소식 '폭싹즈' 다 모였다…아이유·김선호·학씨·은명이, 관식이 응원했다 13
15 넷플릭스 오리지널 시리즈 역대 톱5 바뀌었네 14
16 고윤정 무빙2에 무조건 나오나?? 6
17 정보/소식 '금주를 부탁해' 김성령, 금주령 내려졌다…술과의 전쟁 선포
18 박보검 아이유 둘이 왜이리 잘어울리지 했는데 14
19 초록글 아이유 박보검 아역금명이 가족사진ㅋㅋㅋ 70
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation