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평생 뚱띠로 살아온 93년생인데 30대도 외모목적의 다이어트 감량 가능하려나?23 l 일상
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l조회 822l

그냥 잘 안꾸미고 걍 단정하게만살았는데 음... 회사에도 걍 단정하게만다녔고

요즘...날씬한사람들이 입는 예쁜옷이 입고싶어 나도....

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익인1
가능하지!!!
3개월 전
익인2
식습관 바꾸면 가능
3개월 전
익인4
나 평생 160-75로 살아오다가 30대 초반에 15키로 뺐어 ㅋㅋㅋ나이땜에 안빠진다 이런거 중년이나 해당하는듯 30대는 다 돼
3개월 전
익인7
222나도 작년 여름에 7,8 두달 했는데 거의 15키로 뺌, 탄수화물 거의 안먹고 주 5일 헬스 2시간!!쭉쭉 빠짐
3개월 전
익인5
가능ㅇㅇ 나도 다이어트 도전 하려고
3개월 전
글쓴이
내가 진짜 뷰티 다이어트 이런거 살면서 관심 하나도 없었어서 진짜 몰라서 그런데 20대 아닌 30대도 날씬목적으로 감량하는게 사회생활하면서 가능한가...진짜몰라서 물어봤으!!!!
3개월 전
익인6
나도 93인데 맘만 먹으면 쭉쭉 뺄 수 있음! 어릴때보단 덜 빠지지만 그래도 크게 어렵진 않아
3개월 전
익인6
지금도 닭가슴살 피자 먹는 중
3개월 전
익인8
가능함. 외모 목적으로 보다 운동에 재미를 붙이면 10키로 금방 빠지더라
3개월 전
익인9
한번도 다이어트 안해본 사람이면 잘빠짐 근데 요요 오면 진짜 안빠지니까 맘 굳게 먹고 딱 한번에 빼야함 안그러면 고생해…ㅜㅜ
3개월 전
익인10
엄마 나이도 살찐 모습 싫어서 다이어트 하는 사람 많아
3개월 전
익인11
나 30대 초반인디 작년 말 부터 여태 9키로 뺐다~~ 쓰니도 할 수 있음!!
3개월 전
익인12
당연하지
3개월 전
익인13
걍 하루에 한끼만 먹으먄 잘 빠지던데
3개월 전
익인14
같이하자!!!!
3개월 전
익인15
너무 당연하지 울 부모님도 그 생각으로 다이어트 하심...
3개월 전
익인16
ㅇㅇ 20대에 비해서 엄청나게 빨리 빠지지 않는다 이거지 다 잘만 뺌 연옌 봐봐 ㅋㅋ
3개월 전
익인17
지금 스펙이 어느정두야?
3개월 전
글쓴이
댓보고 힘내야겠네ㅠ 나 평소 살아온몸무게는 160 58~65 이었는데 요 2년새 직장스트레스 넘 심해서 폭식증ㅎㅎ겪느라....ㅎㅎ민망....ㅎㅎ 76까지 쪘거든ㅠ
3개월 전
익인17
ㄱㅊㄱㅊ완전가능 나 156에 65였는디 지금 55까지 뺐어! 47목표긴 한디 나도 직장인임ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인18
평생 다이어트 안해봤으면 더 쉽게 빼 ㅎㅎ
3개월 전
익인19
가능해 나 작년에 살 쫙빼고 지금 유지어터로 사는중..키빼몸 113-114유지중이야 올여름에 핫한 옷 다입고댕길거야
3개월 전
익인20
30대 완전가능ㅋㅋㅋㅋ!!
3개월 전
   
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