호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 3일 전 N구마유시 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
저강도로 오래 운동하면 안빠지지?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 66l
인터벌로 해야되지?
러닝머신 7로 2시간 뛰려하는데..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
시간만 많으면 저강도로 오래하는게 지방 태우기에 좋대 ㅇㅇ 숨차는데 대화가능한 심박수
9일 전
글쓴이
오 고마워! 그럼 7로 하는거 적당해? 아님 넘 낮은거같아?
9일 전
익인1
그냥 너 심박수에 맞는 속도로 하면 돼
9일 전
글쓴이
고마워!!
9일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친구 결혼 선물로 안마의자 너무 비싸다고 자기는 빼달라고하고 다른 한 .. 709 02.05 14:3066455 0
일상다들 샤워하고 나서 수건 2장씩 씀?388 02.05 15:4338644 0
일상우리집 다 부서지고 난 개쳐맞고 난리났음...428 02.05 17:1562534 0
이성 사랑방나이 28살……… 이면 나름 풋풋(?)한 연애 못하나 ㅠㅠㅠ252 02.05 13:1668918 0
야구선수한테 하나 선물 받을 수 있다면 뭐 달라고 할 거야?53 02.05 14:4317532 0
링겔 바늘 꽂고있으면 원래 팔 차가우ㅜ져? 02.05 19:26 54 0
니네 주변에 데이트통장 하는 사람이 많음? 진심 한명도 못봄4 02.05 19:26 70 0
남익 선물받은거 자랑 한번만 함3 02.05 19:25 43 0
하루종일 먹은 건데 소식인가 정상인가1 02.05 19:25 12 0
얼굴은 진짜 취향인가ㅋㅋㅋ2 02.05 19:25 21 0
뭐지 나 면접 준비 이렇게 해도 되나2 02.05 19:25 45 0
간호사들 출근할때 깔끔하게 입어? 아니면 대충 그냥 입어?3 02.05 19:25 24 0
요즘 저녁 먹고 자전거 15분?씩 타는제 02.05 19:25 6 0
너네 이렇게 추운날에는 강아지 산책 얼마나 시켜??30 02.05 19:24 74 0
직장 내에서 좋은 이미지를 가지는건 좋은거임? 5 02.05 19:24 125 0
나 예전에 초록글 갔을때 02.05 19:24 10 0
나보다 10살 많은 신입이 너무 거슬림 02.05 19:24 15 0
내일 외부업체 미팅 있는데 내가 명함을 다 쓴걸 지금 알았으면 내가 자체적으로 만들.. 02.05 19:24 8 0
나 성범죄 당했는데 언니가 니 지능에 문제있는거 아니냐고 02.05 19:24 61 0
필테 그룹 수업 처음 가는데... 그냥 방에 들어가서 아무데나 앉아 있.. 2 02.05 19:24 15 0
이성 사랑방/이별 왜 자꾸 전적 검색 해보는거지 12 02.05 19:23 222 0
스마트 티비랑 그냥 티비 차이 많이 나? 3 02.05 19:23 8 0
남들 다 하는, 인생에 한번뿐인거 안하고 결혼한 사람인뎈ㅋㅋㅋㅋ6 02.05 19:23 460 1
밑에 후임 있는 직장인 익들아.... 1 02.05 19:23 71 0
일반 직딩인데 투폰쓰는 사람 있어??1 02.05 19:22 9 0
처음이전133134135136137138139140141142143144다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
임용
2
일주어터
3
공무원
4
솔로지옥
5
퇴사
6
날씨
7
취준
일상
이슈
연예
드영배
1결혼식장 간다고 여사친이랑 단둘이 KTX 타는거 59
2취준생의 소소한 취미.... 2
3육준서 외국 반응 보면 걍 부정적인게 1
4 ㅎㅂㅈㅇ)와 옛날 한국에서 나온 만화잡지라는데 수위 장난없다 53
5살빼자 살빼서 레전드 외모 보여주자 4
6짝남 해축 좋아해서 공부중인데 개노잼임 13
7 만원지하철에서 지 애인 보호한다고 쌉질알떠는거 개빡치네 5
8 나 이제야 챗지피티 써보는데 진짜 ㄹㅈㄷ다 1
9대문자I 버스카드 다시 찍으라는거 걍 내렸는데 기사님이.. 12
10진짜 열심히 살면서 연애도 잘하는 사람 많다 5
11카드 배송기사님 어이없네... 문자로 분명 우편함에 넣어주라고 했는데 3
12육준서 스타성 대박이긴함 ㅇㅇ..
13엥 인스타 이제 비활성화된 계정도 볼 수 있네 2
14너네 불끄고 폰해?? 20
15 이 중국인 언니 쇼핑몰 아는 사람 2
16댄스동아리 나만 오글거림??
17샤워 언제/몇 번 해? 17
18다들 카톡 추천친구 확인해?? 2
19내일은 꼭... 무조건..
20안 자는 익들 들어와바 3
1 엄마들 흔한 취미중에 ㄹㅇ 고급취미...jpg 2
2 너네 데이트 통장하지 마라 이건 유언임 8
3 플러팅하는 과즙세연 gif 4
4 저탄고지하고 훈녀생정 몸매된 사람 7
5 연예인과 스탭의 보이지않는 계급이 느껴졌던 옥택연 코디 욕설 사건 9
6 요즘 물가 미쳤네 가볍게 점심 먹었는데 6만원대 나옴... 8
7 단발붐은 온다... 요즘 인기 많다는 단발 빈티지펌 ✂️ 19
8 아이돌 자컨으로 보는 어른들은 이해하기 힘든 초등학생 생각의 흐름
9 써클렌즈보다 눈동자가 크다는 연예인 4
10 장애 있는 아이가 태어나자 대리모에게 버린 부부 7
11 한명때문에 공무원 3명업무가 마비됨
12 업무 중 스피또 20억 당첨된 사람11
13 2024 런닝화 계급도3
14 암세포를 정상세포로 되돌린다…'몸속 스위치' 발견22
15 샤워할 때 제일 힘든 것.jpg1
16 내가 경계선 지능일줄 상상도 못했다2
17 전기과 나왔는데 전기 안하는 이유
18 이거 임산부 핸드폰에서 나오지 말고, 의자에 달린 스피커에서 재생 됐으면 좋겠다...
19 우정잉 지스타에서 장원영이랑 맞다이 뜬 썰 jpg
20 일본인들끼리도 잘 안 쓰는 '아이시떼루요'로 마음 표현하는 아일릿 모카 이로하
1 CIA가 전직원한테 조기퇴직을 권고했대ㄷㄷ 8
2 레벨 예리 영어 잘해?? 6
3 하투하 보컬라인 4명 👏🏻 9
4 오늘 뜬 블핑지수 티저 사진 짱예뿜... 3
5 아니 근데 와쥐 ㄹㅇ 급해보이냐 왜 13
6 방탄소년단이 코로나 때 투어를 못돌아서 9
7 블핑 한국콘서트는 언제 예상중이야?
8 지수 솔로 이때까지 얼굴 다 ㄹㅈㄷ 10
9 블핑 한국 공연장 이미 대관했으려나...? 2
10 블핑 월투 제발 갔으면 하는 곳 10
11 근데 난 이미 블핑콘 고양 확정이라고 생각함 3
12 블핑 한국 콘 고양에서 할 거임 3
13 내가 도영마크해찬 좋아하는 이유 4
14 블핑 근데 경기권 공연장 너무 안 갈 것 같아 7
15 127 드림 이거 왜캐 웃김
16 투본 진짜 현타온다 2
17 얘들아 블핑콘 문학 거기는 어떰? 6
18 내가 생각한 해찬이는 더 좋아할수 밖에 없는게 9
19 으악 지수도 블핑투어 인스스에 올려줌 2
20 얘들아 블핑 고척 말고 차라리 체조 2주가 낫지 않음? 10
1 차주영 팬덤 개찐사네..... 14
2 송중기 보고타 오늘 월드 1위 실화야....? 17
3 와 장미쌤 대식가다 3
4 중증 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이사진 뭐임?ㅋㅋㅋ 진짜같이 잘찍었넼ㅋㅋ 13
5 배우가 이렇게 오렌지색 머리 잘어울리는거 첨봄 20
6 망국의 공주님 같아
7 정보/소식 올해 넷플 드라마 라인업 순서 정리 9
8 문가영 단발 ㄱㅐ 예뻐 18
9 쁘띠유림 본체 인스타 만들었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
10 개인적으로 아이유 대군 고른 거 작감보다 대본 본 거 같아서 좋음 7
11 이국종교수님이 아주대에서 저렇게 나왔구나
12 폭싹 티저 하도 봐서 이제 이런 것도 보임 7
13 초록글 금수저 육성재 연우 하면 동태눈깔 키스 밖에 생각안남 43
14 초록글 와 중증 팬미팅 하네 95
15 예쁩니까?<< 하는거 기존쌔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 11
16 익들은 자기 배우 상황이라면 뭐가 더 나아 8
17 초록글 정보/소식 추영우 "SNS 팔로워 논란, 불편함 드렸다. 행동에 신중 기할 것”[미니인터.. 75
18 아 중증 1화에섴ㅋㅋ 양재원이랑 박경원 대화 겁나 웃김 하
19 초록글와 옥택연 결혼 하는구나 46
20 초록글 추영우 대본 엄청 받나봐 31
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation