호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
저강도로 오래 운동하면 안빠지지?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 103l
인터벌로 해야되지?
러닝머신 7로 2시간 뛰려하는데..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
시간만 많으면 저강도로 오래하는게 지방 태우기에 좋대 ㅇㅇ 숨차는데 대화가능한 심박수
3개월 전
글쓴이
오 고마워! 그럼 7로 하는거 적당해? 아님 넘 낮은거같아?
3개월 전
익인1
그냥 너 심박수에 맞는 속도로 하면 돼
3개월 전
글쓴이
고마워!!
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 찰스 브이로그 남한산성 같이 간 사람297 05.23 22:5981222 18
일상 재형 또 해명문 올림224 05.23 23:5540691 0
일상 재형 아침에 입장문 또 올림179 9:4421399 1
롯데 🌺 그냥 오늘 롯데가 이겼으면 좋겠다 🥳 ⫽ 0524 달글 🌺 3622 12:4211364 1
야구 하 제발 욕좀하지마89 0:1338963 0
녹음한걸로 내 목소리 듣늗뎈ㅋㅋㅋㅋ 05.23 23:09 19 0
나 갑자기 쓰러질 뻔 했는데 이거 뭘까...?? 2 05.23 23:09 22 0
나 친구랑 카페 가면 둘이서 4~5만원 쓰고 나옴 4 05.23 23:09 87 0
인사했는데 뚫어져라 보면서 얼 빠진듯한 표정 멀까?6 05.23 23:09 40 0
내가 친구 준 생일 선물 그 남친이 쓰고있어ㅠㅠ2 05.23 23:09 28 0
레알 지금 피자가 너무 땡김; 05.23 23:09 16 0
증명사진 굿즈 발주해 본 익 있어? 05.23 23:09 18 0
이성 사랑방 정치 이야기 하지 말랬는데 선거일 다가오니까 더 하는 애인.. 13 05.23 23:09 84 0
이성 사랑방/이별 헤어지고 운전 집중해라..ㅎㅎ9 05.23 23:09 187 0
애 낳을 생각 없으면 결혼3 05.23 23:09 31 0
썸녀가 부득이한 상황으로 3주간 연락만3 05.23 23:08 94 0
2000있으면 보통 얼마나 놀아?7 05.23 23:08 88 0
투썸 버블티 단종됐어?????1 05.23 23:08 14 0
이성 사랑방 사귀는 사이도 아닌데 4 05.23 23:07 182 1
진짜 소비습관 뜯어고쳐야하는데 어떡하지 05.23 23:07 23 0
당근에 닥터마틴 제이든 새상품 얼마에 올릴까???3 05.23 23:07 20 0
긴장하면 떵마려운거 어떡해.. 면접날마다 일찍가서 그회사 회장실먼저씀 05.23 23:07 23 0
크록스 디자인 뭐가 더 예뻥5 05.23 23:07 33 0
의심이 많아서 친구 만드는게 힘들었던 사람 있어? 7 05.23 23:06 69 0
ㅋㅋㅋㅋ사람사는거 다똑같구나 (머리감을때 특징)3 05.23 23:06 891 0
처음이전193194195196197198199200201202203204다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
찰스
2
재형
3
날씨
4
토스
5
이준석
6
이재명
7
한능검
일상
이슈
연예
드영배
1 반려동물 반지 만든다고 고양이 털 자름 168
2애인 일본여행가는데 경비 원화로 줄까 엔화로 줄까?!?!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 5
3근데 요즘 사람들 참 연프출연자랑 유튜버에 관심 많다 7
426살인데 모은 돈 10
5나만 그런가 30대가 너무 되고싶음 22
6나 소외되고 겉도는 사람들한테 선입견 있음
7직장인들 주말에 뭐해 7
8'약간 어렵다' 생각하면서 들어와봥 3
9결론: 그냥 내가 사람들이랑 별로 안 친해지고 싶은 거였다 1
10 지금 나가는데 옷 골라ㅏ줄랑.. 2
11 삼첩분식 양배추볶이 후기 28
12우정인줄 알았는데 사랑이었어 2
13흰 가운입고 일하는거 넘 멋있어보임
14집이 가난한건 아닌데… 계속 집에서 돈 보태라하는데 4
15 익들이 나와 여동생 메세지 봐보면 각각 몇살 같아? 5
16이번 노무사 1차시험 어땠어?? 2
17인생이 외로운 사람들 개많이 꼬임 5
18인턴이 이러면 자존심 센거야? 아니면 2
19병원비 넘 마니나와서 우울함 ㅋㅋㅋㅋ 4
20다들 톡 할 때 끝맺음 같은 말에도 답 해?
1 네팔에서 이미지가 망가지고 있다는 한국 26
2 연애남매 재형 인스스업 1
3 중소돌 노래 제목까지 교묘하게 바꿔서 표절한 듯한 NCT127 노래(수록곡) 23
4 [데블스플랜2] 촬영하는동안 3.6kg이 빠졌다는 손은유 12
5 나 이렇게 돈쓰기 싫어하는 팬덤 처음봄
6 전설의 아이스 아메리카노 영업짤 4
7 개에바라고 말 나오는 데블스플랜 토크쇼 후기 8
8 대형 화재 금호타이어, 신규채용 51명에 '입사보류' 통보 1
9 손흥민 협박녀 남의 자식인 증거 확인돼. 초음파로 검사가 힘든 4주거 아닌 뚜렷히 하얗게 보이는 태낭과..
10 요즘 물가에 가성비로 느껴지는 애슐리 평일 런치 가격 3
11 tvN 역대급 표절 예능이었던 '더 지니어스'23
12 나는 솔로 나가면 생기는 일.jpg
13 은혜갚는다더니 진짜갚은 이창섭.jpg1
14 오늘자 서울 기준 습도 근황
15 백종원, 결국 사재출연 검토…"점주 의견 듣겠다"2
16 37세 남성은 몇 살 여자까지 노려볼 수 있을까요?4
17 현재 탈수있다 / 없다로 갈리는 비행기 좌석.JPG1
18 정일훈 삐끼삐끼
19 내일 출시하는 롯데리아 신상
20 귀청소가 싫어 삐약삐약하고 우는 아기 고양이
1 이거 원빈 시온이랑 누구임 1
2 여돌 과사인데 누구겡 지금이랑 너무 똑같긴함 6
3 ㅇㅈㅅ 지지율이 상당한데? 16
4 핑계고 촌캉스 보는데 이거 ㄹㅇ 명언 아니냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
5 원빈 팬들은 원빈 최애가 박효신인거 알고있었어?? 10
6 보넥도 오알럽 대중성 있는건가? 8
7 근데 요즘 돌들 팬들이 환승, 한눈팔기 쉬운거 아는건가??? 6
8 기아 양현종 선수 레전드야? 15
9 오늘 태산 얼굴 미친 것 같음 진짜 4
10 사이가 한 똘병이 앨범깡 영상 개웃겨
11 포카마켓에 15만원짜리 팔았는데 수수료 봐 1
12 미야오도 다들 키가 크구나 3
13 음중에 라이즈 나오면 호출좀 부탁해
14 새벽에 올라온 보플 경연곡 찌라시 구라겠지? 3
15 근데 아카라카 입실처럼 라인업 비밀 잘 지켜지는 축제 ㄹㅇ 본적이 없엌ㅋㅋㅋ 2
16 우즈님 지금 활동 중 이었으면 4
17 빈앤톤 팅글 실트 ㅋㅋㅋㅋㅋ 12
18 엔시티 내년에 U 단체곡 나오려나? 2
19 ㄱ헐 신기해
20 오늘 라이즈 음중 생방 나와?? 2
1 기자들은 김새론 2018년에 사귄 아이돌 누군지 다 안대 53
2 이주영 배우 흡연자야? 20
3 아이유 귀뚫은 위치 엄청 밑인데 23
4 윤소희 헬스클럽에서 얼굴이 더 못알아보겠던데.. 25
5급상승  천국드가 혜자쌤 마지막 드라마라 그랬나? 11
6 재혼황후 브리저튼 느낌 날거같다 12
7 아 유튜브로 커피프린스 보는데 댓글 개웃기네 ㅠ
8 이종석 문가영이랑 목격담 9
9 고윤정 이 스타일링 예쁘다 2
10 아 육성재 집 좀 봐바ㅋㅋㅋㅋㅋ 31
11 예전 드라마 여주들 다 너무 예쁜거 같아
12 현빈 장동건 친하구나.. 34
13 남배우들 얼굴은 ㄱㅊ은데 피지컬 안좋으면 살아남기 극악인것같음 26
14 피지컬 안좋은 30대 이후 배우들 감초역할/싸패/코미디 같은거 잘하면 살아남을수있음 12
15 김도완,이정하 닮아보여 2
16 헐 폭싹 해녀이모 애순엄마 관식엄마 만났네ㅜㅜㅜㅜ 12
17 구도원 7~12월 사이에 논문 다시 썼겠지?? 1
18 초록글주연배우인데 커피차 못받으면 스탭들 은근 뒷담깐다던데 107
19 넷플에 볼만한 한국드라마 추천 좀 해줘! 3
20 너네둘을 보는게 내심장이 남아나질 않는단다...지율아 자영아..
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation