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adhd 자가극복 가능해?6 l 일상
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l조회 22l
책 읽고 루틴 기록하고
스스로 노력하면 좀 나아질까?

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익인1
난 약효과 많이 봐서
어제
익인1
제일 좋은건 의지+약이지
어제
익인2
난 adhd는 아니지만 자가극복이 쉬운거면 병원에 다들 안가지않을까? 어렸을때부터 성인까지 겪는 사람들많던데
어제
익인3
약도 중요하고 제일 중요한건 본인 의지, 노력이랑 루틴 짜는거라고 했음
어제
글쓴이
약을 안 먹고 가능한지 궁금해서
어제
익인3
어렵긴 할거임 그 노력이라는 것도 약 먹고 의지가 생겼을때 잡아놔야 약 없어져도 유지 가능한거라
어제
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