다이어트 중인데 개우울해서 죽기 직전임 ㄹㅇ

불닭 땡긴다… 하지만 안돼

[익인1]

하루정돈 괜찮아

[글쓴이]

그래도 지금 시간은…ㅜㅜ 그냥 내일 점심에 먹어야겠엉

[익인2]

나도 그럼.. 근데 너무 심하게 그런 날은 생리 직전이라 그런 걸수도 있음

[글쓴이]

아직 생리하려면 2주는 남음… 걍 우울증+오늘 되는 일이 없었음 콜라보로 급격히 우울해진 듯 허허

[익인2]

나도 수험생이면서 다이어트 병행중이고 우울증 있어서 그런 날 많다 ㅠㅠ 나는 일기쓰면서 “상황을 바꿀 수 없다면 생각을 바꾸자” 이렇게 마인드컨트롤 하는 게 도움이되더라. 쓰니 힘내자

[익인3]

나 일주일에 하루 치팅했었는데 잘만 빠졌오 너무 절식해도 요요 잘와… 조심해

[글쓴이]

나는 단기다이어트라ㅜ 막 일주일에 한번 치팅 이런거 못하겟어 치팅 가져도 이주에 한번 정도?

[익인3]

나 한달 빡세게 하고 한달 설렁설렁했는데 잘 빠짐… 빡세개 할때도 일주일에 한번 치팅했오 운동을 일주일에 세네번함

[글쓴이]

운동 매일하긴 하는데,, 아 걍 멱어버려?

[익인4]

안돼 참자 ㅠㅠㅠ!!!!

[글쓴이]

4에게
ㅠㅠ웅…

[익인3]

오늘 말구 낼 먹장!! 운동 끝나고

[글쓴이]

3에게
응응 내일 먹어야징

[익인3]

글쓴이에게
좋아~~ 스트레스 받으면 살 더 안 빠짐 ㅠㅠㅠ 잠도 충분히 자구~~! 다이어트 팟팅해

[글쓴이]

3에게
고마워잉

[익인5]

참어 무조건 참자ㅜㅜ
한번이 두번.. 두번이 세번.. 점점 커짐ㅠㅠ

[익인6]

먹으면 먹고 나서 더 빡쳐 절대 먹지 마

[익인7]

하 나 걀국 지금 샐러드 사서 가는 중

[익인8]

나 결국 탕수육 시켜먹고 자괴삼 오지는중.. 넌 먹지마..

[익인9]

내일 낮에 먹고 저녁 가볍게 먹고 운동하면 돼

[글쓴이]

참고 자고 일어나서 지금 샐러드 먹는 중 안 먹길 잘했다 먹었으면 후회했을 거 같아