호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 53l
몸에 근육이 1도 없어서 탄탄마름 몸 되고 싶은데 운동만 하면 효과 없나?? 식단도 같이 조절해줘야도ㅑ?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
프로틴 챙겨먹어 ㅇㅇㅇㅇㅇ
1개월 전
익인2
웅 식단안하면 건강한 돼지가됨
1개월 전
익인3
프로틴 챙겨 먹어야됨
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
이성 사랑방애인한테 가슴 골반 사기당해서 어안이 벙벙한 상태다322 03.01 14:1095974 0
일상장례식이 천만원이라고???? 297 03.01 16:4252634 1
일상 부동산 뭔 맨날 당일에 집을 보여달래 개빡치게..;292 03.01 14:0359469 0
일상우리 엄마 85년생이라 연세가 좀 있으신데123 03.01 20:0410440 0
야구파니들은 첫직관 경기때 이겼는지 졌는지 기억나?56 03.01 22:093852 0
다꾸 하는 익들 있어?!6 02.25 23:12 33 0
화이트데이 때 애인한테 뭐 받고싶어? 2 02.25 23:12 73 0
파스타 시킬까 02.25 23:12 22 0
히키 취업했는데 그만두고싶어16 02.25 23:12 158 0
26살이 연애하겠다고 술연합동아리하는거 철없지 이제?7 02.25 23:12 107 0
우리 엄마 너무 답답해 02.25 23:11 32 0
아침 운전 50분이랑 1시간반이랑은 천지차이지…??5 02.25 23:11 46 0
난 자식 낳으면 대입, 취업 이런 부분에 대해 부담 안주고 싶어.. 2 02.25 23:11 40 0
요즘 기운이 너무 없는데 수액 2 02.25 23:11 25 0
파데 써야 얼굴 들뜨는거 가라앉나5 02.25 23:11 40 0
쌍수한지 2주일 다 되어 가고 실밥 푼지 4일 되는데 눈이 아직 아파 .. 6 02.25 23:11 41 0
이성 사랑방 헤어지고 처음 전애인 집 주변 갔는데 무너지더라3 02.25 23:11 255 0
나빼고 다 결혼하는구나..3 02.25 23:11 54 0
삼수생 쿠팡 한달에 4번 가는 거 어때 9 02.25 23:10 58 0
166/56인데 5키로 정도 빼면 가슴도 많이 작아질까? 02.25 23:10 41 0
광주 고오급진 맛집 추천해줄사람 02.25 23:10 15 0
아 배달원들 라이더 요청시항 안읽는거 개짜증난다3 02.25 23:10 35 0
토익 900 나와야하는데 02.25 23:10 71 0
유시몰 화이트닝 미백치약은 너무 화해, 다른거 추천해주라2 02.25 23:10 34 0
아파서 약먹었는데 약에 체했다 02.25 23:09 22 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
thumbnail image
by 휘안
[허남준]  그 겨울 끝에1달빛이 서서히 물러나고 새벽의 푸른 어스름이 사방에 깔렸다.거친 땅에 맞닿은 차가운 얼굴 위로 언뜻 뜨거운 무언가 스쳐 흐르는게 느껴졌다.‘피인가?’남준은 내내 어지럽던 머리가 괜히 더 아파왔다.흐려지는..
일상
이슈
연예
드영배