호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
NT1 발로란.. 2일 전 N괴도키드 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 천계 속도 1로 두고 35분이나 탈 수 있어!!!!!! 체력 짱많이 늘었어2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 150l
우리는 소수점 단위 기계더라고?... 0.3이 시작이고 1 이상은 안 올려봐서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한계가 어딘지는 몰라
우리헬스장 천계 1이면 내 체감상 다른 천계 6-7 정도의 느낌이야
애플워치로 확인해보면 평균 심박수 160~170 정도라 운동도 확실히 되는거 같아
땀 폭포수처럼 나지만.. 처음에는 10분도 힘들어서 지쳤었는데 3주 정도 꾸준히 하니까 많이 늘엇엉 ㅎㅎ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
우와 처음에는 어느정도 했어??
3개월 전
글쓴이
처음에는 0.9~1로 10분이 최대엿어ㅠ
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상난 갠적으로 편견있는 직업이 있음213 15:3918507 2
일상서울 지진 맞아?127 13:1918785 0
일상익들은 이빨 하루에 몇 번 쳐?102 10:114917 0
한화/OnAir 🧡🦅 폰랑단들 출동해라 250510 달글 🦅🧡 5026 13:2421203 1
삼성/OnAir 🦁 후라도 그는 누구인가 5월 10일 덥헤 1차전 득지를 실컷 먹고 퀄스를 기막..4374 13:0818446 1
인덕션으로는 계란 어떻게 삶아?7 17:31 271 0
와 오늘 오전부터 지진났었구나.. 17:31 17 0
릴스에 자라 키티 티 자주 보여서 가격 보고 놀랐음 17:31 19 0
킹받는다는 소리 요즘 안해?2 17:31 17 0
익명이라서 말한다...나 이영상 보고 눈물흘림 17:31 19 0
상사한테만 뚝딱거리는거 어떻게 고침?ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 17:31 7 0
맥세이프 케이스 위에 맥세이프 보조배터리 쓰면 충전돼?2 17:30 22 0
다이어트하다가 입터져서 프로틴바 2개 쓰껄함1 17:30 15 0
취준생!! 고정지출 이중에서 줄일거 있을까??24 17:30 43 0
이성 사랑방/짝 다음주에 짝남한테 만나자고 할건데 까일까봐 무섭다ㅋㅋㅋ3 17:30 67 0
한국에서 5천만원정도 하는 앵무새라는데 너무 신기하다18 17:30 983 0
다들 뭐 입고 다님?3 17:30 16 0
사케동 시킬건데 불닭도 같이 머글까 말까 17:29 8 0
앙버터빵 냉동하면 에프 돌릴때 어떻게 해??1 17:29 9 0
이거 해봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 천국보다아름다운 천국주민증 발급 받기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 17:29 191 0
익들은 인스타 모르는사람 하이라이트 보는편이야? 17:29 12 0
비둘기 둥가둥가하는 애인 vs 여사친과 1박2일 여행 간적 있는 애인2 17:28 79 0
공차 음료 만들기 쉬워? 시킨 지 3분 만에 배달 중7 17:28 1523 0
하리보 이 젤리 맛있다.... 4 17:28 67 0
식욕 줄이고 싶은 익들 진짜 딱 1~2주만 간식 야식 끊고 규칙적으로 먹어봐 17:28 10 0
처음이전131415161718192021222324다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
by 집보내줘
우리는 서로를 인식한 그 순간부터 자연스레 같같은 집에 살고 있었다. 처음은 그저 그런 것만으로 충분하다고 믿었다. 서로의 존재가 자연스러운 일상처럼 느껴졌고, 그 익숙함 속에서 우리는 어느 날부터인가 서로를 잊어가고 있었다.어느 순간,..
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
thumbnail image
by 넉점반
  “오빠.”“응?”지수의 테라스에서 짧다란 얘기가 오가는 와중이었다. 다 져가는 노을을 바라보며, 슬슬 차가워지는 가을 공기에 지수가 어깨를 가볍게 떨다 ##여주의 물음에 답했다. ##여주가 붉은 하늘에 고개를 고정한 채 입을 열었다...
thumbnail image
by 네오시리
포스트 타입 동시 연재"그러니까 이제 찾아오지 마."가슴속까지 시려오는 추위였다. 그것이 옷깃을 뚫고 스며들어오는 겨울바람 때문인지, 정재현의 매정한 태도 때문인지는 알 수 없었으나, 한 가지 확실한 것이 있다면 정재현은 날 싫어한다는 것..
일상
이슈
연예
드영배
1토모토모 업로드 주기 뭐야? 3
2일본 당분간 진짜 가면 안되겟다.. 3
3새언니가 친오빠 부채의 존재를 모른대... 4
4이번달 카드값190만원.. 8
5다들 회사 다니면서 연애 어떻게 해?..ㅠㅠ 4
6얘들아 어버이날에 부모님 꽃 드린거 올렸는데 22
7이 사람이랑은 평생함께 하고싶다는게 딱 느낌이 와?? 7
8 스벅 배달 시켰는데 컵 쏟아져서옴
9 메롱킥 사봤다 1
10경기도에서 제일 비싼 데가 어디야? 10
11엄마 자영업 하는데 알바생 내가 아는 사람이란 말이야?
12 작고 소중한 월급💙
13익들아 히노끼탕에 러쉬 입욕제 파란색 물들까? 1
14늦은 나이에 메디컬 왔는데 너무 좋긴 하거든?? 1
15꾸며도 못생겨서 슬푸다...
16결혼식날 신부보려면 얼마나 일찍 여유잡고 가야해??
17 에르메스 목걸이 선물 받았는데 코디 추천좀ㅠㅠ 2
18뷔페음식은 뭔가 맛이 다른?느낌 들지 않아?
19 🆘메리제인 스니커즈 살건데 골라줄사람🆘
20대익들아 너네 카페커피 하루에 몇잔 먹어? (커피먹는 익들만 들와) 11
1 현재 악마도 오열중이라는 장례식장 실화.JPG (충격주의) 19
2 지인 결혼식 갔다가 천장 무너져서 죽을뻔했음 5
3 AI돌렸다고 의심받는 한덕수 후보등록 사진 1
4 내 집이 없으면 인생 난이도 수직 상승한다 7
5 스파오 X 가나디 콜라보 (5월 15일 오전 11시) 6
6 간호사 : 왜 혈관을 두고 오셨어요?... 1
7 엄마가 재혼하고 아이가 생겼는데 전 찬밥 신세네요 11
8 실제 연예인들이 말하는 천국에서 살고 싶은 나이.x 4
9 효민 국내 2벌 뿐인 드레스 입은 것 모자라 답례품 무려 3종류 36
10 자우림 김윤아가 털어놓는 치과의사 남편의 경제적 안정감.jpg 2
11 초록글 역대급으로 바뀐다는 스타벅스 규정26
12 국내도입이 시급한 간식1
13 작은 모험을 끝내고 돌아온 고양이5
14 진격의거인 9거인중 가장 강한 거인은?
15 고전 애니메이션 공주님 전투력 수준
16 퇴근시간에 브리핑 잡았다고 난리치던 기레기들
17 초록글 현재 얼굴 급격히 달라졌다는 브래드 피트.JPG35
18 서로 막댓사수중인 한덕수 김문수
19 배스킨라빈스 사랑에빠진딸기 단종소식7
 
1 한덕수 후보 등록 사진 개에바임........ 11
2 정보/소식 "레오 14세, 교황 선출 코앞에 두고 부담감에 머리 감싸쥐어" 5
3 La를 정말 돌만 보고 갈수 있구나.. 10
4 슴콘 멕시코 단체사진 보는데 이 사람 누구야.....? 초면이라 2
5 와 진짜 엔시티 극강의 아랍 두부다 5
6 거대 엔시티 시온 내일 생일이라 케이크까지 1
7 재희 샤오쥔이랑 어사즈 찍었으면 했는데
8 EXO-ˢKY 키대로 쪼로록 선거 진짜 귀엽다 7
9 민주당도 분위기 안좋나? 10
10 내 친구 배우하다가 망하고 계약해지함
11 아니미친ㅋㅋㅋ 일본인들 차은우 입대한다니깐 타나카케이(불륜ㅇㅇ)을 입대시키졔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
12 마른 남돌들 카드병정핏 ㄹㅇ 부럽다 3
13 중소는 보기보다 정말 돈이 없다는 증거 6
14 전농 트랙터 개똑똑함, 트로이목마 시전해버림 1
15 20대익들아 너네 미우새,나혼산,사장님귀 이거 안 봐? 13
16 하나 둘 셋! 드림~ ✌️
17 나경원 배현진이 의견이 같네ㅋㅋ 1
18 엔시티 오늘 슴콘 단체사진 3
19 썸남 이상형이 씨스타 보라라는데 어떤 이미지야? 1
20 김문수 가처분 결과 3
1 정보/소식 김보라, 조바른 감독과 초고속 파경 "원한하게 이혼 절차 마무리”[공식] 33
2 와 김선호 폭싹 대본 받았을때 21
3 영범본이 말한 폭싹 영범금명 이별씬 비하인드래 10
4 지구오락실에서 미사 요약해주는데 8
5 대군부인 희주 이완 결혼식날 샵에서 서로찍어준거같네😊 14
6 구도원 탈북민이었네
7 안재현 중3 사진이라는데 4
8 헐 서강준 이래 큰 줄 몰랐어 9
9 구도원 본 정준원 살을 많이 뺀 건가? 2
10 지금 고유림 나오면 귀화 안 해도 되겠지? 1
11 지구오락실 미안하다 사랑한다 설명 대박이다 2
12 영범이는 차안에서 미리 울고있던데 맞았네 ㅜ 4
13 정보/소식 "고1때 뽀뽀도 안했다는 김새론, 중2때 성관계?"…가세연과 김새론 유족의 모순 29
14 도원이영 보는 나피디 반응 중에서 제일 웃긴거ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
15 정보/소식 [단독] '익송커플' 조정석♥전미도, 내일(11일) '언슬전' 뜬다..결말 앞두.. 8
16 조이현 얼굴 주먹만한디요..? 1
17 미안하다 사랑한다 새드엔딩이야? 14
18 초록글 딴 데서 본 추영우랑 아이유 짤인데 아폴론 아르테미스 이런 거 같음 53
19 이게 대군부인 코어야 18
20 올해 16부작 드라마 이게 끝이야?
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation