호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
NT1 발로란.. 5일 전 N괴도키드 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
피티 주에 딱 1번만 받아본 헬린이 있어??7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 148l
수험생이라 시간도 하루에 3~40분 밖에 안나고 알바 안하니까 돈도 없어서 주에 1번만 피티 받으면서 근력 하고 나머지 요일들은 유산소만 뛸까 고민중임...
효과 없고 걍 낭비같아??

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 혹시 헤어 원데이 클래스 받아본 익 있어?
 
익인1
ㅇㅇ효과없을겨
3개월 전
익인3
나!! 나두 수험생때 주 1회만 피티받았는데 난 좋앗슴
3개월 전
글쓴이
헉 혹시 루틴 물어봐도 될까??
7시 기상
8시 독서실 출발
8시30분~12시 (3.5시간) 공부
12~1시 밥
1시~5시 (4시간) 공부
5~6시 밥
6시~9시 30분 (3.5시간) 공부
10시~10시40분 운동
11시~ 씻기
12시30분 자기

생각중이야!
3개월 전
익인3
운동루틴 ?? 난 그냥 쌤이 시키는 걸로 햇서.. 하루 계획 물어보는 거면 난 아침에 9시까지 운동하고 오전 두시간 오후 네시간 저녁 세시간일케 한둣 …??
3개월 전
글쓴이
그럼 하루에 운동 시간 얼마로 잡았어??
3개월 전
익인3
유산소20 스트레칭 10 근력20분 일케 잡은듯?? 보통 한시간정도 한 거 같오!!!
3개월 전
익인4
그래도 안 하는것보단 낫던데
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상썸녀가 인스타 삭제한걸 팔로우 취소한걸로 오해해서248 10:3228699 2
일상조별발표날 샵에서 헤메빋는거어때243 11:1418100 0
일상나 국민의힘도 싫고 민주당도 싫은데 이 얘기하니까308 13:5410826 1
혜택달글에이블리 할 사람~2579 05.12 22:3421409 0
이성 사랑방애인 바람 정황 발견... 집단 지성 급구...175 2:5039050 0
지문방지 쓰는데 눈이 너무 아프닽ㅋㅌㅌㅋㅋㅋ 05.09 14:39 12 0
이성 사랑방 잇팁 이거 진짜인것같아?11 05.09 14:39 332 0
62개 지원에 면접 10번 최합 1번이네 05.09 14:39 30 0
!!나 좀 도와줘!! 침대 밑에 ⚠️엄카 떨어져떠ㅠㅠ11 05.09 14:39 1005 0
여익 첫 출근 때 백팩 매는 거 에바? 1 05.09 14:39 24 0
얘들아 ~ 아이폰 6s 살건데 색상 골라줘 ~5 05.09 14:38 65 0
엔화 960원대군 .. 더 떨어질려나1 05.09 14:38 104 0
여자나이 4~5사이에 결혼해도 이상하게 생각안해?14 05.09 14:38 63 0
머리숱은 많은데 정수리가 비어보이는건 뭐야?ㅠㅠ 05.09 14:38 13 0
궁금한게 인스타그램 사진보면2 05.09 14:38 93 0
왘ㅋㅋ 오늘 비 와서 그런가 올영 손님 나 포함11 05.09 14:38 897 0
5월 중순 대만 vs 9월말 도쿄 어디가 더 더울까7 05.09 14:37 117 0
베이프 재질 안 좋아?? 한번 입었는데 05.09 14:37 17 0
이성 사랑방 애인은 겉으로는 나한테 관심없는척해1 05.09 14:37 74 0
친구 카톡 노잼이지 않아??40 22 05.09 14:37 1278 0
168기준 원피스 총장 100이면 종아리 다 덮나..?1 05.09 14:37 18 0
2년후 아예 신입으로 간다면 지금 알바할거야 아니면 정직원 넣을거야?6 05.09 14:36 28 0
전문대, 고졸들은 썸탈때 학벌 이야기 안하고 숨김?5 05.09 14:36 162 0
아 옷 피팅 다하고 다른 사이즈로 잘못 사옴 05.09 14:36 11 0
티비 프로 빌런 보면 넘 신기해2 05.09 14:36 11 0
처음이전2732741275276277278279280281282283284다음
 새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
T1 발로란..
Image
괴도키드
Image
로얄매치
Image
오너(One..
Image
케리아
Image
레알마드리드
Image
마비노기 모바일
일상
이슈
연예
드영배
1사무실에서 머리카락 자른 걸로 며칠내내 뒷담까는게 맞다고 생각해?? 34
2 생각보다 힘든데 지원자 넘친다는 알바 4
3이거 T랑 F랑 반응 갈린대 13
4 내 마우스 곰팡이 에디션이아 6
5얘들아 나 교직원 합격했다 ㅠ 9
6 비율 좋은사람 아니면 은근 힘든 자세 4
7근데 매복사랑니가 오히려 좋은거같음 16
8 캉캉치마는 흰색이 진리일까(색깔 좀 골라줘) 1
9썸탈때 바지에 뭐 묻어있던거 아직도 묻어있으면 빨래를 안하는거아냐…? 12
10혹시 키스 하다가 상대 인중 냄새 맡아 본 익 있어?? 7
11 열 40도인데 출근 했다... 6
12썬캡 쓰고 다니는거 아줌마같아?… 9
13 얘들아 이 옷 별로야..? 14
14가다실9 접종 받아본 사람!!! 14
15입사 4개월쯤 됐으면 업무 어느정도로 할줄 알아야돼?ㅜㅜㅜ 4
16아니 마음이 식은게 아니고서야 아침10시이후로 카톡이 안와; 2
17 내 얼굴에 맞는 파운데이션 색 찾아줘ㅠㅠㅠㅠ 17
18보통 덩치나 체격 큰 사람들이 방구소리도 더 큰가? 3
19갠카사장인데 카공하는분들 합석시켜보고싶다
20살 찐 거 체감됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 웨딩사진 공개한 최여진 30
2 추신수 와이프 결혼 22년차에 헌팅포차 다녀왔대ㅋㅋㅋ.jpg
3 카리나 앞에서 긴장한 인절미 6
4 19금 매직아이 .jpg (고수위) 2
5 돌잡이 때 청진기를 잡았던 딸 근황 3
6 엄마랑 싸운건 난데 아빠가 큰일남 11
7 CNN이 뽑은 세계 최악의 여행지 10 1
8 서툰 손을 가진 사람들 대회 7
9 초록글[속보] 주호민 아들 학대 혐의 특수교사, 2심서 무죄 선고 56
10 내가 T인지 F인지 10초만에 확인하는 방법 6
11 "벌 받는 기분” 가족 놀이공원 여행에 200만원 쓴 美 가장의 불만
12 조선시대 실제 과거시험 답안지 압도적 수준
13 이영지 안유진 러브비트 캐해.twt
14 국내 들어온 해외 공포 영화에서 문화 차이가 가장 극명히 드러나는 요소
15 어느 김문수후보 선거차량
16 일본에선 대중적인 음식이라는 소 혀.JPG
17 한 아파트에 붙은 사과문10
18 MBTI별 말버릇.jpg9
19 염색 잘됐네요.jpg5
20 이번 케이콘에서 현장 라이브로 반응 좋은 남돌
1 우시 김치찌개 고기 다 대영이 퍼준거 아님? 11
2 잡도리가 뜻이 뭐야…? 8
3 유우시가 찍은 김치찌개 vs 재희가 찍은 김치찌개 8
4 근데 진짜 중국시장 이제 다들 신경안쓰나봐 32
5 Sm이 중국시장 유기하는거만봐도 중국시장 끝난거같음..
6 슴콘에서 해찬이 90도로 인사한 두명 3
7 최애 7억 벌고 나 1조 벌기 하라하면 할래? 49
8 보플이 문제가 아니고 스엠이나 빅히트 신인 남돌이 대란이 클거같음 3
9 a20 잘나간다 유튭조회수 거의 3천만이네
10 ㄱ이럴때 마음 좋다...ㅎㅎㅎㅎ 4
11 SM 하이브 JYP 다 현지그룹 경쟁하나봐 15
12 언니 부부 시험관 생각 있다 해서 난 언니 건강 때문에 좀 별로다 했는데
13 하다하다 콘서트 알바도 조심해야함? 1
14 ㄱ오늘 당한건 쿨융러인데 28
15 기획사들 진짜 중국 더이상 기대안해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
16 근데 팀내 어색한애들은 티가 나 2
17 샤이니 키, 라이즈 원빈에 너는 잘하고 있어 1
18 보플 항상 시작하는 타이밍 하난 기가막힘 3
19 김재희 이 얼라 어찌하죠 2
20 현규 뻥인기
1 정보/소식 '폭싹 신스틸러' 남권아, 안면 비대칭 악플→극찬 됐다.."아이유와 연기 성공 실감”.. 4
2 헐 탈주 보는데 구도원… 2
3 와 오늘자 이도현 뭔데 잘났냐 6
4 율제 대전 업데이트 14
5 하이보이즈 탑키오빠 정체 뜸 3
6 초록글난 이 작품이 명작 취급되는게 기괴하던데 62
7 언슬전 >> 신혼부부 강력 추천 << 13
8 박보검 칸타빌레 출근길 사진 5
9 이거 넘 귀엽다ㅋㅋㅋ율제세계관 연애 들키는 기준 2
10 언슬전 11-12화 분량 (넷플 기준) 10
11 약영1에서 홍경 발음 다 뭉개서 더 열받는거 먼지 알지? 17
12 슬전생 재방 보는게 갑자기 밑에 시간 나와서 당황함 2
13 지창욱 연기 잘하는데 특히 1
14 한지민 드라마 미혼남녀 서브남 1
15 박보검 출근길떴는데 나 요즘 밤여행자만 생각나 4
16 결혼안한 탑스타들보니까 진짜 말년에 재산문제가 큰이슈네 18
17 이준영 필모가 뜬다면 모럴센스...나대신꿈.... 15
18 언슬전 보는 사람들 다 들어와 봐 8
19 아이유랑 변우석이랑 왜 이렇게 잘 어울리지 13
20 이거 말 안 해도 딱 알겠어 서정민 교수님이잖아 8
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation