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모태솔로
6일 전
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수험생이라 시간도 하루에 3~40분 밖에 안나고 알바 안하니까 돈도 없어서 주에 1번만 피티 받으면서 근력 하고 나머지 요일들은 유산소만 뛸까 고민중임...
효과 없고 걍 낭비같아??
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20일 전
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운동루틴 ?? 난 그냥 쌤이 시키는 걸로 햇서.. 하루 계획 물어보는 거면 난 아침에 9시까지 운동하고 오전 두시간 오후 네시간 저녁 세시간일케 한둣 …??
20일 전
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20일 전
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유산소20 스트레칭 10 근력20분 일케 잡은듯?? 보통 한시간정도 한 거 같오!!!
20일 전
익인4
그래도 안 하는것보단 낫던데
20일 전
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