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l조회 122l
눈 뜨자마자 폰 하기 시작해서
눈 감을 때까지 폰 함........
커뮤 쇼츠 릴스 등등... 이런거 하는데에 하루를 거의 다써
아님 넷플 보거나..... 그마저도 집중 안될때 멀티로 폰함
흥미로운 책 보려고 사놔도 폰 하고 싶어서 책을 못읽겠어ㅠㅠㅠㅠ


 
익인1
폰을 치워
3개월 전
익인2
타이머 맞춰놓고 정해진만큼 읽어
3개월 전
익인3
뽀모도르 해봐
3개월 전
익인5
우선 한장읽기
3개월 전
익인6
집에선 폰 잠금박스 쓰고 어지간하면 도서관 친구랑 같이 가 혼자가도 좋고
3개월 전
익인6
난 약 못 먹는 ADHD인데 그렇게 책 읽어
3개월 전
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