[잡담] 도파민 중독자인데 독서 어떻게 해여돼???? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

도파민 중독자인데 독서 어떻게 해여돼????6 l 일상

1개월 전l조회 117l

눈 뜨자마자 폰 하기 시작해서

눈 감을 때까지 폰 함........

커뮤 쇼츠 릴스 등등... 이런거 하는데에 하루를 거의 다써

아님 넷플 보거나..... 그마저도 집중 안될때 멀티로 폰함

흥미로운 책 보려고 사놔도 폰 하고 싶어서 책을 못읽겠어ㅠㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

폰케이스 너무 이상해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 망했지..?

일상 · 7명 보는 중

현재 반응 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 뜨거운 젠틀몬스터 신사옥.JPG

이슈 · 7명 보는 중

광고 파워링크

치과 스케일링 (치석 제거)

이슈 · 28명 보는 중

토익 오답률 92%였다는 문제

이슈 · 21명 보는 중

저것도 응원봉이예요?

이슈 · 8명 보는 중

실시간 여의도,대구,광주.jpg

일상 · 1명 보는 중

광고 파워링크

정보/소식 [포토] 호소문 발표하는 대중음악 5개 단체 대표

앤톤 핏 진짜 개미쳤다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

연예 · 2명 보는 중

샤인멍또캣 진짜 가장 좋아했던 음방 MC조합이었음

익들아!! 이 옷 어때!!! 가디건!!!

일상 · 4명 보는 중

광고 파워링크

업무중 스피또 20억 당첨된 사람

이슈 · 8명 보는 중

와 마이린 수시6광탈에 정시 3관왕이네

연예 · 8명 보는 중

폰케이스 너무 이상해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 망했지..?

일상 · 7명 보는 중

현재 반응 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 뜨거운 젠틀몬스터 신사옥.JPG

이슈 · 7명 보는 중

광고 파워링크

치과 스케일링 (치석 제거)

이슈 · 28명 보는 중

토익 오답률 92%였다는 문제

이슈 · 21명 보는 중

저것도 응원봉이예요?

이슈 · 8명 보는 중

실시간 여의도,대구,광주.jpg

일상 · 1명 보는 중

광고 파워링크

정보/소식 [포토] 호소문 발표하는 대중음악 5개 단체 대표

앤톤 핏 진짜 개미쳤다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

연예 · 2명 보는 중

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	근데 한강뷰가 진심으로 이뻐..?236	03.06 21:51	47352	1
일상	왜 유부남들은 집 들어가기 싫어해?188	03.06 20:14	35189	1
일상	대체 버스 타며 명품 드는 사람은 뭘까152	1:27	22144	0
이성 사랑방/연애중	담배때문에 계속 싸우는데 내가 잘못한거야?152	03.06 15:47	41914	0
촉	타로로 조언 해줄게요68	03.06 21:59	2887	1

월급 세후 200~230 받는 익들 몇살이야?11

03.02 15:31

277

0

대구 수성구에 카페 추천좀 해줭

03.02 15:31

21

0

당근ㅇ에 팔까말까...3

03.02 15:31

16

0

일본 일상 브이로그 보는데

03.02 15:30

111

0

대학교 동아리로 태권도1

03.02 15:30

30

0

대구 지금 태풍옴?

03.02 15:30

24

0

자취하는익들 집에 두면 기분좋아지는 9

03.02 15:30

227

0

치킨 추천좀1

03.02 15:30

34

0

뼈에 금 가본 사람

03.02 15:29

14

0

이국적임에 끝판왕 같은 나라 도시 어디였어?3

03.02 15:29

68

0

런던베이글뮤지엄 첨가보는데 메뉴 추천해주라ㅜㅜ4

03.02 15:29

45

0

자식이 죽어도 잘 사는 부모들 있지? 5

03.02 15:29

33

0

지금 코트 사면 며칠 못입고 옷장행이야??3

03.02 15:29

67

0

이성 사랑방

친구 좀 만들고 싶었는데 죄다 고백공격 당함9

03.02 15:28

257

0

원룸 화장실 수압 진짜 답답하다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 4

03.02 15:28

36

0

절대 못만나겠는 남자있어??10

03.02 15:28

65

0

악세사리 브랜드 추천해주라1

03.02 15:28

28

0

손님 없다가 밥 한 입 먹으니까 우르르

03.02 15:27

29

0

오랜만에 짱구 극장판 정글편? 보는데

03.02 15:27

27

0

국민체력100 1등급 많이 어렵니..

03.02 15:27

22

0

검색 새 글 (W)

찬성하면 신설돼요 ✅

1명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살

일상

이슈

연예

드영배

1 송강호님 눈 수술하셨네 8

2 방금 올라온 아이유 인스타!!!! 10

3 울 애순관식이 넷플릭스 한 가운데서 디즈니깔을 뽐내는 중 2

4 아이유 성격 진짜 사랑스럽네.. 22

5 와 폭싹 번역가는 황석희네.. 11

정보/소식 [단독] 김선호 '송중기 부름' 거절 뒤 수십억 계약금 챙긴 배경은 '아파트'였나 115

내가 들은 열애설 중에 이게 제일 충격적임 49

8 서강준옆에 추영우야? 17

9 폭싹처럼 시사회 없엇던 넷플드잇어? 3

10 와 수지 이거뭐야? 15

11 폭싹 음악감독도 ㄹㅈㄷ네 1

12 아이유 박보검 예능 타율 백이다 6

13 정보/소식 '그놈은 흑염룡', 3주연속 상승세…'선업튀'·'정년이' 흥행 잇는 만찢드 1

14 정보/소식 역대급 연니버스..전지현X연상호 첫 만남 '군체' 크랭크인[공식] 2

대체 다이소에서 드디어샀음... 23

대체 지인들 대부분이 인스스 안올리고 애도하니까 23

대체 나 착한일 한거 자랑해도됌? 34

대체 7급 공채 학벌.jpg 44

대체 쿠팡 미친거 아니야? 커피머신 시켰는데 쓰던거옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ 39

대체 나폴리맛피아 버거 37

1다덜 비타민c 먹도록해,, 23

2흑백요리사 뒤늦게 봤는데 평가절하 이분 진짜 불쌍하다... 24

3전날 저녁에 씻고 자서 아침에 세수만 하고 출근하는데 10

4토스 고양이 키우기 점점 짜지네 13

5우리집 차 4댄데 면허있는사람 3명임 1

6테무쓰는사람들은 개인정보 걱정없는거야? 4

7우리엄마 내 방 청소하는데 나 깨 있는 거 모르고 나감 1

8쿠팡이츠 상담사가 직업이다보니까

9헤라 제품들 돈값해? 35

10회사측은 사측이잖아 그럼 학교측은 뭐라해? 4

11모닝 크로와상 40 2

12 나 마카롱먹다가 이상한거 나왓는데 이거 뭐같아..? 13

13 내가 꼰대인 거야?? 진짜;

14뭐지 아침에 출근 준비할때도 배가 너무 아팠ㄲ는데 2

15아이브로우 없다

16쿠팡이츠 배달파트너센터 상담사 개꿀

17통장 처음 만들러가는데 1

185월 제주도 금-일 원래 이렇게 비싸..? 7

19와 지성익들아 다들 화장 후에 픽서 써… 2

20결혼은 사랑의 무덤 1

1 중학교추정 ㅂ사진이 풀린 보이넥스트도어 이한 2

2 한국인 성격이 얼마나 급한지 보여주는 배송완료 문자 사진들.jpg 13

3 가수 이승윤 결혼 발표 7

4 에이즈 숨기고 여중생 성매매…7개월간 주 3회 성관계한 50대 14

5 뉴욕 한복판에 등장한 초대형 비키니女.."촌스럽다" 조롱 6

6 오늘자 주사위 6 떳다며 SNS에서 반응 터진 수지 근황.jpg 9

7 포천 민가 포탄 오발사고 CCTV 영상.gif 3

홍진호가 크라임씬 4부터 안나온 이유 31

9 최근 점점 더 많이 신는 것 같은 운동화 브랜드

10 극중에 만나 실제로 커플로 이어졌던 원빈과 최강희 44

11 극단적 레전드인 지창욱 고등학교 성적표1

12 아직도 미제 사건으로 남은 안타까운 사건1

13 홍성흔 딸 홍화리 근황

헐 수제비 손으로만 만드는 이유 알고 있었음?22

올봄 다시 돌아온다는 패션 유행67

16 사실 미국에서 가장 힘세고 무섭다는 인물 .jpg1

17 "김구가 진짜 중국인이냐" 묻는 아이들... 참담하다2

연봉 3억 서울 살기 vs 연수입 30억 부산 살기50

오늘 난리난 수지 근황...jpg89

현재 오천만 한국인이 갈린다는 메뉴 선정.JPG45

1 [단독] KBS 예능센터장 "'녹화 불참' 이무진 기다려…소속사 주장은 사실 무근" 11

2 아침부터 또 무슨일임?

3 정보/소식 KBS·SM, '시우민 논란' 후 회동?…KBS 부인·SM "입장주겠.. 57

4 얘넨 걍 아무것도 안하는게 본인들한테 더 좋을거 같음...;

5 ㅅㅇㅁ 음빙 다 못나가? 5

6 어제 올리비아 초록글 지워졌어?? 2

7 헐 제니 탑백 67위네 2

8 미키 재밌어? 봉준호 영화 괴물 딱 하나 봄 4

9 이성수 오프중독자잖앜ㅋㅋㅋㅋ 4

10 고경표 미쳤나봐(p)

11 ㅇㅅㅅ 걍 오프중독자아님??

12 에이나 얼굴 좀 봐 3

13 청하 "아이오아이' 활동 그리워…즐기지 못해 속상했다" (다비드봉)

14 예능센터 20여개 프로그램중 K-팝 프로그램의 의미는 있지만 가장 시청률이 낮은 '뮤직뱅크'에 크게.. 7

15 워크돌 내정있어도 3

16 양양 잘생겼다 미소가 시원하네

17 데식 사랑하게 해주라 이노래가 찐인듯....

18 문화일보는 한경천 예능센터장에게도 이와 관련해 입장을 들었다. 한 센터장은 "사실 무근"이라며 "오전에는.. 6

대체 애인이 선물이라고 이거 주면 받는다 vs 안받는다 26

대체 그래쓰 사과문 올라왔네 36

1 송강호님 눈 수술하셨네 8

2 방금 올라온 아이유 인스타!!!! 10

3 울 애순관식이 넷플릭스 한 가운데서 디즈니깔을 뽐내는 중 2

4 아이유 성격 진짜 사랑스럽네.. 22

5 와 폭싹 번역가는 황석희네.. 11

정보/소식 [단독] 김선호 '송중기 부름' 거절 뒤 수십억 계약금 챙긴 배경은 '아파트'였나 115

내가 들은 열애설 중에 이게 제일 충격적임 49

8 서강준옆에 추영우야? 17

9 폭싹처럼 시사회 없엇던 넷플드잇어? 3

10 와 수지 이거뭐야? 15

11 폭싹 음악감독도 ㄹㅈㄷ네 1

12 아이유 박보검 예능 타율 백이다 6

13 정보/소식 '그놈은 흑염룡', 3주연속 상승세…'선업튀'·'정년이' 흥행 잇는 만찢드 1

14 정보/소식 역대급 연니버스..전지현X연상호 첫 만남 '군체' 크랭크인[공식] 2

대체 작년 9월부터 블로그 해서 번 수익 자랑할게 28

대체 와 이런 신발 진짜 신고다녀? 처음봐 29

대체 에이블리 가디건 너무 싸구려같아 ㅜㅜ 22

대체 얘들아 나 주식 대박터졌어 축하해줘.. 77

대체 복희 입 크다 크다 했는데 진짜 신기하다 58

대체 전화공포증 익 내일 죽는 날이다 37

1다덜 비타민c 먹도록해,, 23

2흑백요리사 뒤늦게 봤는데 평가절하 이분 진짜 불쌍하다... 24

3전날 저녁에 씻고 자서 아침에 세수만 하고 출근하는데 10

4토스 고양이 키우기 점점 짜지네 13

5우리집 차 4댄데 면허있는사람 3명임 1

6테무쓰는사람들은 개인정보 걱정없는거야? 4

7우리엄마 내 방 청소하는데 나 깨 있는 거 모르고 나감 1

8쿠팡이츠 상담사가 직업이다보니까

9헤라 제품들 돈값해? 35

10회사측은 사측이잖아 그럼 학교측은 뭐라해? 4

11모닝 크로와상 40 2

12 나 마카롱먹다가 이상한거 나왓는데 이거 뭐같아..? 13

13 내가 꼰대인 거야?? 진짜;

14뭐지 아침에 출근 준비할때도 배가 너무 아팠ㄲ는데 2

15아이브로우 없다

16쿠팡이츠 배달파트너센터 상담사 개꿀

17통장 처음 만들러가는데 1

185월 제주도 금-일 원래 이렇게 비싸..? 7

19와 지성익들아 다들 화장 후에 픽서 써… 2

20결혼은 사랑의 무덤 1

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation