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운동 안 하는 날에도 단백질 챙겨먹어?1 l 일상
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l조회 68l
근육 키운다고 일반식에 닭가슴살 추가해사 먹고있거든
당분간 연휴라 운동 못 가는데 안 챙겨먹어도 될랑가

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익인1
매일 먹음
4일 전
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