https://youtube.com/playlist?list=PLvhhw0TQa3pTshUcO1yjveXiRKiK8iVWp>
ㅇ여기 재생목록에 비대칭 유형이랑 유형에 맞는 셀프 마사지 다 있는데 나 이걸로 효과봄 턱관절은 아직 안나았지만 비대칭 개선은 됐음!!