나 개말라인데 먹고싶은 거 다 먹어도 살 안찌는 방법 알려줄게

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163 44-45임

먹고 싶은 걸 조금씩 먹으면 됨..

나 지금도 피자 반 조각 먹으면서 누워있는 중

대신 너무 많이는 안됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ

나 오늘 먹은 거 12시에 아이스크림 세숟가락 + 4시에 피자 한 조각 + 지금 피자 반 조각임

[익인1]

운동 안해? 그렇게 먹으면 힘 없던데

[글쓴이]

아 운동 근데 진짜 깔짝깔짝함…
한 2-3일에 한번 30분 뛰기?

[익인2]

몇살이야? 난 23살부터는 먹은만큼 찌드라..

[익인2]

20대 초반은 ㅇㅈ

[글쓴이]

나 24..!! 먹고싶은 종류는 다 먹어도 됨.. 양을 적당히 먹으면됨

[익인3]

그냥 돼지할래…. 🥺

[익인4]

아냐 똥많이 싸면 많이먹어도 배출돼서 좋앜ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

난 조금만 먹는거 절대 못 해....

[익인6]

어우 그것만 먹고싶진않당

[익인7]

저건 먹고 싶은거 다 먹은게 아니잖아 조절한거지 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 근데 식탐은 있는데 식욕은 없어서 피자 반조각으로도 만족이 됨..!

[익인8]

긍가 그걸 너기준으로,,,, 하는게 이상하다는 댓글아닐까..

[익인11]

22 먹고 싶은 거 다 먹는 다는 건 배부르게 맛있게 먹고 싶다는 거야….

[익인33]

구니까... 배부르게가 충족안되는 명제면 걍 다이어튼디

[익인17]

먹고 싶은 거를 다 맛 보면서 마를 수 있는 방법을 말해주나보지 쓰니는 닭고야만 먹다가 식욕 개터지는 사람들도 있으니까 걍 저런 방법도 있더라~ 정도 아닐까

[익인7]

제목은 먹고 싶은거 다 먹어도 살 안 찌는 방법 이래놓고 본문에는 먹고 싶은거 조금 먹으면 됨 이렇게 적혀있는데..? 쓰니 뭐라하려는건 아닌데 좀 모순적인 문장 아닌가 싶어서 말하는거임

[글쓴이]

먹고 싶은 음식의 종류를 다 먹어도 된다 ……… ㅈㅅ

[익인7]

ㅇㅋㅇㅋ 이해함

[익인17]

그니까 먹고 싶은 거 아무 종류나 다 먹어도 라는 뜻인갑지 먹고싶은 거 배터지게 다 먹어도가 아니라

[익인7]

보통은 나처럼 생각함 ㅠ 누가 종류로 생각해… 댓글보면 나처럼 생각한 사람 많구만

[익인17]

7에게
나는 본문까지 읽고 아 종류 이야기네 하고 걍 그렇구나 했지 뭐

[익인7]

17에게
ㅇㅇ 그니까 난 저렇게 생각했다고 ㅠ 댓글에 나처럼 생각한 사람들 많잖아 현실에서도 먹고 싶은거 다 먹는다고 하면 보편적으로 먹는 양을 생각하지 종류로 생각하는 사람이 드물지 나도 쓰니 대댓글보고 종류 말하는구나 그렇게 말할 수도 있겠네 싶었음

[익인17]

7에게
엉 그래 아니 너가 오해한게 잘못했다는 게 아니라ㅋㅋㅌ 걍 모순까진 아닌 거 같다라고 한 말임

[익인7]

17에게
ㅇㅋㅇㅋ

[익인17]

먹고싶은 양을 다 먹어도 x 먹고싶은 종류를 다 먹어도 o 오해정도지 모순은 아닌 거 같은데 주어를 뭐로 생각하냐에 받아들이는 게 달라지는거라

[익인9]

나 한번에 피자 5조각씩 먹어도 개말라고 운동은 누워있기밖에 안함 걍 먹어도 안찌는건 타고나는거지 다른 방법없음 안찌려면 운동을 겁나 하는수밖에

[익인10]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이건 먹고싶은걸 다 먹는 게 아니지 조금 먹는거지... 조금먹으면 안찌는거 누가몰라

[익인12]

22

[글쓴이]

익14 말임

[익인15]

먹고 싶은걸 양껏 다 먹는다가 아니라 양은 조금이라도 못 먹는 음식 금지음식 제한 안 하고 다 먹는다는 뜻이구만 왜 이리 화남

[익인10]

화안났어 그냥 꿀팁처럼 제목 적어놓고 너무 당연한 소리라 웃겨서 그랬지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 이런 재질이라

[익인14]

무슨 맥락인진 알거같아ㅋㅋㅋㅋㅋ 유지할려고 한 끼는 무조건 클린식 샐러드 닭고야에 밥 반공기 이러지않고 먹고싶은걸 다 먹는다 이건거지?

[글쓴이]

넵…. 이말입니다…🫢🫢

[익인15]

맞긴 해.. 양조절이 힘들어서 그렇지

[익인15]

식단 빡세게 해서 살 뺐는데 그 식단대로 유지하려면 틈만 나면 입 터지더라고 지금은 음식 종류 안 가리고 먹고 싶은거 조금만 먹으면서 유지 중

[익인16]

반조각 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹을거면 안먹어

[글쓴이]

ㅇㅇ그니까!!
샐러드 닭고야 먹다가 입터지고 폭식할바엔 그냥 먹고싶은 거 적당히 먹는게 살안찐다…

[익인18]

아 무슨 말인지 알겠엉 나도 야식 맨날 먹는데 애초에 먹는 양이 적어서 살 안 찜 운동 아예 안 해도

[익인19]

왜 화가난거야 다들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐 체질이 아닌이상 먹고싶은거 맘껏먹으면서 살 안찔수있는방법은 세상에없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔 편하게살려고하냐 다들 ㅋㅋㅋ웃기다

[익인20]

그게.. 젤 어려워....

[익인21]

zzㅋㅋㅋ 일반 사람들이 그게 되겠냐고...

[익인22]

근데 양이 너무 적지 않나...?

[글쓴이]

근데 저렇게 먹어도 배고프진 않던데….
배부르다XXX 그냥 음식이 들어왓다..

[익인23]

군데 개말라는 잘 먹어도 안찌지않앙?!
나도 164에 43-45 왔다갔다 하는데 아무리 먹어도 안쪄서 쓰니도 맘 놓고 먹어도 안찔거 같은데엡

[글쓴이]

나도 맘 놓고 먹음!!! 근데 많이 먹는 습관이 없어서 걍 먹다가 대충 놓음….!

[익인24]

그냥 안 먹어서 안 찐 사람

[익인25]

163 44 내 스펙인데 먹고 싶을 만큼 먹어도 안찜 그냥 체질임

[익인26]

소식좌 아니신가여

[익인27]

나는 개말라는 아는데 입이 짧아서 본문 내용 공감하긴 해 좋아하는 걸 먹었다에 오는 충족감이 더 큰 기분

[익인28]

부모님 체질 물려받으면 개말라됨..

[익인29]

윗 댓 뭔 놀부 심부여ㅋㅋㅋ 편하게 살빼는게 가능하겠냐? 먹고 싶은거 조금씩만 먹는 성의를 보여도 살이 빠질까 말까구만
걍 운동하고 식단하는게 맞음 살빼고 싶으면
편하게 뺄 생각 하지말아야 됨

[익인30]

ㅠ일단 더 나이들면 운동 안하면 먹은만큼 찌더라 나도 내가 평생 마를 줄..ㅠㅠ 그리고 아예 안 먹는 게 더 쉽더라 조금 먹는 거보다ㅠㅠㅠ

[익인31]

나 160 43인데 아니 그정도로 하루 사는 게 가능함...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 그정도는 진심 아닌데 와우다

[익인32]

미안......나는 피자만 보면 눈 돌아서... 아 한조각만 음 두조각? 이러고 먹어 ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ

[익인32]

운동하니까 오히려 치팅 데이 때 돼지처럼 먹어

[익인34]

163에 45가 개말라야? 그냥 평균 아니야?

[익인35]

엥??마른거지

[익인39]

아니 이게 어캐 평균임...?

[익인7]

이건 또 뭐야 여자 안 만나봄..?

[익인34]

내 주변엔 160후반대에 45-50키로대 많아서 그정도는 평균이라 생각하는데

[글쓴이]

그냥 평소에 말랐다고 들어서… 상대적이니까 ..!!

[익인7]

키가 다르잖아 160 후반이랑 초반이 같어..? 그거 주변사람이 다 마른거임

[익인36]

살은 안 찌지만 건강에 좋지 않으니까 식단을 해야되는거임..

[익인38]

하 난 맛있는 게 넘 좋아서.. 조금만 먹고싶지가 않다 그냥 이렇게 살게...

[익인39]

그게 제일 어려워...

[익인40]

뭐랄까 벼락치기 꿀팁이라고해서 들어왔더니 수업시간에 집중해서 필기하고 전날 밤새기! 이런거 알려주는 느낌..?ㅋㅋㅋ
모두 일반적으로 알고 있는 내용이지만 실천이 쉽지않징ㅜㅜ

[익인42]

ㅇㅈ,,

[글쓴이]

아 지송해요.. ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
그냥 주위나 유튜브보면 막 스위치온 샐러드 절식 이런 거 유행하길래…
안그래도 되고 그냥 먹고 싶은 거 먹어도 조금씩만 먹으면 살안찐다는 말이었음…….

[익인43]

어..나 166에 48인데 걍 피자 한 단 다 먹어도 유지됨..대신 난 잠을 많이 자

[글쓴이]

기초대사량이 높은거아녀 이건???

[익인44]

못하면 못빼는거지 다들 왜 쓰니한테 뭐라 그러노…
나도 식단 제한 안하고 먹고 싶은거 양조절만 하고 살 빼고 유지 잘하고 있음
말 그대로 먹고 싶은 거 다 먹는데 대신 양조절 하는거지
어떻게 양껏 배부르게 다 먹고 마르길 바람…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인45]

나중에 골감소옴
20대에 먹는게 평생간다는게 괜한말이아님

[익인45]

다들 각자 건강에 맞게 식단하자

[익인46]

애초에 저거만 먹고싶지않아

[익인47]

먹는만큼 몸무게는 유지되는거 맞음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인48]

나도 말랐는데
걍 많이 먹고 화장실 많이 가면 안 찜 ..
먹어도 흡수가 안 되는 몸이면 ㅇㅇ..

[익인49]

아니 쓰니가 너무 소식좌잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋ